موثر ترین روش های پیشگیری از بارداری را بشناسید

استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری، زنان و به ‌ویژه دختران نوجوان را از خطرات تهدید کننده محافظت می‌کند. به طور مثال یکی از این خطرات تهدید کننده این است که اگر فاصله بین زایمان‌ها رعایت نشود، نوزاد متولد شده 60 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ خواهد بود. در ادامه موثرترین راه‌های جلوگیری از بارداری را بررسی می‌کنیم تا از مزایای آن بهره‌مند شوید.

IUS (سیستم هورمونی داخل رحمی) یا کویل هورمونی

IUS که کویل هورمونی نیز نامیده می‌شود، یک قطعه T شکل کوچک پلاستیکی است که پزشک یا پرستار آن را در رحم شما قرار می‌دهد.

• این قطعه با ترشح هورمون پروژسترون در رحم، از بارداری جلوگیری می‌کند و برای همه افراد مناسب نیست.
• اگر به درستی استفاده شود بیش از 99 درصد موثر است و بسته به نوع آن بین 3 تا 8 سال دوام می‌آورد.
• استفاده از آن در دوران شیردهی خطر ندارد و معمولا بلافاصله پس از زایمان می‌توان آن را نصب کرد.
• پس از برداشتن IUS، قدرت باروری شما بلافاصله به سطوح قبلی باز می‌گردد.

ایمپلنت ضد بارداری از روش‌های پیشگیری از بارداری

ایمپلنت ضد بارداری یک میله پلاستیکی کوچک با طول حدود 4 سانتی‌ متر است که پزشک یا پرستار آن را زیر پوست بازوی شما قرار می‌دهد و با ترشح هورمون پروژسترون از بارداری جلوگیری می‌کند. این امر باعث می‌شود که تخمدان‌ها هر ماه یک تخمک آزاد کنند.

• ایمپلنت ضد بارداری برای همه افراد توصیه نمی‌شود.
• اگر ایمپلنت هر 3 سال یکبار تعویض شود، بیش از 99 درصد موثر خواهد بود.
• پس از برداشتن ایمپلنت، شانس باردار شدن شما مانند قبل از کاشت آن می‌شود.
• ایمپلنت ضد بارداری بسیار ایمن است و عوارض جانبی خطرناکی ندارد.

پیشگیری از بارداری اورژانسی

پیشگیری از بارداری اورژانسی می‌تواند بعد از رابطه جنسی محافظت نشده (رابطه جنسی بدون پیشگیری یا زمانی که پیشگیری از بارداری ناموفق بوده است) مانع بارداری شما شود.

• شما باید ظرف 3 تا 5 روز پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده از این روش استفاده کنید.
• هرچه زودتر از پیشگیری اورژانسی استفاده کنید، معمولا موثرتر است. دو نوع روش پیشگیری از بارداری اضطراری وجود دارد، IUD (دستگاه داخل رحمی) و قرص ضد بارداری اورژانسی که به آن قرص صبح بعد نیز گفته می‌شود.

IUD یا کویل مسی از روش‌های پیشگیری از بارداری

IUD یک دستگاه داخل رحمی ‌است که کویل مسی نیز نامیده می‌شود، یک قطعه T شکل کوچک پلاستیکی است که پزشک یا پرستار آن را در رحم شما قرار می‌دهد.

• این وسیله با ترشح مس حاملگی را متوقف می‌کند و برای همه افراد مناسب نیست.
• آی یو دی بیش از 99 درصد موثر است و به محض قرار دادن در محل، عمل می‌کند و بسته به نوع آن 5 یا 10 سال دوام می‌آورد.
• استفاده از آن در دوران شیردهی بی‌خطر است.
• پس از برداشتن IUD، باروری شما بلافاصله به سطح قبلی باز ‌می‌گردد.

قرص‌های ضدبارداری ترکیبی

قرص‌های ضد بارداری ترکیبی، با ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون از آزاد شدن تخمک در ماه جلوگیری می‌کنند.

• اگر به درستی از آن‌ها استفاده کنید، بیش از 99٪ موثر هستند.
• وقتی مصرف قرص را قطع می‌کنید، معمولا بعد از حدود یک ماه قدرت باروری شما به سطح قبلی باز می‌گردد.

تزریق آمپول برای جلوگیری از بارداری

آمپول ضد بارداری حاوی هورمون پروژسترون است و از آزاد شدن تخمک از تخمدان‌ها جلوگیری می‌کند.

• تزریق آن بیش از 99 درصد موثر است، اما اگر در زمان مناسب تزریق انجام نشود، تاثیر کمتری دارد.
• بسته به نوع آمپول اثر آن بین 8 تا 13 هفته باقی می‌ماند. هنگا‌می‌که تزریق آمپول را متوقف کنید، یک سال زمان می‌برد تا قدرت باروری شما به سطح قبلی بازگردد.

قرص پروژستوژن از روش‌های پیشگیری از بارداری

قرص پروژستوژن هورمونی است و مشابه پروژسترون عمل می‌کند. این قرص با جلوگیری از آزاد شدن تخمک در هر ماه، از بارداری جلوگیری می‌کند.

• اگر به درستی از آن استفاده کنید، بیش از 99٪ موثر است.
• هنگا‌می‌که مصرف قرص پروژستوژن را متوقف می‌کنید، حدود 1 ماه طول می‌کشد تا شانس باردار شدن شما به حالت قبل برگردد.

چسب ضد بارداری

چسب یا پچ ضد بارداری یک چسب مربعی کوچک به ابعاد 5 سانتی ‌متر در 5 سانتی‌ متر است که روی پوست خود می‌زنید و با ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در خون از بارداری جلوگیری می‌کند؛ این کار باعث می‌شود که تخمدان‌ها هر ماه یک تخمک آزاد کنند.

• یک چسب را به مدت 7 روز می‌چسبانید و سپس آن را با یک چسب جدید جایگزین می‌کنید.
• چسب ضد بارداری در صورتی که همیشه به درستی از آن استفاده کنید 99 درصد موثر است.
• وقتی استفاده از پچ ضد بارداری را متوقف می‌کنید، بعد از حدود 1 تا 3 ماه، قدرت باروری شما به سطح قبلی باز می‌گردد.

حلقه واژینال از روش‌های پیشگیری از بارداری

حلقه واژینال یکی از راه‌های جلوگیری از بارداری است که باید آن‌ را داخل واژن خود قرار ‌دهید، این قطعه از پلاستیک نرم ساخته شده که عرض آن حدود 5 سانتی‌متر است و با ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در خون، از بارداری جلوگیری می‌کند؛ این کار باعث می‌شود که تخمدان‌ها هر ماه یک تخمک آزاد کنند.

• مدت زمان قرارگیری حلقه در واژن 3 هفته است.
• حلقه واژینال اگر به درستی استفاده شود، 99 درصد موثر است.
• هنگا‌می‌که استفاده از آن را متوقف می‌کنید، معمولا بعد از حدود 1 تا 3 ماه قدرت باروری به سطح قبلی باز می‌گردد.

استفاده از کاندوم از روش‌های پیشگیری از بارداری

برخی از کاندوم‌ها از لاتکس ساخته شده‌اند و برخی دیگر بدون لاتکس هستند که جنس آن‌ها روی بسته خریداری شده نوشته شده است.

• اگر در هر بار رابطه جنسی به درستی از کاندوم استفاده کنید تا 98 درصد موثرخواهد بود.
• به طور کلی از هر 5 زنی که به مدت یک سال از کاندوم استفاده می‌کنند، یک نفر باردار می‌شود.
• استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی بهترین راه برای محافظت از شما و همسرتان در برابر HIV و سایر بیماری‌های مقاربتی است.
• به دلیل این که قیمت کاندوم به صرفه است اکثر افراد می‌توانند از آن استفاده کنند.

کاندوم داخلی (زنانه)

کاندوم‌های داخلی که گاهی کاندوم زنانه نیز نامیده می‌شوند، به جلوگیری از بارداری و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی کمک می‌کنند. کاندوم داخلی از پلاستیک نازک و نرم یا لاستیک ساخته شده است که قبل از رابطه جنسی آن را داخل واژن یا مقعد قرار ‌می‌دهید.

• کاندوم‌های داخلی در صورت استفاده صحیح در هر بار رابطه جنسی، تا 95 درصد از بارداری پیشگیری می‌کنند.

دیافراگم یا کلاهک از روش‌های پیشگیری از بارداری

دیافراگم‌ها یا کلاهک‌ها انواعی از وسایل پیشگیری از بارداری هستند که باید قبل از رابطه جنسی داخل واژن قرار بگیرند. دیافراگم‌ها و کلاهک‌ها، دیسک‌ها یا گنبدهای کوچکی هستند که از سیلیکون نازک و نرم یا لاتکس ساخته شده‌اند و دهانه رحم را می‌پوشانند. شما باید همزمان با استفاده از آن‌ها اسپرم کش (ژل، فوم یا کر‌می‌که اسپرم را از بین می‌برد) استفاده کنید.

• دیافراگم با جلوگیری از ورود اسپرم به رحم از بارداری جلوگیری می‌کند.
• اگر دیافراگم‌ها و کلاهک‌ها به درستی استفاده شوند بین 92 تا 96 درصد اثربخش خواهند بود.

وازکتومی

وازکتومی که به آن عقیم سازی مردانه نیز می‌گویند، یک روش دایمی پیشگیری از بارداری است. این روش خروج اسپرم از آلت تناسلی را در طول رابطه جنسی متوقف می‌کند.

• معمولا تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و حدود 30 دقیقه طول می‌کشد و 1 تا 2 هفته پس از آن احساس درد می‌کنید.

عقیم‌سازی زنان یا توبکتومی

عقیم‌سازی زنان یک نوع دائمی پیشگیری از بارداری است که در آن لوله‌های فالوپ مسدود یا بریده می‌شوند تا اسپرم به تخمک نرسد. لوله های فالوپ تخمدان ها را به رحم متصل می‌کند.

• گاهی اوقات به این عمل بستن لوله‌ها نیز می‌گویند.
• عقیم سازی بیش از 99 درصد در پیشگیری از بارداری موثر است.
• این روش بر هورمون‌های شما تأثیر نمی‌گذارد و شما همچنان پریود خواهید شد.

تنظیم خانواده طبیعی، ساده ترین روش جلوگیری از بارداری خانگی

تنظیم طبیعی خانواده راهی آسان برای جلوگیری از بارداری است.

• پیگیری دوره‌های قاعدگی برای تشخیص اینکه چه زمانی بیشترین قدرت باروری را دارید (روش آگاهی از باروری).
• شیر دادن به نوزاد تا 6 ماه برای جلوگیری از تخمک گذاری (روش آمنوره شیردهی)
• بیرون کشیدن آلت تناسلی قبل از انزال راه موثری برای جلوگیری از بارداری نیست و توصیه نمی‌شود.

سخن پایانی

در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی راه‌های جلوگیری از بارداری پرداختیم. استفاده از این روش‌ها به هدف شما بستگی دارد؛ برخی از راه‌های جلوگیری از بارداری موثرتر از سایرین هستند و اگر از هر کدام به درستی استفاده نشود به نتیجه‌ی مطلوب دست نخواهید یافت. در جامعه عواملی مانند دسترسی محدود افراد جوان، فقیر و مجرد به خدمات بهداشتی، ترس یا تجربه عوارض جانبی این روش‌ها، مخالفت فرهنگی یا مذهبی، کیفیت پایین خدمات موجود و… می‌توانند مشکلات متعددی را برای خانواده‌ها و سایر افراد جامعه ایجاد کنند بنابراین، با انتخاب روش مناسب می‌توان از آسیب‌های آن جلوگیری کرد.