زهرا قباخلو

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: کارشناس تغذیه

مقاله های بررسی شده توسط زهرا قباخلو

ایشان تاکنون 147 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

درد کمر و دیسک کمر شما را آزار می‌دهد؟ آیا به دنبال راهی برای تسکین درد و ترمیم غضروف‌های آسیب‌دیده هستید؟ قرص‌های غضروف‌ساز می‌توانند به کمک شما بیایند. در این مقاله، به بررسی دقیق این قرص‌ها، نحوه عملکردشان و مزایای آن‌ها برای درمان دیسک کمر می‌پردازیم.
آیا از سرماخوردگی‌های مکرر خسته شده‌اید و می‌خواهید نیمه دوم سال را بدون عطسه و سرفه سپری کنید؟ اینجاست که ویتامین‌ها به کمک‌ شما می‌آیند. با ما همراه باشید تا با ویتامین‌هایی آشنا شوید که سدی محکم در برابر ویروس‌های سرماخوردگی ایجاد می‌کنند.
آیا شما هم جزو افرادی هستید که از سرماخوردگی‌های پی در پی خسته شده‌اند؟ یا شاید هم علاقه دارید که سیستم ایمنی خودتان را تقویت کنید تا در برابر بیماری‌ها مقاوم شوید. در اینجا باید بگوییم که یک رژیم غذایی درست و استفاده از مواد غذایی مناسب چاره کار است تا بدن خود را تقویت کنید و کمتر مریض شوید. پس با این خوراکی ها سیستم ایمنی رو قوی کن.
جوانه گندم، این دانه کوچک و مغذی، با خواص شگفت‌انگیز خود توانسته توجه بسیاری از محققان و کارشناسان تغذیه را به خود جلب کند. در دل هر دانه جوانه‌زده، عصاره‌ای از انرژی و زندگی نهفته است که می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی فوق‌العاده، سلامت انسان را بهبود بخشد. در این مقاله به بررسی خواص جوانه گندم و تاثیرات آن بر سلامتی می‌پردازیم.
جوانه گندم منبع طبیعی فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین گروه B، ویتامین E، مواد معدنی و کربوهیدرات پیچیده ارزش غذایی بالایی دارد که از آن برای چاقی طبیعی صورت و افزایش وزن بدن استفاده می‌شود. در ادامه به بررسی مزایای استفاده از جوانه گندم و طریقه مصرف جوانه گندم برای چاقی صورت به صورت ماسک می‌پردازیم.
ممکن است با دیدن جواب آزمایش خود متوجه شده باشید که میزان تری گلیسرید خون شما بالاتر از حد نرمال است. تری گلیسرید به عنوان یکی از عوامل کلیدی در سلامت قلب و عروق شناخته می‌شود. اما کمتر کسی به این موضوع توجه می‌کند که این ترکیب چرب چگونه می‌تواند به عنوان قاتل خاموش عمل کرده و سلامت ما را تهدید کند. تری گلیسریدها نوعی چربی در خون هستند که در صورت افزایش غیرمعمول، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به طرز چشمگیری افزایش دهند. پس بیاید با هم قاتل تری گلیسرید را بشناسیم.
احتمال دارد شما هم جزو افرادی باشید که با درد مزمن مفاصل زانو، دست، آرنج، شانه و قسمت‌های دیگر دست و پنجه نرم می‌کنند. در بیشتر موارد، این مشکل ناشی از آرتروز است. در چنین شرایطی دغدغه خیلی از افراد انتخاب قویترین غضروف ساز طبیعی است تا بتوانند برای بهبود خود قدم مهمی بردارند. از این رو، در این مطلب 5 تا از قویترین غضروف سازهای طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم تا تصمیم گیری برای شما آسان شود.
مسمومیت با الکل یکی از خطراتی است که ممکن است هر کسی را در هر زمان و مکانی تهدید کند. آگاهی از عوارض جانبی و خطرات مشروبات الکلی امری ضروری است. در شرایطی که مصرف بیش از حد الکل ممکن است منجر به عواقب جدی و حتی مرگ شود، دانستن اقدامات سریع و صحیح برای مقابله با مسمومیت الکلی می‌تواند جان یک فرد را نجات دهد.

قرص هماتینیک چیست و چه ترکیباتی دارد؟ هماتینیک یک مکمل خون‌ساز حاوی آهن است که برای پیشگیری یا کمک به درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن و تامین مواد موردنیاز برای تولید هموگلوبین و گلبول‌های قرمز مصرف می‌شود. این محصول در ایران معمولا با نام کپسول هماتینیک زهراوی عرضه می‌شود. آهن بخش اصلی هموگلوبین است […]

آیا احساس خستگی مفرط، ضعف و بی‌حالی می‌کنید؟ آیا رنگ پوستتان پریده شده و موهایتان بیش از حد ریزش دارند؟ شاید دچار کم‌خونی باشید. قرص ففول، مکمل غذایی ارزشمندی است که می‌تواند به شما در رفع این مشکلات کمک کند و انرژی از دست رفته‌تان را به شما بازگرداند.
مسمومیت الکلی، پدیده‌ای است که در جشن‌ها و مهمانی‌ها به وفور دیده می‌شود، می‌تواند به یک کابوس غیرقابل پیش‌بینی تبدیل شود. غفلت از پیامدهای آن می‌تواند به مسمومیت‌های جدی و حتی مرگ منجر شود. در این مقاله به بررسی علائم و اقدامات لازم هنگام مواجهه با مسمومیت الکلی پرداخته و نکاتی را برای پیشگیری ارائه خواهیم داد. بیایید با هم ببینیم که چگونه یک لحظه‌ شادی می‌تواند به سرنوشت‌هایی تلخ و ناگوار ختم شود.

قرص ویتامین سی برای چیست؟ قرص ویتامین سی یکی از مکمل‌های بدون نسخه موجود در داروخانه است که برای افرادی که از کمبود ویتامین C رنج می‌برند می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. البته مصرف خودسرانه این مکمل توصیه نمی‌شود و بهتر است با مشورت پزشک و اثبات کمبود این ویتامین محلول در آب، اقدام به […]