فشار خون
تعداد مقالات: 28
فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان است. اما آیا میدانستید که میوه‌ها با طعم‌های خوشمزه و خواص بی‌نظیر می‌توانند به شما در کنترل فشار خون و داشتن یک زندگی سالم‌تر کمک کنند؟ در ادامه مطلب این میوه‌های شگفت‌انگیز را به شما معرفی می‌کنیم تا بتوانید با افزودن آن‌ها به رژیم غذایی، فشار خون خود را بهتر کنترل کنید.
- 2 هفته قبل
سرکه این چاشنی ترش و پرکاربرد در زمینه‌های مختلفی برای بهبود سلامتی استفاده میشود. یکی از این موارد فشارخون است. برخی افراد معتقدند که سرکه می‌تواند فشار خون را بالا ببرد، در حالی که برخی دیگر بر این باورند که سرکه می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد. اما واقعیت چیست؟ آیا سرکه واقعا تاثیری بر فشار خون دارد؟ و اگر دارد، این تاثیر چگونه است؟ در این مقاله، قصد داریم به بررسی علمی و دقیق این موضوع بپردازیم.
- 1 ماه قبل
بادام، این مغز مغذی و پرخاصیت، از دیرباز به عنوان یک میان‌وعده سالم و مغذی شناخته شده است. اما آیا مصرف بادام می‌تواند بر فشار خون تاثیر بگذارد؟ برخی افراد معتقدند که مصرف بادام می‌تواند فشار خون را بالا ببرد، در حالی که برخی دیگر بر این باورند که بادام برای سلامت قلب مفید است و می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم و به شما می‌گوییم که آیا باید نگران تاثیر بادام بر فشار خون خود باشید یا خیر.
- 4 ماه قبل
امروزه، آگاهی از فشار خون و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامتی، امری ضروری به شمار می‌آید. آیا می‌دانید که فشار خون، ممکن است به مرور زمان بدون هیچ نشانه‌ای پیشرفت کند و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد؟ در این مقاله به بررسی فشار خون خواهیم پرداخت.
- 6 ماه قبل
فشار خون بالا، که به عنوان قاتل خاموش نیز شناخته میشود، یکی از چالش‌های رایج در دنیای امروز است و بسیاری از بزرگسالان و حتی تعدادی از افراد جوان را نیز گرفتار کرده است. ممکن است شما هیچ علامتی احساس نکنید و وقتی برای مسئله دیگری به پزشک مراجعه کرده‌اید با گرفتن فشارخون توسط کادر درمان متوجه شده باشید که فشار خون شما بالا است، اما این وضعیت می‌تواند به طور جدی بر سلامت قلب و عروق شما تاثیر بگذارد. ناگفته نماند که این مشکل به وراثت و سبک زندگی افراد مرتبط است. برای آگاهی از شرایط خود در این مطلب به شما می‌گوییم که فشارخون بالا چیست و چه خطراتی دارد تا بتوانید با آگاهی بیشتر شرایط و خطرات این بیماری را درک کنید و برای سلامت خود گام موثری بردارید.
- 7 ماه قبل
داروها، تغییرات رژیم غذایی و سایر اصلاحات در شیوه زندگی می‌توانند فشار خون بالا را کاهش دهند. فشار خون بالا خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را در فرد افزایش می‌دهد. در این مقاله مواد غذایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
- 10 ماه قبل
بسیاری از مردم می‌خواهند بدانند که برای بالا رفتن فشار خون پایین یا هنگام افت فشار خون چه غذایی بخورند. فشار خون پایین معمولا فشار خون زیر 90/60 میلی متر جیوه در نظر گرفته میشود. این وضعیت، بسیاری از افراد را به ویژه با افزایش سن تحت تاثیر قرار می‌دهد. علائم فشار خون پایین شامل غش کردن، تاری دید، سرگیجه و احساس سبکی سر است. فشار خون پایین در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی و آسیب طولانی مدت به قلب و مغز و یا حتی مرگ شود. فشار خون پایین می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عوارض جانبی داروها و شرایطی مانند دیابت باشد. آنچه می‌خورید نیز تاثیر قابل توجهی بر سلامت قلب و فشار خون شما دارد. در ادامه خوراکی‌های مفید برای فشار خون پایین را که ممکن است به افزایش فشار خون کمک کند، به شما معرفی می‌کنیم.
- 10 ماه قبل
رایحه درمانی اسطوخودوس راهی برای درمان بیماری است که در آن از اسانس اسطوخودوس استفاده می‌کند. یکی از خواص این رایحه درمانی، کمک به درمان و پایین آوردن فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا است.
- 12 ماه قبل
اغلب از فشار خون بالا به عنوان “قاتل خاموش” یاد میشود. این مسئله به این دلیل است که ممکن است بدون اینکه بدانید فشار خون بالا داشته باشید، زیرا اغلب بدون علامت ظاهر میشود. هنگامی‌که فشار خون بالا برای مدت طولانی کنترل نشود، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و سایر شرایط تهدید کننده را افزایش می‌دهد. در این مقاله به ارتباط بین کمبود ویتامین و فشار خون بالا می‌پردازیم.
- 12 ماه قبل
فشارسنج دیجیتال یک ابزار پزشکی حیاتی است که به اندازه‌گیری دقیق فشارخون کمک می‌کند. این دستگاه به پزشکان و بیماران در مانیتورینگ وضعیت سلامت کمک می‌کند. امکانات پیشرفته این دستگاه شامل حافظه برای ذخیره نتایج و اتصال به اپلیکیشن های موبایل برای پیگیری دقیق تر نتایج می باشد. این امکانات افراد را ترغیب به مراقبت بیشتر از سلامت خود و استفاده از فشارسنج دیجیتال می‌کند.
- 12 ماه قبل
به فشار خون بالا قاتل خاموش می‌گویند زیرا در بسیاری از موارد بدون اینکه هیچ علامت یا نشانه‌ای داشته باشد، وجود دارد و سلامتی فرد را به خطر می‌اندازد. اما در برخی موارد نیز از جمله علائم فشار خون بالا سردرد، خون دماغ شدن، سرگیجه و … دیده میشود. در این مقاله با علائم فشار خون بالا در زنان و مردان بیشتر آشنا خواهید شد.
- 1 سال قبل
با توجه به درگیری زندگی‌های امروزی با عواملی که منجر به افزایش فشار خون می‌شوند، آموختن روش‌های مناسب برای پایین آوردن فشار خون، امروزه به یک نیاز در اغلب خانواده‌ها تبدیل شده است. هرچند که درمان فشار خون همیشه با استفاده از روش‌های خانگی امکان‌پذیر نیست، اما بدیهی است که درکنار استفاده از قرص های فشار خون استفاده از این روش‌ها در کنترل میزان فشار خون تأثیر مثبتی خواهد داشت. در ادامه به بررسی مواد غذایی که قاتل فشار خون بالا هستند می پردازیم.
- 1 سال قبل