بسیاری از ما با مشاهده اولین نشانه‌های سرماخوردگی به اولین داروخانه که رسیدیم وارد شده و بر اساس تجربه و شنیده‌های خود از اطرافیان، آنتی بیوتیکی را که فکر می‌کنیم برای ما مناسب است خریداری می‌کنیم. حتما بارها شنیده‌اید که مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها بسیار مضر است؛ شاید اگر دلیل این مسئله را بدانید […]
اکثر مردم ویتامین C را به عنوان یک ویتامین مفید برای سیستم ایمنی بدن می‌شناسند که البته این باور کاملا صحیح است اما باید بدانید که این ویتامین بسیار بیش از اینها برای بدن فایده دارد. با شروع فصل زمستان بسیاری از افراد به یاد استفاده از ویتامین C می‌افتند اما آیا واقعا فقط در […]
ویتامین C از جمله ویتامین‌هایی است که در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و به همین دلیل تامین آن برای بدن اصلا کار دشواری نیست. یکی از مهم‌ترین مزایای استفاده از ویتامین C تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین به ترمیم زخم‌ها نیز کمک کرده و در داشتن استخوان‌های سالم و تقویت عملکرد […]
زود به زود سرما می‌خورید؟ مدام دچار عفونت‌های مکرر می‌شوید؟ زخم‌های شما دیر بهبود می‌یابند؟ اغلب اوقات احساس خستگی می‌کنید؟ مشکلات گوارشی زیادی دارید؟ در این صورت شاید با ضعف سیستم ایمنی بدن روبرو باشید. چگونه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟ تا انتهای مقاله همراه ما باشید تا پاسخ تمام پرسش‌های خود را […]
به زبان ساده باید گفت که هیچ نوع ماده غذایی وجود ندارد که آنقدر سیستم ایمنی بدن شما را قوی کند که هرگز ویروس کرونا به سراغ شما نیاید. همچنین برای درمان کووید 19 نیز هنوز هیچ نوع درمان قطعی کشف نشده است. اما به هر حال همچنان داشتن یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی […]
پس از سن 50 سالگی بدن با تغییرات عمده‌ای مواجه می‌شود؛ این تغییرات در بدن زنان و مردان دقیقا به یک شکل نیست اما در بسیاری از موارد مشترک است. مثلا هم در زنان و هم در مردان با قرار گرفتن در دهه پنجاه زندگی، توده عضلانی کاهش پیدا می‌کند و این مسئله خطر افزایش […]
از دیرباز تاکنون همواره از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله عفونت‌های ویروسی استفاده شده است. امروزه نیز به خصوص اطبای طب سنتی به منظور بهبود بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مصرف داروهای گیاهی را پیشنهاد می‌دهند. نوشیدن دمنوش های گیاهی ضد ویروس یکی از موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌هایی […]
میوه ها سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن انسان هستند و به همین دلیل کاملا بدیهی است که چقدر می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار باشند. در مقاله امروز مجله آنلاین مثبت سبز بهترین میوه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را به شما معرفی می‌کنیم. این نکته قابل […]
سطح اکسیژن خون شما نشانگر مقدار اکسیژنی است که گلبول‌های قرمز خون با خود حمل می‌کنند. اما مقدار اکسیژن خون بر اثر عوامل مختلفی دچار تغییر می‌شود و گاهی سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد. میزان پایین اکسیژن خون می‌تواند یکی از علائم بیماری کرونا به شمار بیاید. با توجه به اهمیت این موضوع در […]
ویتامین E یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های ضروری برای بدن است و به عنوان یک آنتی اکسیدان به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویتامین برای سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی داشته و استفاده از آن سبب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. در این مقاله بهترین مکمل‌های حاوی […]
راز سلامت بدن، بهره‌مندی از یک سیستم ایمنی قدرتمند است که از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا محافظت کند. سیستم ایمنی به‌خودی‌خود طبیعی و خوب عمل می‌کند؛ اما در برخی از موارد خاص مانند بارداری یا به دلیل مصرف داروهای خاصی، فرد با ضعف سیستم ایمنی روبرو می شود. در این زمان باید درصدد تقویت […]
سیستم ایمنی بدن از مجموعه‌ای پیچیده شامل سلول‌ها، فرآیندها و مواد شیمیایی تشکیل‌شده است، که به‌طور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا، ازجمله ویروس‌ها، سموم و باکتری‌ها دفاع می‌کند. پس سالم بودن آن نقش مهمی در سلامتی جسم‌مان خواهد داشت. اما گاهی سیستم ایمنی ضعیف شده و در جنگ مقابل ویروس‌ها یا باکتری‌ها شکست […]
