خواص عرق کاسنی

خواص عرق کاسنی برای مردان

گفته می‌شود که عرق کاسنی می‌توانند باعث کاهش کلسترول بد خون شده و در نتیجه احتمال بروز سکته قلبی را کاهش دهد. از آنجایی که برخی منابع بر این باورند که خطر این اتفاق در مردها به مراتب بیشتر از خانم‌ها است، مصرف این عرق می‌تواند موجب کاهش ریسک سکته و مشکلات قلبی شود.

خواص عرق کاسنی برای قند خون

یکی از مهم‌ترین ترکیبات تشکیل دهنده کاسنی، اینولین است. عملکرد این ماده به این صورت است که می‌تواند کربوهیدرات‌ها را به قند تجزیه کرده و در پی آن موجب افزایش جذب قند توسط بافت‌ها و همچنین افزایش حساسیت به انسولین شود. به این ترتیب، می‌‌توان نتیجه گرفت که نیاز فرد به انسولین به مراتب نسبت به قبل، کاهش می‌یابد.

عرق کاسنی برای لاغری شکم

همانطور که در بخش قبل نیز به آن اشاره کردیم، اینولین موجود در عرق کاسنی، کمک فراوانی به کنترل قند خون می‌کند؛ این یعنی می‌تواند به کنترل اشتها نیز بسیار کمک کند. چگونه؟ هر چه حساسیت به انسولین افزایش یابد، فرد بسیار دیرتر از حالت عادی، افت قند خون و در پی آن، احساس ضعف را تجربه می‌کند.

فواید عرق کاسنی برای روده

باز هم همه چیز بازمی‌گردد به اینولین! این ترکیب، با تغذیه باکتری‌های روده، فرایند هضم را تقویت می‌کند و موجب بهبود عملکرد آن خواهد شد. تحقیقات مختلفی هم در این زمینه انجام شده است که نشان می‌دهد مصرف عرق کاسنی در کاهش یبوست می‌تواند به طرز چشمگیری موثر واقع شود.

خواص عرق کاسنی برای رحم

احتمالا اگر در هنگام پریود به سراغ راهکارهای طب سنتی برای فرار از درد بروید، متوجه خواهید شد که عرق کاسنی در صدر پیشنهاداتی است که مشاوران این حوزه دارند. گفته می‌شود که عرق کاسنی می‌تواند دو اثر عمده و مهم در پریود بانوان داشته باشد:

• هم می‌تواند به تنظیم چرخه هورمونی کمک کند و باعث شود تا فرد، سیکل منظم‌تری را طی کند،
• هم می‌تواند باعث ایجاد انقباضات رحمی شود.

خواص عرق کاسنی برای پوست

برخی شواهد حاکی از این هستند که استفاده از عرق کاسنی می‌تواند در رفع بسیاری از مشکلات رایج پوستی اثر مثبت زیادی داشته باشد. این موضوع بیشتر به دلیل ترکیبات مفید و ویتامینی موجود در این ماده است که آن را شدیدا برای فرد ارزشمند می‌کند. مشکلاتی که عرق کاسنی می‌تواند در رفع آن‌ها کمک کننده باشد عبارت‌اند از:

• روشن شدن پوست
• افزایش شفافیت
• جلوگیری از چین و چروک
• پیشگیری از پیری زودرس
• کمک به بهبود اگزما

عرق کاسنی برای جوش

طب سنتی بر این باور است که عرق کاسنی به دلیل طبع سردی که دارد، می‌تواند در از بین بردن جوش صورت بسیار کمک کننده باشد؛ البته باید تاکید کنیم که این باور هیچ پشتوانه محکم علمی نداشته و صرفا یک باور سنتی است که ممکن است در مواقعی هم نتایجی به همراه داشته باشد. طب سنتی معمولا مصرف این عرق را برای افرادی توصیه می‌کند که پوست چرب و جوشدار دارند و به هیچ طریقی این جوش‌ها قابل کنترل نیستد.

دیگر خواص احتمالی عرق کاسنی

به غیر از مواردی که عنوان کردیم، استفاده از عرق کاسنی، فواید دیگری هم می‌تواند به همراه داشته باشد که به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• کاهش خطر اختلالات کبدی
• تقویت سیستم ایمنی
• پاکسازی کبد
• مفید برای کبد چرب
• کاهش استرس

نکته: بسیاری از موارد عنوان شده در متن، صرفا بر اساس باورهای طب سنتی است و علم هیچ پشتیبانی از این اطلاعات نمی‌کند؛ بنابراین، بر شما واجب است که در هنگام مصرف آن در مواقع مختلف، جانب احتیاط را رعایت کنید.

جمع بندی

در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی خواص عرق کاسنی پرداختیم. توجه داشته باشید که برخی از ویژگی‌های عنوان شده در متن، تنها توصیه‌هایی از سمت طب سنتی است؛ تصمیم این موضوع که آیا از آن استفاده کنید یا خیر بر عهده خودتان است. آیا شما از عرق کاسنی استفاده می‌کنید؟ بیشتر به چه منظور این عرق را استفاده می‎کنید؟ آیا نتیجه لازم را به همراه داشته؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.