تاثیر دوچرخه سواری بر سلامت جنسی

آیا افراد دوچرخه سوار سلامت جنسی کمتری دارند؟ آیا دوچرخه سواری باعث اختلال نعوظ در مردان می‌شود؟ آیا دوچرخه سواری باعث درد بیضه خواهد شد؟ در اینجا تصمیم داریم در خصوص مسائل سلامت جنسی و رابطه آن با دوچرخه سواری اطلاعات خوبی را به شما ارائه دهیم.

تحقیقاتی توسط انجمن اورولوژی آمریکا در خصوص تاثیر ورزش و دوچرخه سواری بر سلامت جنسی زنان و مردان صورت گرفت که قبل از بررسی نتایج آن بهتر است پیش زمینه ای در خصوص افراد شرکت کننده در این آزمایش داشته باشید.

4000 مرد در این آزمایش شرکت کردند که 63 درصد از آنها دوچرخه سوار بودند، مابقی نیز شناگر و دونده بوده اند که سمت دوچرخه سواری نرفته اند. در کنار آن از 2691 خانم آزمایش صورت گرفت که 39 درصد از آنها دوچرخه سوار و مابقی شناگر و دونده بوده اند.

از شرکت کنندگان در این آزمایش تحقیقاتی در مورد عادات دوچرخه سواری، عملکرد جنسی آنها و تاریخچه عفونت ادراری آنها پرسیده شد. همچنین از دوچرخه سواران در خصوص میزان دوچرخه سواری آنها در طول هفته نیز سوال پرسیده شد.

دوچرخه سواری برای سلامت جنسی شما مفید است

فواید دوچرخه سواری یکی دو مورد نیست و تاثیر مثبت آن را می‌توان در کاهش اضطراب و استرس، کاهش خطر سکته قلبی، افزایش بهره‌وری سیستم بدن، بهبود قلب و عروق، خواب بهتر و در کل یک زندگی بهتر مشاهده کرد، اما همیشه در خصوص تاثیر منفی و یا مثبت رکاب زدن در فعالیت جنسی بخصوص در مردان اختلاف نظر وجود داشته است و به همین علت انجمن اورولوژی آمریکا تصمیم گرفت یک تحقیق جامع در این خصوص داشته باشد.

نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد اگر دوچرخه سوار هستید نباید نگران سلامت جنسی خود باشید، البته باید به طور کامل نحوه صحیح رکاب زدن را بدانید و از انواع زین موجود، یک زین دوچرخه سواری مناسب را برای خودتان انتخاب نمایید.

در تحقیقات، اختلال در نعوظ مردان دوچرخه سوار نسبت به سایر شرکت کنندگان دیده نشد، همچنین نشانه ای از وجود عفونت پس از دوچرخه سواری طولانی مدت نیز دیده نشد، در کنار آن مزایای قلبی عروقی دوچرخه سواری نسبت به سایر ورزشکاران بیشتر بود.

در زنان نیز از عفونت ادراری و یا تاثیر قابل ملاحظه بر تاثیر منفی در سلامت جنسی دیده نشد.

تنها موردی که در خصوص مردان و زنان دوچرخه سوار دیده می‌شد که در مدت طولانی وجود خواهد داشت، بی حسی لگن بود.

تحقیقات ثابت کردند که نه تنها دوچرخه سواری بر سلامت جنسی شما تاثیر منفی ندارد، بلکه در کنار عوامل مختلف، می‌تواند تاثیر بسیار خوبی نیز در روابط جنسی فرد دوچرخه سوار داشته باشد که در نهایت به یک زندگی سالم و شاداب تر منجر می‌شود و همچنین در برخی از موارد عنوان شده است که فواید دوچرخه سواری برای بانوان نیز می‌تواند بیشتر باشد.

اگر دوست دارید درباره دوچرخه سواری و فواید آن بیشتر بدانید به بخش مجله دوچرخه سایت باچرخ مراجعه کنید و اطلاعاتتان را نسبت به این ورزش دوست داشتنی بیشتر کنید.

6 دلیل برای اینکه با دوچرخه سواری یک زندگی عالی خواهید داشت

1- اندام زیبا خواهید داشت: با رکاب زدن و داشتن یک رژیم غذایی خوب، به تناسب اندام خواهید رسید که خود این مورد نشان دهنده زندگی بهتر و سالم تر خواهد بود.

2- قدرتمندتر و در نتیجه جذاب تر خواهید بود: افراد دوچرخه سوار برای جنس مخالف با توجه به قدرت جسمانی بیشتر، جذابیت بیشتری دارند.

3- شما همیشه پر انرژی هستید: تاثیر داشتن انرژی و روحیه بالا در زندگی بر کسی پوشیده نیست. دو فرد را تصور کنید که یکی ورزشکار و دوچرخه سوار است و دیگری فردی است که اصلاً ورزش نمی‌کند، به نظر شما کدامیک در طول روز عملکرد بهتری در کار دارد، فرد خسته و خواب آلود یا فرد پر انرژی و فعال؟ قطعاً فرد ورزشکار عملکرد بهتری نیز در مدت کار خود خواهد داشت.

4- فواید دوچرخه سواری شگفت انگیز است: همانطور که پیش تر نیز در متن عنوان کردیم، فواید رکاب زدن بسیار زیاد است و شما با رکاب زدن در واقع یک سبک زندگی جدید را تجربه خواهید کرد و در کنار آن، به سلامت جسمانی خواهید رسید.

5- در پیری مانند جوانی فعالیت جنسی خواهید داشت: تحقیقات نشان می‌دهند افراد ورزشکار در دوران پیری، همانند جوان فعالیت جنسی دارند و این موضوع به رضایت از زندگی کمک زیادی می‌کند.

6- استقامت بدنی شما با رکاب زدن بیشتر خواهد شد: بحث قدرت با استقامت جداست، تصور کنید قصد دارید از یک شیب صعود کنید و با دوچرخه به سمت بالا رکاب بزنید، اگر یک دوچرخه سوار تازه کار باشید قطعاً سختتان خواهد بود، اما با تمرین و رکاب زدن طولانی، همان شیب برای شما آسان خواهد شد و بخشی از دلیل آن هم به غیر از عضلات قوی، استقامت است که به واسطه روحیه ورزشکاری بدست آورده اید.

امیدواریم از این مقاله، نهایت استفاده را برده باشید و در صورت علاقه مندی به اطلاع از موارد جانبی دوچرخه سواری مانند خرید وسایل و حتی گردشگری با دوچرخه، می‌توانید به سایت باچرخ مراجعه نمایید.

در گردشگری با دوچرخه، شما نگران آلودگی هوا و یا خطر تصادف در خیابان‌ها با رانندگان بی ملاحظه را ندارید و در طبیعت‌های بکر و زیبای ایران و جهان رکاب می‌زنید و در کنار فواید بی‌شمار رکاب زدن، از گردشگری نیز لذت می‌برید و با سرعت دوچرخه از شور و هیجان مضاعف برخوردار خواهید شد و یک روز زیبا را برای خودتان رقم خواهید زد.

سلامت جسمی و جنسی شما در هنگام رکاب زدن به شرایط محیطی نیز بستگی دارد و بهتر است که این موضوع را بدانید که رکاب زدن در شهر می‌تواند مضرات زیادی داشته باشد، بنابراین اگر به فکر سلامتی خود هستید در خارج از شهر و در مناطق زیبای طبیعی رکاب بزنید تا نهایت استفاده را ببرید.

bacharkh.com