درمان خانگی آفت دهان با پودر زاج
پودر زاج از سولفات آلومینیوم پتاسیم ساخته شده است. اغلب برای نگهداری غذا و ترشی سبزیجات استفاده می‌شود. بر اساس تحقیقات قدیمی‌تر در سال 2016، این ترکیب دارای خواص قابض است که ممکن است به کوچک کردن بافت‌ها و خشک کردن زخم‌ها کمک کند. برای استفاده از آن با مخلوط کردن مقدار کمی پودر زاج با یک قطره آب خمیر درست کنید و خمیر را به مدت حداقل یک دقیقه روی آفت قرار دهید. سپس دهان خود را کاملا بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید تا زمانی که آفت شما از بین برود.
درمان آفت دهان خانگی، شستشو با آب نمک
شستشوی دهان با آب نمک یک درمان خانگی است، هرچند دردناک، اما می‌تواند به خشک شدن آفت دهان کمک کند. برای استفاده 1 قاشق چایخوری نمک را در 1/2 فنجان آب گرم حل کنید. این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید. در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار این عمل را تکرار کنید.
درمان خانگی آفت دهان با قرص ب کمپلکس
اگر رژیم غذایی شما دارای ویتامین B12 کم باشد، ممکن است بیشتر دچار آفت شوید. با این حال، دقیقا مشخص نیست که ویتامین B12 چگونه زخم‌های پوستی را درمان می‌کند. بر اساس مطالعه‌ای در سال 2009، شرکت‌کنندگانی که روزانه 1000 میکروگرم ویتامین B12 مصرف می‌کردند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف می‌کردند، شیوع آفت دهان کمتر، زخم‌های کلی کمتر و درد کمتری داشتند. سایر ویتامین‌های ب نیز می‌توانند به بهبودی کمک کنند. بنابراین، خرید قرص ب کمپلکس که حاوی هر هشت ویتامین ب از جمله B12 است می‌تواند به بهبودی شما کمک کند.
درمان خانگی آفت دهان با ماست
علت دقیق آفت ناشناخته است ودر برخی موارد ممکن است توسط باکتری هلیکوباکتر پیلوری ایجاد شوند که باعث زخم معده یا بیماری التهابی روده (IBD) می‌شود.
- یک مطالعه در سال 2020 روی موش‌ها نشان داد که کشت‌های زنده پروبیوتیک مانند لاکتوباسیلوس ممکن است به ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری کمک کند. در تئوری، اگر هر یک از این شرایط باعث ایجاد آفت شما شده باشد، خوردن ماست حاوی کشت‌های زنده پروبیوتیک می‌تواند به درمان شما کمک کند. اما تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است. با این حال، برای کمک به پیشگیری یا درمان آفت دهان، حداقل روزانه 1 فنجان ماست بخورید.
درمان آفت دهان با عسل
عسل به دلیل توانایی‌های ضد باکتری و ضد التهابی خود شناخته شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که عسل در بهبود زخم موثر است و این امر شامل کاهش درد، اندازه و قرمزی آفت دهان است. همچنین عسل ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه نیز کمک کند. برای استفاده، روزی چهار بار عسل را روی زخم بمالید. بیشتر عسل‌هایی که در فروشگاه‌های مواد غذایی یافت می‌شوند، در حرارت بالا پاستوریزه می‌شوند که این کار اکثر مواد مغذی آن را از بین می‌برد. اما عسل غیرپاستوریزه و فیلتر نشده خواص درمانی خود را حفظ می‌کند.
- به نوزادان زیر 12 ماه عسل ندهید، زیرا ممکن است باعث بوتولیسم نوزاد شود.
برای آفت دهان چی خوبه؟ روغن نارگیل
تحقیقات انجام شده در سال 2019 نشان می‌دهد که روغن نارگیل به دلیل داشتن اسید لوریک بالا دارای خواص ضد میکروبی است و ممکن است به درمان زخم‌های ناشی از باکتری‌ها کمک کند و از گسترش آنها جلوگیری نماید. روغن نارگیل همچنین یک ضد التهاب طبیعی است و می‌تواند به کاهش قرمزی و درد کمک کند. برای استفاده، روغن نارگیل را سخاوتمندانه روی زخم بمالید. چندین بار در روز از آن استفاده کنید تا زمانی که آفت شما از بین برود.
درمان آفت دهان در خانه با کمپرس بابونه
بابونه به عنوان یک درمان طبیعی برای التیام زخم‌ها و تسکین درد استفاده می‌شود و دارای دو ترکیب با توانایی ضد التهابی و ضد عفونی کننده به نام آزولن و لوومنول است. یک چای کیسه‌ای بابونه می‌تواند به عنوان کمپرس برای تسکین زخم‌ها عمل کند. برای استفاده، یک چای کیسه‌ای مرطوب بابونه را روی زخم آفت خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند. قبل از استفاده از چای کیسه‌ای مطمئن شوید که خیلی داغ نباشد. همچنین می‌توانید دهان خود را با چای بابونه تازه دم کرده و کمی خنک شده نیز بشویید. سه تا چهار بار در روز این کار را تکرار کنید.
درمان فوری آفت دهان با جوش شیرین
برخی از مردم معتقدند جوش شیرین می‌تواند تعادل pH را بازگرداند و التهاب را کاهش دهد. علاوه بر این، ممکن است به بهبود آفت دهان نیز کمک کند. برای استفاده از آن این مراحل را انجام دهید.
- 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید.
- این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
- در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار این کار را تکرار کنید.
- اگر جوش شیرین را قورت دهید به شما آسیبی نمی‌رساند، اما فوق العاده شور است، بنابراین سعی کنید از انجام این کار خودداری کنید.
مریم گلی برای درمان خانگی آفت دهان
مردم به طور سنتی از چای مریم گلی برای درمان التهاب دهان استفاده می‌کردند. دهانشویه مریم گلی به عنوان یک دهانشویه عمومی برای بسیاری از مشکلات دهان عمل می‌کند. دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی، ضد عفونی کننده و قابض است. همچنین ممکن است به تسکین درد کمک کند. دهانشویه مریم گلی را می توانید در اکثر داروخانه ها پیدا کنید و طبق دستور از آن استفاده کنید.
سخن پایانی
درمان خانگی آفت دهان می‌تواند به طور قابل توجهی از شدت درد و زمان بهبودی بکاهد. با بهره‌گیری از روش‌هایی مانند استفاده از عسل، آب نمک، و روغن نارگیل، می‌توانید به بهبود سریع‌تر آفت‌های دهانی کمک کنید. فراموش نکنید که علاوه بر روش‌های خانگی، رعایت بهداشت دهان و دندان و تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در پیشگیری از بروز این زخم‌ها ایفا می‌کند.
