سبک ناصحیح زندگی در قرن حاضر موجب شده تا مشکلات ریزش مو چه در میان زنان و چه در میان مردان هر روز بیش از گذشته به چشم بخورد و به همین دلیل به طبع آن تعداد افرادی که جویای یافتن مکمل‌های ضد ریزش هستند نیز روز به روز افزایش یابد. در این مقاله به بررسی تفاوت‌های دو مورد از محبوب‌ترین مکمل‌های تقویت کننده مو می‌پردازیم؛ فولیکوژن و هیرویت. به نظر شما قرص فولیکوژن یا هیرویت ؛ کدام مناسب‌تر هستند؟
ویژگی های قرص فولیکوژن
قرص فولیکوژن توسط شرکت نانوحیات دارو به بازار عرضه شده و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و به افراد کمک میکند تا ریزش موی خود را درمان کنند و موهایی سالم‌تر و پرپشت‌تر داشته باشند. مزایای استفاده از قرص فولیکوژن به شرح زیر است:
- پیشگیری و درمان ریزش مو
- پیشگیری و درمان سوء تغذیه ناشی از مصرف برخی داروها یا گرفتن رژیم غذایی نامناسب
- حاوی مجموعه‌ای از مواد مغذی و اسیدهای آمینه موثر در تقویت مو
- ارتقا سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا
- بهبود سلامت عمومی مو
- فاقد گلوتن
شما باید روزانه 1 عدد قرص فولیکوژن را ترجیحا صبح و همراه با یک لیوان آب میل کنید تا مزایای بهره‌گیری از آن را مشاهده نمایید. برای خرید قرص فولیکوژن از داروخانه نیازی به نسخه پزشک نیست و می‌توانید به راحتی آن را خریداری نمایید.
ترکیبات موجود در قرص فولیکوژن
برای اینکه بدانید قرص فولیکوژن یا هیرویت کدام برایتان مناسب‌تر است باید با ترکیبات موجود در این دو قرص آشنا شوید. از جمله ویتامین‌های موجود در قرص فولیکوژن می‌توان ویتامین B5، ویتامین B6، فولیک اسید، ویتامین E، بیوتین و ویتامین D3 را نام برد. همچنین روی، مس و سلنیوم از مواد معدنی موجود در این قرص و ال متیونین و ال سیستئین از اسیدهای آمینه موجود در آن هستند. مجموعه این مواد مغذی در کنار یکدیگر موجب می‌شوند تا موها از ریشه تقویت شوند و علاوه بر اینکه ضخامت و درخشش بیشتری داشته باشند، از ریزش آنها نیز پیشگیری به عمل بیاید. اکنون به بررسی بخشی از مهم‌ترین مواد تشکیل‌دهنده فولیکوژن می‌پردازیم:
بیوتین
در میان ویتامین‌های گروه B که همگی در سلامت مو تاثیر دارند، بیوتین نقش پررنگ‌تری دارد. این ویتامین که با عنوان ویتامین ب7 نیز شناخته می‌شود، تولید کراتین در مو را تحریک میکند و سرعت رشد فولیکول را افزایش می‌دهد. بر اساس تحقیقات بیوتین می‌تواند ضخامت و درخشش مو را بهبود بخشد و کم‌پشتی و ریزش مو را نیز درمان کند.
زینک مس و سلنیوم
روی (زینک) در ترمیم و رشد بافت مو نقشی اساسی دارد به طوری‌که تقریبا در همه مکمل‌های ضد ریزش نام زینک را می‌توانید ببینید. زینک موجب می‌شود تا غدد چربی اطراف فولیکول مو به خوبی عملکرد خود را انجام دهند و از ریزش مو کاسته شود. مس جریان خون در پوست سر را بهبود می‌بخشد و به این وسیله موجب می‌شود تا فولیکول‌های مو بهتر رشد کرده و استحکام بیشتری نیز داشته باشند. سلنیوم نیز هم در از بین بردن قارچ‌های مولد شوره سر موثر است و هم به تنظیم هورمون‌های تیروئید می‌پردازد که در ریزش مو موثر هستند. سلنیوم می‌تواند سرعت رشد موها را افزایش دهد.
سیستئین و متیونین
متیونین از جمله اسیدهای آمینه‌ای است که برای رشد مو ضروری هستند و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی که منبع گوگرد است می‌تواند برخی از اختلالات مربوط به مو را بهبود بخشد. متیونین خونرسانی به فولیکول مو و پوست سر را بهبود بخشیده و سبب رشد بهتر موها می‌شود. سیستئین نیز در برابر استرس اکسیداتیو از مو و ریشه آن محافظت به عمل آورده و موجب کاهش موخوره و افزایش درخشش موها می‌شود.
ویژگی های قرص هیرویت
اگر می‌خواهید بدانید قرص فولیکوژن یا هیرویت کدام انتخاب بهتری برای شما خواهد بود، باید با قرص هیرویت و ترکیبات موجود در آن نیز آشنایی پیدا کنید. قرص هیرویت هلث اید تحت لیسانس انگلستان است و در ایران توسط شرکت نیک اختر آریا به تولید می‌رسد. در این قرص نیز ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری برای مو به شکلی در کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند که بتوانند بهترین کارایی را داشته باشند. از مزایا و فواید استفاده از کپسول هیرویت به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:
- درمان انواعی از ریزش مو بر اثر افسردگی، استرس یا مصرف برخی داروها
- تغذیه فولیکول مو و افزایش رشد آن
- افزایش ضخامت تارهای مو و استحکام آنها
- کمک به تامین سلامت پوست و بهبود زخم‌ها
- قابل استفاده برای بیماران مبتلا به سلیاک و عدم تحمل لاکتوز
- فاقد هرگونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده
هم خانم‌ها و هم آقایان باید سن بیشتر از 16 سال داشته باشند تا مجاز به استفاده از هیرویت شوند. بهترین زمان مصرف قرص هیرویت همراه با صبحانه است و 1 عدد از آن باید مورد استفاده قرار بگیرد.
ترکیبات موجود در قرص هیرویت
بیایید ببینیم چه ترکیباتی در قرص هیرویت وجود دارد که تا این حد آن را در میان مصرف‌کنندگان محبوب کرده است؟ ویتامین‌های گروه B، آهن، زینک، کولین، ال متیونین و ال سیستئین از جمله مواد مغذی و دیگر ترکیباتی هستند که در جدول مواد تشکیل دهنده کپسول هیرویت هلث اید به چشم می‌خورند. در اینجا به بررسی مهم‌ترین ترکیبات هیرویت می‌پردازیم:
ویتامین های B
هنگامی‌که ویتامین‌های گروه B در بدن کاهش یابند، فولیکول‌های مو دیگر قادر به تولید موی جدید نخواهند بود و در این صورت ریزش مو نیز افزایش خواهد یافت. برخی از ویتامین‌های گروه ب در تولید سلول‌های قرمز خون نقش دارند و بنابراین می‌توانند با افزایش خونرسانی به پوست سر، سلامت موها را بهبود بخشند. در این میان بیوتین نقشی برجسته‌تر داشته و از اصلی‌ترین ویتامین‌های ضد ریزش مو به شمار می‌آید.
روی
در بررسی ترکیبات قرص فولیکوژن یا هیرویت باید حتما اشاره‌ای به روی (زینک) داشته باشیم زیرا این ماده معدنی در هردوی این قرص‌ها وجود دارد و در تقویت مو و کاهش ریزش مو نیز نقش پررنگی را ایفا میکند. کمبود عنصر روی در بدن نه تنها موجب ریزش مو می‌شود بلکه به ساختار مو نیز آسیب وارد میکند. با خوردن قرص هیرویت می‌توانید روزانه 2 میلی‌گرم زینک را برای خود تامین نمایید.
آهن
با تامین آهن برای بدن از کم‌خونی پیشگیری می‌شود و در نتیجه جریان خون در بدن بهبود می‌یابد. هنگامی‌که خون در رگ‌ها گردش بهتری داشته باشد، مقدار اکسیژن بیشتری به کف سر و تارهای مو می‌رسد و در نتیجه موها رشد بهتری خواهند داشت. کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو می‌تواند باشد. در هر یک عدد قرص هیرویت 12 میلی‌گرم آهن وجود دارد که 86% از نیاز روزانه بدن را برطرف میکند.
قابل ذکر است که اسیدهای آمینه‌ای که در قرص فولیکوژن وجود دارند، در قرص هیرویت نیز می‌توان یافت.
قرص فولیکوژن یا هیرویت؟
چنانچه پیشتر اشاره کردیم، برخی از ترکیبات موجود در قرص هیرویت و قرص فولیکوژن با یکدیگر مشترک هستند. در جدول زیر می‌توانید مقدار ترکیبات مشترک در این دو قرص را با یکدیگر مقایسه کنید:
| نام ترکیب | مقدار در یک عدد قرص فولیکوژن | مقدار در یک عدد قرص هیرویت |
| ویتامین B5 | 9 میلی گرم | 10 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 2 میلی گرم | 5 میلی گرم |
| بیوتین | 50 میکروگرم | 20 میکروگرم |
| زینک | 7.5 میلی گرم | 2 میلی گرم |
| ال سیستئین | 50 میلی گرم | 30 میلی گرم |
| ال متیونین | 250 میلی گرم | 30 میلی گرم |
با توجه به جدول بالا و با در نظر گرفتن اینکه کمبود کدام ماده مغذی موجب ریزش موی شما شده است می‌توانید تصمیم بگیرید که از میان قرص فولیکوژن یا هیرویت یکی را انتخاب نمایید. دقت داشته باشید که در قرص فولیکوژن مقادیر قابل توجهی ویتامین E و ویتامین D3 وجود دارد در حالی‌که با مصرف قرص هیرویت می‌توانید از عنصر آهن برخوردار شوید و همچنین ترکیبات اضافی دیگر همچون مخمر و کولین نیز جهت بهره‌وری بیشتر به هیرویت افزوده شده است.
اما شما با توجه به نیاز بدن خود و نظر پزشک باید از یکی از این دو قرص استفاده کنید زیرا هر دو باکیفیت و محبوب هستند و نمی‌توان یکی را بر دیگری برتری داد. ولی به عنوان مثال اگر کمبود روی در بدن شما بیشتر است قاعدتا با توجه به جدول بالا باید فولیکوژن را انتخاب کنید و اگر کم‌خونی دارید، ممکن است قرص هیرویت برای شما مناسب‌تر باشد زیرا حاوی آهن است.
مقایسه قرص هیرویت و فولیکوژن از دیگر جهات
در بسته بندی قرص فولیکوژن 60 عدد قرص و در قرص هیرویت 30 عدد قرص وجود دارد بنابراین فولیکوژن برای مصرف 2 ماه و هیرویت برای مصرف 1 ماه کفایت میکند. با در نظر گرفتن این مطلب می‌توان گفت که قیمت این دو محصول برای مصرف دو ماه تقریبا یکسان و در یک رنج است. اما هیرویت تحت لیسانس انگلستان است اما فولیکوژن چنین مزیتی ندارد. علاوه بر این هیرویت مجموعه‌ای کامل‌تر از مواد مغذی ضروری برای مو را در خود جای داده است. با این وجود اگر نظرات مصرف‌کنندگان را جویا شوید، می‌بینید که هم فولیکوژن و هم هیرویت هر دو برای درمان ریزش مو موثر و مفید هستند و طرفداران مخصوص به خود را دارند.
نظرات در مورد قرص فولیکوژن
همان‌طور که اشاره کردیم قرص فولیکوژن از محبوب‌ترین مکمل‌های ضد ریزش مو است. با جستجویی ساده‌ای در اینترنت به راحتی می‌توانید از نظرات در مورد قرص فولیکوژن مطلع شوید. این قرص طرفداران زیادی دارند و بسیاری از افراد از مصرف آن نتیجه گرفته‌اند. عوارض این مکمل در عموم مردم بسیار ناچیز بوده است. برخی از افراد با مصرف این مکمل دچار افزایش اشتها شده‌اند و بعضی دیگر مقدار اندکی عارضه گوارشی حس کرده‌اند.
فولیکوژن یا هیرویت؟
نمی‌توان به طور قطع برای کسی تعیین کرد که بین قرص فولیکوژن یا هیرویت کدامیک را انتخاب کند. حتی گاه می‌توان پیشنهاد داد که اگر از ریزش مو رنج می‌برید، در دوره‌های مختلف هر دوی این مکمل‌ها را امتحان کنید تا ببینید کدامیک بیشتر به شما می‌سازد و در افزایش رشد موها موثرتر است.
قرص مشابه فولیکوژن
به دنبال قرص مشابه فولیکوژن یا جایگزین فولیکوژن هستید؟ پس باید مکملی را انتخاب کنید که تقریبا حاوی همان ترکیبات موجود در قرص فولیکوژن باشد. به این منظور می‌توانید قرص هیرویت را امتحان کنید. همچنین ار دیگر مکمل‌های ضد ریزش مو یا تقویت کننده مو که ترکیباتی مشابه با فولیکوژن دارند بهره بگیرید.
قرص مشابه هیرویت
در قرص هیرویت از ترکیباتی همچون زینک، ویتامین‌های گروه ب، اسیدهای آمینه و … استفاده شده است. نظیر همین ترکیبات را می‌توانید از قرص فولیکوژن بیابید. بنابراین فولیکوژن، قرص مشابه هیرویت می‌تواند باشد. همچنین از دیگر مکمل‌های ضد ریزش مو نیز می‌توانید استفاده کنید که دارای ترکیبات مشابهی با این مکمل هستند.
نتیجه
برای اینکه شما را راهنمایی کنیم تا از بین قرص فولیکوژن یا هیرویت یکی را انتخاب کنید، اطلاعات لازم را در این مطلب برایتان شرح دادیم. با در نظر گرفتن اینکه ریزش موی شما بر اثر کمبود کدام ویتامین یا ماده معدنی در بدنتان رخ داده می‌توانید از میان این دو مکمل ضد ریزش یکی را انتخاب نمایید. کیفیت مطلوب قرص فولیکوژن و هیرویت در بازار قرص‌های ضد ریزش مو کاملا اثبات شده و قطعی است.
106 دیدگاه
سلام خانم دکتر مشکلی نداره قرص فولیکوژن رو صبحانه بخورم و شام هیرتامین؟
عرض ادب
نیازی به استفاده ی همزمان از این محصول نمیباشد و خوردن قرص فولیکوژن کفایت میکند.ولی در صورت تجویز پزشک این امر بلا مانعه
سلام وقت بخیر
متاسفانه من یک سالی میشه که درگیر ریزش مو هستم دکتر برام قرص فولیکوژن رو نوشتن خواستم ببینم ایرادی نداره درکنار این قرص من از مکمل های هیرتامین و پرفکتیل و زینک پلاس و کلاژن و بیوپانتن استفاده میکنم؟ باهم تداخل ندارند هیچ کدوم؟
همراه محترم
سلام
خیر اجزای اصلی همه این مکمل ها تقریبا یکسان است. بنابراین مصرف همزمان توصیه نمیشود.
متشکرم
سلام آیا خوردن همزمان هردو قرص فولیکوژن و هیرویت به صورت روزانه مضر هست؟ یا مشکلی ندارد؟
سلام کاربر گرامی
خیر از آنجاکه دارای ترکیبات مشترک هستند بهتره همزمان استفاده نکنید یک روز در میان استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام خانم دکتر من کاشت مو انجام دادم هیرویت و بیوتین استفاده میکنم معده درد میشم میشه راهنمایی بفرمایید
سلام و عرض ادب
همراه گرامی برای جلوگیری از معده درد قرص را با آب زیاد میل کنید و از مصرف آن با شکم خالی بپرهیزید.
وقت بخیر من ۷ماهی میشه ریزش موی شدید گرفتم ازمایش هورمونی و چکاب کامل دادم هیچ مشکلی ندارم باید چی مصرف کنم؟
سلام کاربر گرامی
از مکمل های تقویتی مثل فولیکوژن یا پیلفود وآمپول بیوتین بپانتن … میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
من کاشت مو انجام داده ام کدام قرص برای تقویت موه های کاشته شده و جلوگیری از ریزش آنها و افزیش قطر انها مناسب است
سلام کاربر گرامی
از مکمل های تقویتی مثل فولیکوژن ، پریوتین ، پیلفود و … میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام خوبین واس رویش مجدد مو کدومش بهتره؟
سلام کاربر گرامی
از فولیکوژن استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام ریزش موی من از مهر ماه شوروع میشه تا بهمن ها تقریبا ادامه داره و خیلی شدید میریزه طوری که نصف حجم موهامو از دست میدم ولی توی فصل بهار و تابستان کاملا قطع میشه و موهام دوباره جون میگیره باید کدوم از قرص هارو مصرف کنم یا به جز اینا پیشنهاد بهتری دارید؟
همراه محترم
سلام
ممکن است این مورد به علت کمبود ویتامین دی باشد، لطفا آزمایش طبی انجام و از مکمل هایی مثل فولیکوژن استفاده کنید.
متشکرم
سلام
بنده ریزش مو دارم اولین بار هیرویت استفاده کردم به مدت ۳ ماه عالی بود و ریزش مو قطع شد بعد فولیکوژن استفاده کردم ریزش مو برگشت چیکار کنم؟؟
سلام و عرض ادب
همراه گرامی می‌توانید مصرف آن را قطع کرده و دوباره هیرویت استفاده کنید.
سلام من ریزش موی خیلی شدید دارم کامل موهام کم پشت شده قرص فولیکوژن همراه با قرص بیوپاتین بهم توصیه کردن به نظرتون اوکی هست دوره درمان ادامه بدم؟؟
سلام همراه گرامی، در صورتی که ریزش موی شما ناشی از کمبود ویتامین‌ها باشد، مصرف این دو مکمل می‌تواند با جبران کمبود و تقویت موها به بهبود ریزش مو کمک کند. در غیر این صورت، بهتر است ابتدا علت ریزش مو تشخیص داده شود. همچنین مصرف این مکمل‌ها به مدت سه ماه بلامانع است.
آیا میشه هم زمان دو قرص هرویت یا فولکوژن رو استفاده کرد؟
سلام همراه گرامی، مشکلی ندارد.