خواص عسل و سیاه دانه ناشتا برای کاهش وزن و لاغری
از جمله خواص سیاه دانه با عسل می‌توان به تاثیر این ترکیب فوق‌العاده در لاغری و کاهش وزن اشاره کرد. یکی از فواید سیاه دانه با عسل این است که تاثیری قوی در افزایش چربی سوزی بدن دارد. خواص سیاه دانه با عسل زمانی خود را نشان می‌دهد که این معجون خوش طعم و پرخاصیت را به صورت منظم و روزانه استفاده کنید.
سرشار از آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال‌های آزاد مضر را خنثی می‌کنند و از آسیب اکسیداتیو به سلول‌ها جلوگیری می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند تاثیر قدرتمندی بر سلامت و بیماری داشته باشند. در واقع، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که آن‌ها ممکن است از بدن در برابر چندین نوع بیماری مزمن از جمله سرطان، دیابت، بیماری قلبی و چاقی محافظت کنند. ترکیب سیاه دانه و عسل حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی مانند تیموکینون است که از بدن شما محافظت می‌کنند.
مبارزه با سرطان
ترکیب سیاه دانه و عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مضری که ممکن است در ایجاد بیماری‌هایی مانند سرطان نقش داشته باشند، کمک می‌کند. مطالعات به نتایج چشمگیری در مورد اثرات بالقوه ضد سرطانی این ترکیب دست یافته‌اند. به عنوان مثال، مطالعه‌ای نشان داد که تیموکینون سیاه دانه باعث مرگ سلولی در سلول‌های سرطانی خون می‌شود. سایر مطالعات نشان می‌دهند که سیاه دانه و اجزای آن ممکن است در برابر چندین نوع سرطان دیگر از جمله سرطان پانکراس، ریه، دهانه رحم، پروستات، پوست و سرطان روده بزرگ نیز موثر باشد.
کاهش التهاب
در بیشتر موارد، التهاب یک پاسخ ایمنی طبیعی است که به محافظت از بدن در برابر آسیب و عفونت کمک می‌کند. از سوی دیگر، اعتقاد بر این است که التهاب مزمن به انواع بیماری‌ها مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. ترکیب سیاه دانه و عسل می‌تواند اثرات ضد التهابی قوی در بدن داشته باشد. مطالعه‌ای نشان داد که تیموکینون، ترکیب فعال موجود در سیاه دانه، به کاهش التهاب در سلول‌های سرطانی پانکراس کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: چه کسانی نباید سیاه دانه بخورند؟
جلوگیری از زخم معده
زخم معده زخم‌های دردناکی هستند که زمانی ایجاد می‌شوند که اسیدهای معده لایه مخاط محافظی را که معده را می‌پوشاند، می‌خورند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ترکیب سیاه دانه و عسل می‌تواند به حفظ پوشش معده و جلوگیری از تشکیل زخم کمک کند.
- مطالعه حیوانی نشان داد که سیاه دانه و عسل اجزای فعال آن‌ها از ایجاد زخم جلوگیری می‌کند و از پوشش معده در برابر اثرات الکل محافظت می‌کند. به خاطر داشته باشید که تحقیقات فعلی محدود به مطالعات حیوانی است.
کمک به از بین بردن باکتری‌های عفونت زا
باکتری‌های عامل بیماری مسئول لیست طولانی عفونت‌های خطرناک از عفونت گوش تا ذات الریه هستند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که ترکیب سیاه دانه و عسل ممکن است خواص ضد باکتریایی داشته باشد و در مبارزه با گونه‌های خاصی از باکتری‌ها موثر باشد. با این حال، مطالعات انسانی محدود است و تحقیقات بیشتری لازم است تا بررسی شود که چگونه این ترکیب ممکن است روی گونه‌های مختلف باکتری در بدن تاثیر بگذارد.
سخن پایانی
در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز، خواص عسل و سیاه دانه ناشتا را به شما گفتیم. ترکیب عسل و سیاه دانه، یک درمان طبیعی و موثر برای بسیاری از بیماری‌ها است. این ترکیب به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی، می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. با این حال، قبل از استفاده از این ترکیب، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
10 دیدگاه
والا عسل گرونه
از دارو ودواجات که گرونتر نیست وانگهی آثار بپندارد وشفاست به حکم خدا در قرآن مجید.
با سلام و تشکر از مطالب مفید شما
یه سوال داشتم
سیاهدانه باید کامل قورت داده بشه یا جویده شه؟
سلام همراه گرامی، شما می‌توانید 1 قاشق سیاه دانه را به صورت نیم‌کوب آسیاب کنید و آن را سریعا با 3 قاشق عسل مخلوط کنید. صبح‌ها، 1 قاشق سیاه دانه و عسل ناشتا و در صورت تمایل همراه با آب گرم مصرف کنید.
باسلام.من چندسال است که شب وصبح یک قاشق چایخوری سیاهدانه باعسل تخم شلغم میخورم.بسیارعالی برای کاهش وزن معده و مخصوصا پروستات وتکررادرار..فوق العاده عالی….اگرهفته دوسه روزکنارش پیاده روی باشه وزن به هیچ وجه بالانمیره حتی باخوراک زیاد..برای کسانی که مشکلات جنسی هم دارندبدنیست…
درود. ولی دکتر خیراندیش گفتن شب قبل خواب بخورید…!!!!!
عالی بود. ممنون
من خودم جهت دفع سنگ کلیه و غیره … و بر کسی پوشیده نیست از فایده آن
سلام جهت ازبین رفتن چربی کبد وکیس کلیه هرکدام چه پیشنهادی دارید
سلام و عرض ادب
همراه گرامی برای حل این موارد بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب را تجویز نمایند.