دکتر مریم نبوی فرد

می‌دانستید که به گفته متخصصان یکی از ایمن‌ترین و بی‌خطرترین مکمل‌های ورزشی، کراتین است؟ برای افزایش قدرت عضلات، تسریع ریکاوری و بهبود توده عضلانی می‌‎توانید از کراتین کمک بگیرید. کراتین به طور طبیعی در بدن ساخته می‌شود اما کمبود آن در ساختار عضلات را می‌توان با مصرف مکمل کراتین جبران نمود.