عوارض کپسول پاورفیت چیست؟

2.9/5 - (10 امتیاز)
عوارض کپسول پاورفیت تنها در موارد نادر و تنها در صورتی اتفاق می‌افتد که فرد بدون توجه به دوز مصرفی، مقدار مصرف این مکمل را خودسرانه افزایش دهد. اما این عوارض شامل چه مواردی می‌شوند؟
عوارض کپسول پاورفیت
فهرست مطالب

کپسول پاورفیت از عصاره قارچی پر‌خاصیت به‌ نام قارچ شی تاکه تشکیل شده است. این کپسول یک مکمل غذایی نیروبخش و تقویت کننده است. قرص پاورفیت سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به عنوان یک داروی کمکی برای درمان زگیل تناسلی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله همراه ما باشید تا ابتدا فواید و بعد عوارض کپسول پاورفیت را به تفصیل برای شما همراهان مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز شرح دهیم.

لازم به ذکر است که اگر به دنبال خرید کپسول پاورفیت هستید، همین حالا و تنها با یک کلیک می‌توانید خرید خود را از داروخانه اینترنتی مثبت سبز انجام دهید.

کپسول پاورفیت چیست؟

کپسول پاورفیت هولیستیکا با استفاده از عصاره کامل قارچ شیتاکه به دست آمده و به بازار عرضه شده است. قارچ شیتاکه یکی از محبوب‌ترین قارچ‌های خوراکی در جهان است که بومی شرق آسیا بوده و در سال‌های اخیر به دلیل فواید بی‌نظیری که دارد به بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران راه یافته است. قارچ شیتاکه حاوی برخی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و اسیدهای آمینه بوده و ارزش غذایی فوق‌العاده بالایی دارد.

 کپسول پاورفیت

15 گرم قارچ شیتاکه 2 گرم فیبر، 1 گرم پروتئین و 11 گرم کربوهیدرات داشته و 44 کالری  را برای بدن فراهم می‌کند. ویتامین B2، B3، B5، B6، B9، D و عناصر معدنی نظیر مس، سلنیوم، آهن، منگنز و زینک از مهم‌ترین ترکیبات موجود در قارچ شیتاکه که در کپسول پاورفیت وجود دارد، محسوب می‌شوند. بتاگلوکان یکی از ترکیبات مغذی موجود در این کپسول است که نوعی فیبر محلول به شمار می‌آید. این ترکیب در برابر عفونت‌های باکتریایی از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی کرده و بر اساس پاره‌ای از تحقیقات در کاهش کلسترول بد خون نیز موثر است. اما عوارض قرص پاورفیت چیست؟

فواید قرص پاورفیت

پیش از آنکه در این مطلب به عوارض کپسول پاورفیت بپردازیم، بهتر است در ابتدا به فواید آن اشاره‌ای مختصر داشته باشیم. قارچ شیتاکه موجود در این محصول مزایای زیر را به همراه دارد:

  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • کمک به حفظ سلامت قلب و عروق
  • کاهش سطح کلسترول در خون
  • بهبود و تقویت قوای جسمانی
  • درمان کمکی برای مبتلایان به زگیل تناسلی
  • جلوگیری از خستگی زودرس
  • دارای خواص ضد سرطان
  • تقویت سلامت استخوان‌ها
  • جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها

ترکیب فعال هگزوز (AHCC) در قارچ شیتاکه در بهبود HPV می‌تواند موثر واقع شود و در حقیقت بسیاری از افراد به این دلیل به سراغ مصرف آن می‌روند. این قارچ همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و ضد میکروب، ضد باکتری و ضد قارچ عمل می‌کند. بسیاری از مطالعات حاکی از آن هستند که پس از مصرف مکمل‌های حاوی شیتاکه مثل پاورفیت، میزان التهاب در بدن تا حدود قابل توجهی کاهش یافته است.

 قارچ شیتاکه

با مصرف قرص پاورفیت همچنین احتمال ابتلا به تبخال مزمن و آفت دهان کمتر شده و بهبود این نوع مشکلات نیز سریع‌تر صورت خواهد گرفت. ورزشکاران، سالمندان و افرادی که دوران نقاهت بیماری خود را می‌گذرانند با استفاده از این فرآورده می‌توانند به تقویت نیروی جسمی و بدنی خود کمک کنند. در قسمت بعدی به عوارض قرص پاورفیت می‌پردازیم.

عوارض کپسول پاورفیت

قرص powerfit را می‌توان یک کپسول ایمن دانست که معمولا مصرف آن هیچ نوع عارضه خاصی را به همراه نمی‌آورد مگر در مواردی که فرد بدون توجه به دستور مصرف، مقدار استفاده از آن را خودسرانه افزایش دهد. در برخی منابع علمی عنوان شده است که مصرف طولانی مدت قارچ شیتاکه در قالب مکمل می‌تواند عوارض زیر را به دنبال داشته باشد:

اختلالات گوارشی از عوارض قرص پاورفیت

اگر از داروهای حاوی شیتاکه مثل کپسول پاورفیت در دراز مدت استفاده کنید و یا آن را بیش از دوز تعیین شده بخورید، ممکن است ناراحتی‌های گوارشی مثل معده‌درد برای شما پیش آید.

 اختلالات گوارشی

حساسیت به نور آفتاب

یکی از عوارض کپسول پاورفیت در صورت عدم توجه به مصرف صحیح آن، بروز حساسیت نسبت به نور خورشید خواهد بود. در این صورت ممکن است در مواجه شدن به با نور آفتاب، پوست دچار خارش و یا کهیر شود. تورم، التهاب پوستی و واکنش‌های آلرژیک نیز می‌تواند از عوارض مصرف شی تاکه به شمار آید.

مشکلات تنفسی

بدترین و خطرناک‌ترین عارضه‌ای که با خوردن کپسول پاورفیت در دوزهای بالا و بدون توجه به دستور پزشک یا دستور روی بسته‌بندی محصول ممکن است به وجود آید، مشکلات تنفسی است. در این صورت مصرف باید قطع شده و فرد تحت نظارت مراقبت‌های پزشکی قرار گیرد.

تداخل دارویی کپسول پاورفیت

برای جلوگیری از عوارض قرص پاورفیت باید به تداخل دارویی هم توجه کنید. در مورد تداخل دارویی این کپسول و به طور کلی تداخل دارویی مکمل‌های حاوی قارچ شیتاکه هیچ نوع گزارشی صورت نگرفته و بنابراین اطلاعاتی وجود ندارد. اما اگر شما داروی ویژه‌ای مصرف می‌کنید جهت جلوگیری از عوارض ناخواسته نظر پزشک خود را قبل از مصرف جویا شوید تا مشکلی برای سلامتی شما به وجود نیاید.

موارد هشدار در مورد مصرف کپسول پاورفیت

پیش از آنکه مصرف پاورفیت را آغاز کنید، به موارد زیر دقت نمایید تا از عوارض قرص پاورفیت در امان بمانید.

  • اگر پس از استفاده از این محصول دچار واکنش‌های حساسیتی و آلرژی در بدن خود شدید باید از مصرف آن خودداری کنید.
  • به دلیل خواص نیروبخشی کپسول پاورفیت، بهتر است این محصول بعد از ساعت ۴ بعد از ظهر مصرف نشود.
  • خانم‌های باردار و یا شیرده قبل از استفاده باید با پزشک خود مشورت کنند.
  • در صورت ابتلا به هر نوع بیماری خاص با پزشک خود مشورت کنید.

نحوه مصرف کپسول پاورفیت

در بخش‌های قبلی با عوارض کپسول پاورفیت آشنا شدید. گفتیم که این عوارض بیشتر در صورت مصرف خارج از دوز این فرآورده ممکن است روی دهد. بنابراین بد نیست نگاهی هم به مقدار مصرف این کپسول در سنین مختلف داشته باشید. ابتدا بهتر است دلیل مصرف قرص پاورفیت را مشخص کنید و سپس با توجه به آن طبق دستور پیش بروید:

  • اگر به منظور درمان زگیل تناسلی قصد مصرف پاورفیت را دارید، روزانه 2 عدد کپسول به مدت 3 الی 6 ماه باید مورد مصرف قرار دهید.
  • برای تقویت سیستم ایمنی روزانه 2 کپسول حداقل به مدت 1 ماه مورد نیاز است.
  • جهت افزایش سطح انرژی و توان جسمی نیز 1 الی 2 کپسول در روز باید مصرف شود.

شایان ذکر است که به منظور ارتقاء سیستم دفاعی بدن، به کودکان 1 تا 8 ساله نیز می‌توان این کپسول را داد؛ فقط مقدار مصرف از روزانه 1 عدد نباید بیشتر شود که آن هم بهتر است قبل از صبحانه استفاده شود.

قرص پاورفیت برای کرونا

همان‌طور که احتمالا می‌دانید تاکنون هیچ دارویی به منظور درمان و یا پیشگیری از ویروس کرونا و بیماری کووید-19 کشف و معرفی نشده است. تابحال مطالعات گوناگونی در مورد تاثیر برخی از ویتامین‌ها روی کرونا صورت گرفته و نتایج حاصله حاکی از آن بوده است که احتمالا ویتامین‌هایی مثل C، D و برخی از مواد معدنی می‌توانند اثرات مثبتی در پیشگیری از کرونا داشته باشند اما در این زمینه هنوز به تحقیقات جامع‌تری نیاز است و به قطعیت نمی‌توان سخن گفت.

چنانچه در این مقاله نیز اشاره کردیم، کپسول پاورفیت با محتوای غنی از قارچ شیتاکه در تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر است. از این رو برخی از پزشکان این قرص را برای پیشگیری از کرونا توصیه می‌کنند. در واقع تاثیر این فرآورده روی بیماری کرونا به واسطه تقویت سیستم ایمنی بوده و هیچ تضمینی هم وجود ندارد که با استفاده از این محصول دیگر هیچ کس به کرونا مبتلا نشود. بسیاری از محصولات دارویی که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند، برای جلوگیری از کرونا پیشنهاد می‌شوند و پاورفیت نیز تنها یکی از آنهاست.

سخن پایانی

خوشبختانه عوارض کپسول پاورفیت خیلی کمتر از مزایایی است که این محصول می‌تواند برای سلامتی بدن به همراه آورد. عوارض پاورفیت تنها در صورت مصرف ناصحیح آن می‌تواند رخ دهد. اما به هر حال هر نوع مکملی ممکن است با داشتن ترکیبات خاص خود سبب بروز واکنش‌های حساسیتی در افراد شود که در این صورت مصرف آن محصول بلافاصله باید قطع شود. آیا شما تاکنون از کپسول پاورفیت استفاده کرده‌اید؟ علت استفاده شما از آن چه بوده است؟ اگر احیانا پس از استفاده از کپسول پاورفیت دچار عوارض جانبی خاصی شده‌اید، با خوانندگان این مجله اینترنتی در میان بگذارید.

تصویر مریم نظری
مریم نظری
از معتبرترین مقالات روز دنیا پرمخاطب‌ترین موضوعات را در حوزه تغذیه و سلامت به زبانی ساده و روان ترجمه و تالیف می‌کنم تا همراستای پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا پیش رویم.
بحث و تبادل نظر

268 دیدگاه

    هستی

    سلام خسته نباشید. خانوم دکتر من در یه جایی از جوابهای شما خوندم ک فرمودید قرص پاورفیت HPV را درمان نمی کند فقط ویروس را کاهش میدهد! پس چرا دکتر فوق تخصص زنان بمن گفتن ک سیستم ایمنی قوی بشه ویروس ب مرور 1 الی دو سال از بین میره. من طبق بیانات شما حس کردم ک منظورتون این هست این ویروس خوب شدنی نیست! آیا درست متوجه شدم؟ خیلی هارو دیدم ک خوب شدن و طبق مطالعات و تحقیقاتم 90درصد سویه های مختلف HPV طی دو سال این ویروس خود به خود از بین میره در بدن

    0
    0
      دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      با ورزش؛ تغذیه ی سالم و مصرف قرص هایی مثل پاورفیت که باعث تقویت سیسیتم ایمنی می شود کم کم تظاهرات بیماری در شما از بین میرود.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
      زهرا

      سوال خوبی بود منم ترسیدم وقتی خوندم
      راستش خیلی از متخصصین گفتن خوب میشه طی ۸الی ۲سال

      0
      0
      اصغر

      سلام من ویتیلگو دارم این قرص را دکتر تجویز کرده آیا برای درمان مفید؟

      0
      0
    حمیدرضا

    از وقتی شروه کردم اطراف التم جوشهای چرکی خیلی درشت در اومده عوارض این قرص خیلی بیشتر از مزیتش هس

    0
    0
      کارشناس علمی و بهداشتی

      از اینکه نظر ارزشمند و تجربه شخصی خود را با ما و سایر همراهان مجله مثبت سبز به اشتراک می گزارید ، بسیار خرسندیم .

      با تشکر از همراهی شما.

      0
      0
    زهرا

    من از وقتی مصرف میکنم از سینه‌هام شیر ترشح میشه. امتحان کردم وقتی مصرف رو قطع میکنم این مشکل هم برطرف میشه. ولی هیچ‌جا از این عارضه چیزی ننوشتن متاسفانه.

    0
    0
      سحر

      دقیقا منم همینطور خیلی خیلی ترسیدم

      0
      0
    من

    سلام این قرص برای بیماری پمفیگوس مانعی دارد یا ن؟

    0
    0
      دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      بیماری پمفیگوس یک بیماری خودایمنی است؛ در کل مصرف مکمل هایی که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود از جمله پاورفیت در این نوع بیماری ها توصیه نمی شود.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    بهار

    سلام
    من تازه شروع کردم به مصرف
    روزی یک عدد ولی دچار تنگی نفس شدید میشم
    مصرف ادامه بدم خوب میشم یا قطع کنم؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز

      همراه گرامی مجله داروخانه انلاین مثبت سبز
      چنانچه نفس تنگی شما ناشی از مصرف قرص‌ است پیشنهاد می‌شود مصرف را قطع نموده و به پزشک خود مراجعه نمایید.
      با تشکر از همراهی شما.

      0
      0
    سحر

    قسمت داخلی لب بالا منظورم بود

    0
    0
    سحر

    سلام من به خاطر رابطه مشکوک برای انتقال ویروس hpv،مدت ۵ روزه که پاورفیت میخورم.از روز ۴ پشت لبم شروع کرد به قرمز شدن و دونه هایی سفید روش دروند که شبیه عکسای زگیل تو اینترنت بود بعد ۱ روز یه دفه خودشون محو شدن و فقط یه مقدار قرمزی و التهاب باقی مونده.ایا باید به دکتر مراجعه کنم؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
      ضمن ادامه و مصرف قرص پاورفیت، برای اطمینان بیشتر حتما به پزشک مراجعه شود.
      با تشکر از همراهی شما.

      0
      0
    ناشناس

    سلام خسته نباشید
    این قرص پاور فیت برای hpv16 و بدون علامت هم تاثیر داره

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      تاثیر آن قطعی نیست.

      0
      0
    علی

    سلام،
    کسی که کبد چرب گرید ۲ داره
    میتونه برای کمک به درمان زگیل تناسلی این قرص رو مصرف کنه؟؟؟

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      بر روی این فراورده مطالعات کامل نیست با پزشکتان در این مورد مشورت نمایید.

      0
      0
    رضا

    سلام من ۶۴ روزه که برای درمان زگیل تناسلی روزی دو عدد مصرف میکنم طبق دستور مصرف خود قرص.

    یه مدته که دچار حساسیت نسبت به نور در شب شدم،چشمام اذیت میشه.
    کنترل دید رفتم پیش متخصص چک گرد، گفت که چشمات مشکلی نداره

    ممکنه از عوارض این قرص باشه؟؟
    برای کمک به بهبودی دوره ی ۶ ماهه رو باید کامل کنم؟
    لطفا راهنمایی کنید.

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاررب عزیز
      متاسفانه مطالعات بر روی عوارض و تداخلات ترکیبات این فراورده کامل نمی باشد. هر چند لازم هست سایر داروهای مصرفی، و سابقه یبیماری زمینه ای و همچنین علائم احتمالی همراه ان را بیان نمایید.

      0
      0
    حسام

    سلام میخواستم بدونم میشه کنار پاورفیت در طول روز قرص مولتی ویتامین و ویتامین c مصرف کرد؟
    برای درمان زگیل تناسلی میخورم.
    و ایا با خوردن این قرص زگیل ها هم از بین میزن یا بعد از مصرف ۶ ماهه باید لیزر کرد؟

    ممنون میشم راهنمایی کنید

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      بهتر است مولتی ویتامین را یک روزدرمیان استفاده نمایید.
      تاثیر آن در از بین بردن زگیل قطعی نیست.

      0
      0
    Sasa

    من روزانه دو عدد کپسول پاورفیت استفاده میکنم یکی قبل از صبحانه ناشتا و قبل از شام با معده خالی و دچار یبوست شدید شدم میخواستم بپرسم که چجوری مصرف کنم که این مشکل پیش نیاد برام؟

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      با مصرف سبزیجات میوه جات و مایعات همچنین تحرک بدنی یبوست امکان دارد برطرف شود. و گاهی نیاز به مصرف داروست مانند پسیلیوم. اما اگر شخص سابقه ی انسداد روده ای و یا التهاب دیواره ی دستگاه گوارش و سایر مشکلات گوارشی را داشته باشد بهتر است جهت درمان یبوست به متخصص گوارش مراجعه نماید.

      0
      0
    شهروند

    سلام من به علت ابتلا به لوپوس سیستمیک یک ساله قرص پردنیزولون (با دوز پایین) و هیدروکسی کلروکین میخورم و در نتیجه سیستم ایمنیم پایینتر از حد طبیعیه. متخصص دیگه ای به علت مشکلی برام پاورفیت نوشته، اگه پاورفیت بخورم خطر شعله ور شدن بیماری لوپوسم هست؟ ممکنه سیستم ایمنیم دوباره عکس العمل غیرعادی نشون بده؟

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      پاورفیت را حتما تحت نظر روماتولوزیست مصرف نمایید. متاسفانه مطالعات بر روی آن کامل نمی باشد.

      0
      0
    Navid

    سلام بدون تجویز دکتر خریدم
    میشه بدونم چطور مصرف کنم؟
    برای درمان زگیل تناسلی هست

    0
    0
      مجله مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      طرز استفاده از قرص پاورفیت
      درمان کمکی زگیل تناسلی: روزانه ۲ عدد کپسول به مدت ۳ الی ۶ ماه
      تقویت سیستم ایمنی: روزانه ۲ عدد کپسول حداقل به مدت ۱ ماه
      افزایش قوای جسمانی و سطح انرژی: ۱ الی ۲ کپسول در روز
      کودکان ۱ تا ۸ سال روزانه ۱ عدد قبل از صبحانه

      0
      0
    Navid

    سلام نگین
    برای درمان زگیل تناسلی دختران باید به پزشک ماما و داخلی زنان مراجعه کنند و مردان به پزشک مجاری ادرار
    هرچه سریعتر اقدام کنید و از استفاده از ژیلت و خارش اونجا خودداری کنید

    0
    0
    Davoud

    سلام من تالاسمی مینور دارم ،و این قرص و گرفتم تا مقداری انرژی بیشتری داشته باشم،ب خاطر اینکه روزی دو بار ورزش میکنم و انرژی زیادی از دست میدم چون باید بدنمو ب شدت آماده کنم،حالا میخوام بدونم آیا این قرص مشکلی برای من ب وجود میاره یا نه،چون دیدم ‌ ک آهنم داره

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      در مورد مصرف آن با پزشکتان مشورت نمایید.

      0
      0
      Negin

      سلام خانوم دکتر لطفا بگید که برای درمان زگیل چکار کنم نمیدونم پیش چ دکتری برم و چجوری برشون دارم لطفا بگید بجز این پاور فیت ازچه داروهایی استفاده کنم

      0
      0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      فعلا تا زمان مراجعه به به متخصص راههای پیشگیری از انتشار آن را در پیش بگیرید مانند استفاده از روشها ی دیگر به جای شیو موهای زائد و سایر مواردی که در سایتهای پزشکی به آنها اشاره شده است.

      0
      0
    سینا بیگی

    باسلام خدمت شما. خانم دکتر بنده تمامی مطالب و نظرات دوستان را مطالعه کردم ، اما کسی درمورد مصرف این مکمل در درمان سرماخوردگی های ویروسی حرفی نزده تا تجربه آنان را بدانم. بنده در شروع بیماری از همان روز اول تا الآن که دو روز گذشته اینو مصرف کردم، نه تنها که مریضیم اوج پیدا نکرد، بلکه در درمانم تاثیر گذار هم بود.هیچ داروی دیگری را مصرف نکردم.فقط قطره رینوسالتین و استامینوفن ۵۰۰ بهمراه دیگر روش های سنتی. اما خانم دکتر حقیقت اینه که این دو روز اصلا نخوابیدم. شاید طی ۴۸ساعت فقط ۳ساعت خوابیده باشم. این از عوارض دارو رو بدن خاص من بوده ؟ و اینکه با این شرایط میتونم مصرف را ادامه بدم؟ با سپاس از شما

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      بی خوابی تا کنون در مورد آن گزارش نشده است اما از طرفی هنوز مطالعات دقیق و استاندارد جهت برسی عوارض و احیانا تداخلات آن صورت نگرفته.

      0
      0
    ثریا

    من وقتی این قرص رو مصرف کردم صورتم پر نشون‌های قهوه‌ای شد، دیگه اصلا سمت پاورفیت نمیرم یه پوست خوب داشتم اونم خراب شد😒😒

    0
    0
    سمیرا

    سلام
    وقتتون بخیر
    من یکماه پیش واکسن گارداسیل زدم که گفتن باید قبل ۲۶ سالگی زده شود
    و دیروز بهم گفتن که باید همزمان قرص پاورفیت هم مصرف شود برای ایمنی ۱۰۰ درصد واکسن یک دونه قرص در روز
    من قرص پاورفیت تهیه کردم و مشکلی ندارد با مکمل روزانه هیرتامین مصرف کنم؟؟
    و اینکه این قرص چند ماه مصرف کنم؟
    و اینکه این قرص پاور فیت رو تبخال لب و زگیل های معمولی دست و پا هم تاثیر دارد؟

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      نقش اصلی را واکسن گارداسیل ایفا می کند و در کنار آن پاورفیت نقش کمکی دارد که با هیرتامین تداخل نداشته و طول مدت مصرف آن بستگی به نظر پزشک شما دارد. طبق بیان شرکتهای سازنده اثراتی که به آنها اشاره کردید را دارا می باشد.

      0
      0
    زهرا دمشقی

    با د رود من چند روز مصرف میکنم صبح ها نیم ساعت قبل صبحانه ولی احساس میکنم عصر ها سرم سنگین میشه سردردو چشم درد تا شب …میشه از عوارض دارو باشه دهانم هم افت زده !

    0
    0
      دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      تا کنون این عوارض با آن گزارش نشده است. میتوانید با 1490 تماس گرفته و عوارض را گزارش دهید. اما لازم هست سایر موراد هم بررسی شود. مانند سابقه ی بیماری زمینه ای، سایر داروها مورد استفاده، علائم همراه ان و…

      0
      1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *