پسوریازیس یک بیماری خود ایمن است که سبب بروز التهاب و خشکی در پوست میشود. تاکنون هیچ نوع درمان قطعی برای این بیماری پیدا نشده است اما ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی میتواند علائم این بیماری را کاهش دهد. اگر به این بیماری مبتلا هستید، شاید تاکنون در مورد تاثیر امگا 3 در درمان […]
یکی از بیماریهایی که ما با آن روبه رو میشویم آلرژی(حساسیت) است. لازم به ذکر است موارد حساسیت زای زیادی وجود دارد که یکی از آنها ممکن است آلرژی غذایی باشد. علایم آلرژی غذایی متفاوت است و امکان دارد در افراد مختلف و مواد غذایی متنوع متفاوت باشد. ژنتیک از موثرترین عوامل ابتلا به حساسیت […]
بر کسی پوشیده نیست که بدن یک مادر در دوران بارداری به ویتامینها و مواد معدنی بیشتری نیاز خواهد داشت. به همین منظور در بسیاری از مواقع پزشک متخصص انواع مولتیویتامینها را برای مادر تجویز میکند. اما گاهی مصرف بیشازحد نیاز بدن ممکن است منجر به مشکلاتی برای مادر و جنین شود. شاید این موضوع […]
در گذر زمان و با افزایش مشغله های زندگی به ویژه فعالیت های خارج از خانه، والدین به سختی می توانند وقت خود را صرف تهیه غذا و میان وعده های سالم و کامل برای کودکان خود کنند. این درحالی است که اهمیت تغذیه به ویژه در سال های اولیه زندگی، بیش از پیش برهمگان […]
موهای شاداب و درخشان نقش مهمی در زیبایی افراد مخصوصا خانمها دارند. از این رو اکثر آنها علاقهمند هستند موهای بلند داشته باشند یا در تلاش هستند تا موهای سالمی بر روی چهرهشان خودنمایی کند. یکی از عوامل تاثیرگذار در رشد مو تغذیه است. در حقیقت، مصرف مواد غذایی فاقد مواد مغذی مناسب، میتواند منجر […]
در روزهای اخیر خبری مبنی بر عدم ابتلای افراد سیگاری به کرونا در فضای مجازی و بین مردم پخش شده است. با توجه به اینکه روزانه 8 میلیون نفر در جهان به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست میدهند، این خبر تا چه حد میتواند صحت داشته باشد؟ گروهی از دانشمندان فرانسوی با […]
داشتن پوست درخشان و جوان، موهای پرپشت و ناخنهای سالم، خواست همه افرادی است که به زیبایی خود اهمیت میدهند. عوامل زیادی مانند کهولت سن، تغذیه نامناسب و آلودگی هوا، زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن را تحت تأثیر قرار میدهند. مهم ترین کاری که میتوان برای حفظ زیبایی کرد، رعایت اصول تغذیهای خواهد […]
همه ما همواره در معرض انواع ویروسها و یا عوامل بیماریزای دیگر هستیم. با افزایش سطح سواد جامعه و بالا رفتن آگاهی مردم، تقریبا اکثر افراد با راههای خود مراقبتی برای مقابله با این عوامل بیماریزا آشنا هستند. رعایت بهداشت فردی اولین و مهمترین قدم در راه مقابله با سرایت و البته گسترش انواع بیماریها […]