در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی داریم با هم مروری بر فواید رسیدن به ارگاسم داشته باشیم.
گذری کوتاه بر فواید رسیدن به ارگاسم
- داشتن رابطه جنسی منظم و رسیدن به ارگاسم باعث میشه گردش خون به اندام ها بخصوص در حفره لگن، رشد بافت های سالم و تنظیم چرخه قاعدگی شما بهبود پیدا کنه.
- خانم هایی كه حداقل يكبار در هفته مقاربت دارن، احتمال بيشتری داره كه دوره های قاعدگی طبيعی رو نسبت به زنانی كه تنها هستن يا سكس کمی دارن، داشته باشن.
- افزایش دهندگی قدرت باروری و احساس سلامت با تقویت غده هیپوتالاموس باعث تنظیم اشتها، تعادل دمای بدن، احساسات و غده هیپوفیز میشه، که به نوبه خود باعث آزاد شدن هورمون های تولید مثل هستن و باعث تخمک گذاری منظم میشن.
- رسیدن به ارگاسم به روند طبیعی سم زدایی بدن شما برای بهبود هضم و خلق و جلوگیری از سرطان کمک می کنه و همچنین باعث ترویج سطوح استروژن سالم برای حفظ بافت های واژینال در برابر پوکی استخوان و بیماری های قلبی می شه.
- از دیگر فواید رسیدن به ارگاسم اینکه باعث افزایش آرامش عمیق توسط افزایش سطح اندورفین و تخریب کورتیزول (هورمون التهابی منتشر شده توسط غدد فوق کلیه) از بدن می شه.
- سطح DHEA رو در بدن افزایش میده. هورمون DHEA عملکرد مغز رو بهبود می بخشه، سیستم ایمنی رو متعادل کرده و به حفظ و ترمیم بافت ها کمک کرده و پوست بدن رو تقویت میکنه.
- ارگاسم یکی از بهترین داروهای فشار خون از لحاظ جسمی و ذهنی است.
- غدد فوق کلیه هورمون هایی رو ایجاد می کنه که ضربان قلب شما رو حفظ می کنه.
- داشتن فعالیت جنسی قادر است ماهیچه های بدن رو تقویت کرده . تحرکی که در زمان برقراری رابطه جنسی داشته اید باعث تقویت ماهیچه های شما میشود .
- هر چه زندگی جنسی فعال تری داشته باشید برای همسرتون جذاب تر هستید، داشتن فعالیت جنسی زیاد باعث کم شدن فرومون و مواد شیمیایی بدن میشه.
بهبود سردرد و فواید رسیدن به ارگاسم
برقراری رابطه جنسی مانند یه مسکنه که ده برابر موثرتر از داروهای مسکن هست. درست لحظه پیش از به ارگاسم رسیدن، سطح هورمون اکسی توسین پنج برابر زیاد میشه و سطح هورمون اندورفین هم بسیار کم میشه.
به علت اینکه فشار رگ های خونی مغز در زمان برقراری رابطه جنسی کم میشه، سردرد های میگرنی هم از بین میرن. پس اگه سر درد دارید از برقراری رابطه جنسی امتناع دوری نکنید چراکه میتونه درمان سردرد شما باشه.
رفع درد
بوسیدن روزانه همسرتون به معنیه کم شدن نیاز به مراجعه به دندان پزشک هست. بوسیدن بزاق رو تحریک میکنه و باعث تمیز شدن غذای مانده بین دندون ها میشه و ترشی دهان رو کم میکنه و از پوسیدگی دندان جلوگیری میکنه .
داشتن فعالیت جنسی میتونه درمانی برای گرفتگی بینی باشه، یه آنتی هیستامین طبیعی که با تنگی نفس و تب شدید مبارزه میکنه.
رفع بی خوابی از فواید رسیدن به ارگاسم
اگه به دنبال راهی برای پایان دادن به بی خوابی های شبانه هستید، یک تلاش جدی در روابط جنسی نه تنها از لحاظ فیزیکی شما رو خسته میکنه، بلکه فشار شدید اکسیتوسین به عنوان یک کمک کننده به خواب برای بعضی از ما عمل می کنه.
با کاندوم یا بدون مانع؟
در یک مطالعه در سال 2002 در آرشیو رفتار جنسی، محققان تلاش کردن تا اثرات استفاده از کاندوم رو بر افسردگی گروهی از زنان فعال جنسی بررسی کنن.
محققان دریافتن که به طور کلی، خانم هایی که رابطه جنسی بدون کاندوم داشتن، کمتر افسرده بودن. محققان خاطر نشان كردن كه زنانی كه كاندوم رو در طول رابطه جنسی مصرف نکردن، کمتر افسرده شدن. در مقابل زنانی که از کاندوم استفاده می کردن، میزان افسردگی بالاتری داشتن.
دانشمندان بر این باورن که واژن می تونه ترکیبات خاصی از اسپرم رو در طول مقاربت جذب کنه. این ترکیبات به طور مستقیم باعث کاهش علائم افسردگی می شن.
آلزایمر نگرفتن جزیی از فواید رسیدن به ارگاسم
مطمئنا، جدول کلمات متقاطع و سودوکو می تونه به کاهش تحرک عصبی پیری کمک کنه، اما ارگاسم می تونه برای مغز شما حتی بیشتر هم سودمند باشه.
تحقیقات و آزمایش ها نشون داد که ارگاسم جریان خون رو به تمام نقاط مغز افزایش میده و در نتیجه باعث تولید مواد مغذی حیاتی و اکسیژن می شه که باعث افزایش عملکرد مغز و سلامت اون می شه. بنابراین، جدول کلمات متقاطع، فقط بخش های خاصی از مغز رو تحریک می کنه ولی در عوض رسیدن به ارگاسم تمام مغز شما رو حمایت می کنه.
عمر طولانی
طبق تحقیقات خطر مرگ و میر برای افرادی که دارای فرکانس ارگاسم بالا هستن، بسیار کمتر از مردانی بوده که دارای فرکانس ارگاسم کم بودن. به طور خلاصه، داشتن فعالیت جنسی بیشترو در نتیجه ارگاسم بیشتر می تونه شانس زنده ماندن شما رو افزایش بده.
تنظیم قاعدگی
مطالعات نشون دادن که ارگاسم می تونه نه تنها به ایجاد یک چرخه منظم ماهانه زنانه کمک کنه، بلکه می تونه درد در طول قاعدگی رو هم کاهش بده. گزارش سال 2007 Planned Parenthood نشون داد که رابطه جنسی منظم می تونه به تنظیم قاعدگی کمک کنه. این به این معنیه که اون رو به طور منظم و قابل پیش بینی قرار میده.
پوست خوب و شاداب از فواید رسیدن به ارگاسم
مطالعه ای در سال 2009 در دانشگاه میشیگان دنشون داد که اوج لذت جنسی باعث افزایش سطح استروژن در بدن شما می شه و به همین دلیل به نظر می رسه که رابطه جنسی در جلوگیری از پیری پوست به روش های مختلف کمک می کنه.
اول اینکه از کاهش کلاژن که یک پروتئین مهم برای حفظ ظاهر پوست هست، جلوگیری می کنه. همچنین با ضخیم کردن پوست کمک می کنه تا پوست در برابر چروک ها مقاوم بشه.
همچنین پس از رابطه جنسی، میزان خونرسانی به سلول های بدن افزایش پیدا میکنه، به این معنی که بیشتر سلول ها حاوی اکسیژن بیشتری می شن و خون می تونه بهتر به صورت شما برسه.
ارگاسم و رسیدن به زیبایی جنسی بیشتر
ارگاسم می تونه سلامت اندام های تولید مثل رو هم بهبود ببخشه. تحریک شدید توسط ارگاسم موجب بیشتر رسیدن خون، اکسیژن و مواد مغذی به بافت های دستگاه تناسلی می شه و اونها رو انعطاف پذیر تر میکنه. همچنین داشتن روابط جنسی منظم و سالم، منجر به باروری بهتر هم میشه.
ارگاسم به اندام شما شکل میده
رابطه جنسی باعث پمپاژ بیشتر خون از قلب می شه، این حجم بالا از کالری سوزی مثل یه ورزش عالی عمل میکنه و باعث خوش اندام شدن شما میشه.
