کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامینهای E ،C ،B۱۲ ،B۹ ،A و D ممکن است شما را با مشکلات پوستی مختلفی مانند ایجاد لکه‌های سفید یا پیسی مواجه کند. در این شرایط شما نیاز دارید تا ویتامینهای مورد نیاز بدن خود را تامین کنید تا مشکلات پوستی شما حل شود. در ادامه به این موضوع می‌پردازیم که کمبود چه ویتامینی باعث پیسی میشود.
پیسی
ویتیلیگو یا همان پیسی یک اختلال خودایمنی مزمن (طولانی) است که باعث میشود لکه‌های پوست رنگدانه خود را از دست بدهند. این زمانی اتفاق می‌افتد که ملانوسیت‌ها (سلول‌های پوست که رنگدانه‌ها را می‌سازند) مورد حمله قرار گرفته و از بین می‌روند و باعث می‌شوند پوست به رنگ سفید شیری تبدیل شود.
در ویتیلیگو، لکه‌های سفید معمولا به صورت متقارن در هر دو طرف بدن ظاهر می‌شوند، مانند هر دو دست یا هر دو زانو. گاهی اوقات، ممکن است رنگدانه به سرعت از بین برود و حتی موجب تغییر رنگ پوست یک منطقه بزرگ شود.
تاثیر کمبود ویتامین C بر لکه های سفید روی پوست
ویتامین ث یکی از مهمترین ویتامین‌هایی است که بدن به آن نیاز دارد. این ویتامین یکی از اصلی‌ترین عوامل برای حفظ سلامت و جوانی پوست است. مصرف مواد غذایی غنی از این ویتامین و استفاده از محصولات پوستی حاوی ویتامین C میتواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند و از ظهور علائم پیری و مشکلات پوستی جلوگیری کند.
ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که در تولید کلاژن و حفظ سلامت پوست نقش دارد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ویتامین C میتواند به کاهش خشکی پوست، ترمیم زخم‌ها و جلوگیری از پیسی کمک کند.
ویتامین A و تاثیر آن بر روی پیسی
مقدار کافی از این ویتامین بر وضعیت پوست ما تأثیر می‌گذارد و اغلب به عنوان (ویتامین پوست) در نظر گرفته میشود. ویتامین آ از تجدید ساختار سلولی پشتیبانی می‌کند و فرآیندهای پیری را در بدن کاهش می‌دهد؛ همچنین این ویتامین هنگام آفتاب گرفتن از پوست در برابر خطر سرطان محافظت می‌کند.
ویتامین B۱۲
کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است باعث اختلال در تولید سلول‌های پوستی شود که میتواند منجر به پیسی و خشکی پوست شود. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین B۱۲ میتواند به بهبود علائم پوستی کمک کند.
ویتامین B۹ (فولیک اسید)
کمبود فولیک اسید نیز ممکن است باعث پیسی و خشکی پوست شود. این ویتامین نقش مهمی در تولید سلول‌های پوستی و حفظ رطوبت پوست دارد. مصرف مکمل‌های فولیک اسید میتواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.
فواید ویتامین D برای رفع مشکل پیسی
ویتامین D نیز یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامتی پوست است که تأثیرات مهمی بر روی آن دارد. ویتامین د میتواند به عنوان یک عامل مرطوب‌کننده برای پوست عمل کند. مصرف ویتامین D میتواند به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از پیدایش و پیشرفت خشکی پوست و پیسی جلوگیری کند. ویتامین د نقش مهمی در تقویت و بهبود عملکرد باریکه‌های پوستی دارد که میتواند موجب حفظ رطوبت پوست شود.
ویتامین د دارای خواص ضد التهابی است که میتواند به کاهش التهاب‌های پوستی، مانند آکنه کمک کند. این ویژگی میتواند به بهبود وضعیت پوست مبتلا به این نوع التهابات کمک کند. کمبود آن ممکن است باعث پیسی، خشکی پوست و التهاب پوستی شود. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ویتامین D میتواند به بهبود علائم پوستی کمک کند.
ویتامین E
ویتامین E یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که میتواند تأثیرات مهمی بر روی سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. ویتامین E یکی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که میتواند از آسیب‌های اکسیداتیو و آسیب‌های ناشی از اشعه UV آفتاب به پوست جلوگیری کند. این ویژگی باعث میشود ویتامین E به عنوان یک عامل پیشگیری از پیری زودرس پوست عمل کند و از ظهور چین و چروک‌های پوستی جلوگیری کند. ویتامین ایی میتواند به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست عمل کند. مصرف ویتامین E میتواند به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از پیدایش و پیشرفت خشکی پوست و پیسی جلوگیری کند.
این ویتامین میتواند به عنوان یک عامل مؤثر در حفظ سلامت و جوانی پوست عمل کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E و استفاده از محصولات پوستی حاوی این ویتامین میتواند به بهبود وضعیت پوست و جلوگیری از ظهور علائم پیری و مشکلات پوستی مانند پیسی کمک کند.
سخن پایانی
در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به این سوال پاسخ دادیم که کمبود چه ویتامینی باعث پیسی میشود؟ شما می‌توانید سوالات خود را راجع به پیسی در بخش دیدگاه با ما به اشتراک بگذارید.
53 دیدگاه
پیسی بر خلاف نظر پزشکان قابل درمان هست. علتش نقص در سیستم ایمنی بدن استرس و اضطراب و درمانش به مدت 6 ماه در ظروف مسی آب گرم بریزید و مثل چای بخورید و غذاها رو در ظرف مسی بپزید و بخورید. پودر حلیله سیاه را در کپسول بریزید و هر روز بخورید. تضمینی درمان میشید.
یا حق
سلام
من کیست مچ دست داشتم و حدود یک ماه پیش با تزریق برطرفش کردم ولی بعد ۱۰ روز همون ناحیه و بخش تقریبا بزرگی از اطراف اون شبیه لکه پیسی سفید شده ولی به وضوح پیسی نیست ولی سفیدی رنگ ایجاد شده دقیقا شبیه لکه پیسی است دلیل تغییر رنگ این ناحیه ازدست دستم رو نمیدونم چیه؟ ولی هیچ جای دیگه بدنم این اتفاق نیفتاده. لطفا راهنمایی کنید
سلام همراه گرامی، توصیه میشود به پزشک مراجعه نمایید.
سیگار نکشید اگر می کشید بدونین که پس از هر بار استعمال آن ویتامین سی بدن شما صفر میشود.
درمان پیسی باطب سنتی درکمترازیکسال برای همیشه درخانه
سلام من ویتیلیگو دارم چه مکملی همه این ویتامین ها رو داره مصرف کنم؟
سلام همراه گرامی، مولتی ویتامین ول ومن حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و از کیفیت مناسبی برخوردار است.
وقت بخیر
خواستم ببینم پاسخ سئوالات به ایمیل ارسال میشه ؟
همراه محترم
سلام
خیر متاسفانه امکان ارسال پاسخ سوالات به ایمیل وجود ندارد.
متشکرم
کدامیک از داروها تمام این ویتامین ها را دارد برای بچه های 7و11ساله ضررنداره لطفا را هنمایی کنید
سلام همراه گرامی، شما می‌تونید از شربت مولتی پلاس زینک فیشر کیندر استفاده کنید.
سلام دکتر
نظر شما با مولتی ویتامینهای سانستول چیست
می‌خوام بین مکملها کیفیت خوب رو انتخاب کنم
با سلام کاربر گرامی،
سانستول جزو باکیفیت ترین مکمل های ویتامینی است.
سلام دلیل بیماری پیسی در طب سنتی اول به خاطر خوردن لبنیات با ترشی و ماهی هست دوم به خاطر غلبه شدید صفرا است .کسی که غلبه صفرا دارد اگر بدخوری کند زودتر به این بیماری مبتلا می شود. بهترین درمان غلبه صفرا خوردن داروی سید الادویه (آقای داروها)است.
سلام من روی آلت تناسلی و کنار ران نزدیک بیضه لک های تیره دارم یک سال است اینجور شدم آفتاب خیلی کم میگیرم، لک‌ها مثل افراد مسن که رو دستشان لکه سیاه میزنه هستن من ۵۳سال سن دارم سیگار میکشم و تازگی شروع کردم به خوردن جوانه گندم و امگا ۳ ضمنا من شربت تنتور میخور از مراکز ترک میگیرم و یک پاکت سیگار مصرف میکنم غذایی مناسب و مقوی نمی‌خورم و یبوست شدید دارم استرس هم زیاد دارم
همراه محترم
سلام
علائمی که فرمودید مربوط به بیماری وتیلیگو نیست. پیشنهاد میشود در کنار کاهش مصرف دخانیات و مواد مخدر از مکمل های روشن کننده پوست مثل پیگمنتا، پرفکتیل پلاتینیوم و … استفاده فرمایید.
رژیم غذایی غنی از مواد آنتی اکسیدانی و نیز سبزیجات میتواند در کاهش روند پیری پوست بسیار موثر باشد.
متشکرم
باسلام…خانواده ها برای جلوگیری از پیسی در خوزستان از خوردن بعضی مواد غذایی با دیگر مواد غذایی دیگران را منع می کنند و بصورت تجربی صورت می‌گیرد شایع ترین خوراکی ها که باعث پیسی میشود از جمله هم زمان خوردن ماهی با ماست بخصوص ماهی هامور و یا خوردن تخم مرغ سرخ شده با ماست می باشد
به تجربه ثابت شده افرادی که این نوع خوراکی ها را مصرف می‌کنند مبتلا به این عارضه می‌شوند
اضافه میشود با یکبار و یا دوبار این عارضه بروز نمی‌کند بلکه این خوراکی ها در رژیم غذایی مبتلایان به این عارضه قرار دارد.
امیدوارم کمکی به این مقاله نموده باشم .
با تشکر
با سلام
آیا بیماری ویتیلیگو درمان قطعی هم دارد ؟
سلام همراه گرامی، متاسفانه تا کنون خیر. اما درمان‌های موقتی وجود دارد که در رابطه با آن‌ها می‌توانید با متخصص پوست مشورت نمایید.
درود،نوروزتان مبارک🌹
در تمام طول زندگی با استفاده از سبزیجات و میوه تامین ویتامین هایی بدن داشته ام ،حتی گاها از داروهای مکمل استفاده نموده ام ولی از سن ۱۵ سالگی تا بحال ۵۷ سالگی متاسفانه تاثیری مشاهده نکردم.سپاسگزارم🌹🙏
سالی به تندرستی و شادی داشته باشید🌹🌹🌹
سلام وقت بخیر من چند وقته ویتیلکو دارم ی نقطه سفید میشه چند مدت میمونه بعد کم کم خوب میشه و باز ی نقطه دیگه میزنه تمامی این ویتامین هارو باید مصرف کنم چیکار کنم میشه راهنمایی کنید ممنون.
سلام همراه گرامی، توصیه میشود به متخصص پوست مراجعه نمایید.
سلام .کمبود چه ویتامین باعث پیسی میشود
سلام همراه گرامی، با مطالعه مقاله فوق می‌توانید پاسخ سوال خود را دریافت کنید.
سلام بنده ۲۰ساله پیسی دارم یاهمون ویتیلیگو.هیچ دارویی ساخته نشده که این بیماری رودرمان کنه.واقعاکه..
سلام ببخشید کف پا هم میتواند پیسی باشد؟چون مدت ۹سال است که کف هردو پا خراشهای بزرگ و پوسته پوسته میشود که خجالت میکشم کسی ببیند و چندین بار دکتر مراجعه کردم ولی باز خوب نشده
همراه محترم
سلام
پیسی یا ویتیلیگو یک بیماری خودایمنیست که با از بین رفتن رنگدانه های پوستی و تغییر رنگ پوست مشخص میگردد. بروز خراش و زخم های پوستی از عوارض ویتیلیگو نیست. لطفا مجددا جهت بررسی و نمونه برداری با پزشک متخصص پوست مشورت فرمایید.
متشکرم
سلام واحترام آیا دارویی دارد این پیسی یا اینکه تا آخر عمر رفیق ماست
سلام همراه گرامی، هیچ دارویی نمی تواند روند ویتیلیگو را متوقف کند. اما برخی از داروها می توانند به بازیابی مقداری رنگ کمک کنند. توصیه میشود در این رابطه با پزشک مشورت نمایید.
در حال حاضر درمانی پیدا شده براش یا نه؟؟؟
سلام همراه گرامی، متاسفانه تاکنون هیچ دارویی نمی تواند روند ویتیلیگو را متوقف کند. اما برخی از داروها می توانند به بازیابی مقداری رنگ کمک کنند. توصیه میشود در این رابطه با پزشک مشورت نمایید.
برای من که دیر شد ولی اگه شما دچار همچین بیماری شدید اگر مشکل عصبی ندارید اگر طارث هم نداشتید اول از همه کبدتون رو بررسی کنید
کملود ویتامین چیه فقط ژنتیکه متاسفانه