سلامت جنسی

تعداد مقالات: 29
عفونت‌های زنانه یکی از مشکلات شایع میان زنان است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. این عفونت‌ها می‌توانند منجر به احساس ناراحتی، خارش، ترشحات غیرعادی و حتی مشکلات جدی‌تر مانند ناباروری شوند. اما خوشبختانه بسیاری از این عفونت‌ها قابل پیشگیری هستند. رعایت بهداشت شخصی، تغذیه مناسب و آگاهی از علائم اولیه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک کند. در این مقاله، راهکارهای ساده و عملی برای پیشگیری از عفونت‌های زنانه بررسی می‌شود تا زنان بتوانند با رعایت نکات کلیدی، از سلامت خود مراقبت کنند.
به هم خوردن تعادل هورمون‌های زنانه می‌تواند تاثیرات منفی بسیار زیادی بر سلامت فرد بگذارد و گاهی مواقع نیز نشانی است از برخی بیماری‌های مهم. یکی از راه‌های مؤثر در خصوص تنظیم سطح این هورمون‌ها، استفاده از برخی گیاهان است؛ اما پیش از هر چیز، لازم است بدانید که برخی از داروهای گیاهی نیز ممکن است بسته به شرایط و موقعیت هر فرد، عوارضی را به همراه داشته باشند. به عنوان مثال، افراد باردار جزو این دسته به حساب می‌آیند و نمی‌توانند پیش از مشورت با پزشک، اقدام به مصرف این قبیل داروهای گیاهی کنند. در این مطلب قصد داریم به معرفی داروی گیاهی برای تنظیم هورمون زنانه بپردازیم.
بسیاری از ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) به عنوان ویتامین تنظیم کننده هورمون زنانه مورد تحقیق قرار گرفته‌اند، اما فقط برخی از آن‌ها امیدوارکننده بوده‌اند. یک رژیم غذایی متعادل، حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است؛ اما گاهی اوقات به خصوص در زمان عدم تعادل هورمون‌ها، مصرف مکمل‌های ویتامین مینرالی ضروری است. طبق شواهد علمی، ویتامین‌ها و سایر ترکیبات زیر ممکن است به هورمون‌ها در بازیابی تعادل کمک کنند.
نارگیل میوه نخل نارگیل (Cocos nucifera) است که معمولا از آب، شیر، روغن و گوشت خوش طعم آن استفاده می‌شود. درختان نارگیل، بومی ‌آسیای جنوب شرقی و جزایر بین اقیانوس هند و اقیانوس آرام هستند. امروزه نارگیل در سرتاسر جهان کشت می‌شود و به دلیل طعم، کاربردهای آشپزی و بسیاری از خواص آن، بسیار محبوب شده است. به طور ویژه در این مقاله، به بررسی خواص نارگیل تازه برای مردان می‌پردازیم.
برای تنظیم هورمون‌ها و رفع علائم آزاردهنده قاعدگی یعنی برای پریود شدن چی بخوریم؟ بیایید روش‌ها و راهکارهای مهم را در این بخش به صورت تخصصی بررسی کنیم.
اعتیاد جنسی یعنی اینکه فرد بیش از حد تمایل به برقراری رابطه جنسی یا خودارضایی داشته باشد و خود را به طرق مختلف برای لذت جنسی تحریک نماید. درمان اعتیاد جنسی باید تحت نظر پزشک و با راهنمایی گرفتن از روانشناس صورت گیرد.
فکر می‌کنید خود ارضایی خوب است یا بد؟ فایده دارد یا عوارض؟ برای اینکه اطلاعات کاملی در این مورد داشته باشید با ما همراه شوید….
شاید شنیده باشید که خودارضایی در صورت مداوم بودن اثرات منفی زیادی در روابط جنسی فرد در آینده‌خواهد داشت. در کوتاه مدت نیز این عمل با عوارضی همراه است. تاکنون در مورد تاثیر خودارضایی در بدنسازی چیزی شنیده‌اید؟ در این مقاله به شما کمک می‌کنیم اطلاعات مفیدی در این زمینه پیدا کنید.
پروستات، غده‌ای کوچک در دستگاه تناسلی مردان، نقش مهمی در تولید مایع منی دارد. با افزایش سن، بسیاری از مردان در معرض بیماری‌هایی نظیر هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) و پروستاتیت (التهاب پروستات) قرار می‌گیرند. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. جمله‌ای که همیشه می‌شنویم و تعداد کمی به آن عمل می‌کنند. به منظور پیشگیری از پروستات تغییر سبک زندگی (عدم استعمال دخانیات، ورزش و رژیم غذایی) و چکاپ منظم از بهترین راه های پیشگیری از پروستات است. در ادامه به بررسی تمام راه های جلوگیری از بزرگ شدن پروستات و داروهای درمان پروستات می‌پردازیم.

غده پروستات یکی از اجزای تشکیل‌دهنده اندام تناسلی مردانه است که مایعاتی را برای تغذیه و محافظت از سلول‌های اسپرم تولید می‌کند. مردانی که بالای 50 سال سن دارند بهتر است به منظور بررسی سلامتی غده پروستات خود مورد معاینه پزشک قرار بگیرند. به طور کلی بیماری‌های مرتبط با پروستات به 3 دسته کلی تقسیم […]

پروستات غده‌ای زیر مثانه و بخشی از دستگاه تناسلی مردان است که در تولید مایع منی و محافظت از اسپرم نیز نقش دارد. غده پروستات بسیار کوچک است اما در دوره نوجوانی سایز آن دو برابر می‌شود و سپس پس از 25 سالگی مجددا به رشد خود ادامه می‌دهد. بزرگ شدن بیش از حد پروستات منجر به بیماری به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات خواهد شد. در این مقاله شما را با علت بزرگ شدن پروستات و داروی درمان قطعی پروستات آشنا خواهیم کرد.

غده پروستات یک غده کوچک است که در بدن آقایان در قسمت پشت مثانه جای گرفته است. این غده در فعالیت جنسی نقش مهمی داشته و حتی در تولید مایع منی که حاوی اسپرم است نیز موثر عمل می‌کند. اندازه غده پروستات با افزایش سن در بسیاری از مردان تغییر می‌‎کند که به این وضعیت […]