یکی از حساس‌ترین، ظریف‌ترین و نازک‌ترین قسمت‌های پوست بدن انسان پوست دور چشم است. بدیهی است که این ناحیه از صورت به مراقبت دقیق تری نیاز دارد. خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم یکی از اولین نشانه‌های پیری است که معمولا آزاردهنده به نظر می‌رسد و زیبایی ظاهر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بهتر است به جای اینکه به فکر درمان باشید، پیش از آنکه پوست دور چشمتان دچار چروک شود، به فکر پیشگیری بیفتید. یکی از بهترین پیشنهادات برای شما خرید کرم دور چشم است. کرم دور چشم برای اینکه اثرگذاری مطلوبی از خود نشان دهد، باید دارای ترکیبات خاصی باشد که ویتامین‌ها بخشی از آنها به حساب می‌آیند. ویتامین های مناسب پوست دور چشم را در این مقاله به شما معرفی خواهیم کرد.
ضرورت استفاده از کرم دور چشم
کرم دور چشم یک محصول آرایشی نیست که بتوانید به راحتی قید آن را بزنید. بهتر است از دهه بیست زندگی خود زدن کرم دور چشم را جزئی از روتین پوستی خود برای مراقبت از پوست بدانید. چنانچه در مقدمه نیز اشاره کردیم ناحیه دور چشم بسیار ظریف و حساس است. به دلایل زیر استفاده از کرم دور چشم برای همه زنان و مردان پیشنهاد می‌شود:
- کاهش چین و چروک دور چشم و همچنین پیشگیری از عمیق تر شدن چین و چروک ها
- رطوبت رسانی به پوست دور چشم
- رفع تیرگی زیر چشم
- کمک به رفع پف چشم
- خنثی کردن تاثیر رادیکال های آزاد و عوامل مخرب محیطی
- محافظت از پوست دور چشم در برابر اشعه UV یا همان ماورا بنفش خورشید
- کمک به جوان سازی پوست
حالا که با فواید کرم دور چشم آشنا شدید، چه نظری دارید؟ اگر تاکنون مصرف کرم دور چشم را پشت گوش می‌انداختید، از این به بعد دیگر این کار را نکنید. حالا هم برای شروع دیر نیست.
ویتامین های مناسب پوست دور چشم
بهتر است کرم دور چشمی استفاده کنید که حاوی ویتامین‌های زیر باشد یا حداقل یکی از آنها را داشته باشد:
ویتامین C ضد چروک دور چشم
یکی از بهترین ترکیباتی که بهتر است حتما در کرم دور چشم وجود داشته باشد، ویتامین سی است. بدون اغراق این ویتامین نقش موثری در جوان سازی پوست دارد. ویتامین ث به تحریک تولید کلاژن در پوست کمک کرده و از طرف دیگر روشن کننده و ضد لک نیز به شمار می‌آید. شاید شنیده باشید که سرم ویتامین C چقدر برای روشن کردن رنگ پوست مفید است. به همان میزان این ویتامین برای پوست دور چشم نیز معجزه‌آسا بوده و سلامت پوست این ناحیه را بهبود می‌بخشد.
رتینول از مشتقات ویتامین A
از ویتامین های مناسب پوست دور چشم می‌توان به رتینول اشاره کرد که از مشتقات ویتامین A به شمار می‌آید. این ماده بیش از هر چیز به دلیل ضد آکنه بودن و تحریک تولید کلاژن شناخته می‌شود. وقتی شما کرم دور چشم حاوی رتینول را به چشم خود می‌زنید، این ماده به رتینوئیک اسید تبدیل می‌شود. این ترکیب از ویتامین A کمتر ممکن است ایجاد تحریک پوستی کند. اگر تمایل به کاهش خطوط دور چشم خود دارید، استفاده از کرم دور چشم حاوی رتینول را فراموش نکنید.
ویتامین E ضد چروک و تیرگی دور چشم
همانند ویتامین C ویتامین E نیز خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد. بهتر است از کرم دور چشمی استفاده کنید که حاوی هر دوی این ویتامین‌ها باشد. ویتامین E آسیب نور خورشید به پوست دور چشم را خنثی کرده و تاثیری مثال‌زدنی در کاهش چین و چروک دارد. اگر ترکیباتی همچون رتینول برای شما سبب تحریک پوستی می‌شوند، حتما از ویتامین ای استفاده کنید.
ویتامین D از ویتامین های مناسب پوست دور چشم
برعکس دیگر ویتامین های مناسب پوست دور چشم که تا به اینجا معرفی کردیم، ویتامین D برای حفاظت از دور چشم باید به صورت خوراکی مورد استفاده قرار گیرد، نه موضعی. اگر در بدن خود با کمبود ویتامین D3 مواجه باشید، ممکن است از التهاب پوست رنج ببرید و حساسیت به انسولین نیز در بدنتان کاهش یابد. در این صورت احتمال بروز آکنه، روزاسه یا اگزما در پوست افزایش خواهد یافت. کاهش ویتامین دی در بدن ممکن است با کاهش کلاژن سازی در پوست همراه بوده و به این طریق باعث افزایش چین و چروک در اطراف چشم شود. با یک آزمایش خون ساده می‌توان متوجه شد که شما کمبود ویتامین D دارید یا نه. کمبود این ویتامین را با مصرف قرص ویتامین دی به سهولت می‌توان جبران کرد.
کوآنزیم کیوتن
کو آنزیم Q10 ویتامین نیست اما یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می‌آید این ماده به طور طبیعی در سلول‌ها وجود داشته و جهت ترمیم آسیب‌های پوستی ضروری به شمار می‌آید. با افزایش سن مقدار کوآنزیم کیوتن در بدن کاهش می‌یابد اما خبر خوب این است که شما می‌توانید بسیاری از محصولات و کرم های دور چشم را پیدا کنید که حاوی این ماده بوده و ضد چروک دور چشم عمل کند.
استفاده موضعی از امگا ۳ برای پوست دور چشم
امگا ۳ در گروه ویتامین های مناسب برای پوست دور چشم نیست قرار نمی‌گیرد اما یک ترکیب مغذی است که فواید بسیاری برای پوست داشته و برای پوست دور چشم نیز می‌توان از آن بهره گرفت. اگر محتویات قرص امگا ۳ را با ویتامین E مخلوط کنید، ترکیبی فوق العاده بی‌نظیر برای رطوب‌رسانی و کاهش چروک دور چشم در دست خود خواهید داشت. کپسول امگا ۳ را با یک سوزن سوراخ کرده و اسیدهای چرب درون آن را آرام به دور چشم خود بمالید. در این صورت با یک راهکار خانگی به کاهش خطوط اطراف چشم خود کمک کرده‌اید. البته اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در بعضی از کرم‌های ضد چروک نیز یافت می‌شوند.
کلام آخر
ویتامین های مناسب برای پوست دور چشم اکثرا آنتی اکسیدان‌های قوی هستند. ویتامین C و ویتامین E و مشتقات ویتامین A از جمله این ویتامین‌ها به شمار می‌آیند. بعضی از این ویتامین‌ها مثل ویتامین E را می‌توان با استفاده از قرص این ویتامین به طور موضعی مورد مصرف قرار داد. اما راه ساده‌تر آن است که از کرم های دور چشمی استفاده کنید که حاوی این ویتامین باشد. امیدواریم که این مقاله مطالب مفیدی را برای مراقبت از پوست دور چشم در اختیار شما گذاشته باشد.
9 دیدگاه
سلام و‌عرض ادب
بهترین کرم دور چشم برای اقای ۳۳ چه نوعی کرمی است؟ ( محدودیت مالی وجودندارد)متشکرم.
سلام کاربر گرامی
بسته به مشکلات دور چشم شما دارد، تیرگی، گودی ، پف و یا خشکی و…
لطفا کمی راجع به شرایط دور چشم خود توضیح دهید تا راهنمایی بهتر صورت گیرد.
سپاس از همراهی شما
پوست دور چشم نیازی به لایه برداری نداره؟
سلام دوست عزیز
خیر با توجه به بافت نازک و حساسی که دارد به هیچ عنوان نباید از کرم های لایه بردار استفاده کرد.
پوست دور چشمم خیلی پوسته پوسته شده چه کار کنم؟
همراه گرامی مجله داروخانه اینترنتی مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما .
با تشکر از همراهی شما.
کرم دور چشم من ویتامین سی داره. برای جوانسازی پوست خوبه؟
سلام دوست عزیز
بله، ویتامین C یکی از مواد مؤثر در جوانسازی پوست است و می‌تواند بهبود دهنده‌ی ظاهر پوست و کاهش خطوط و چین‌های صورت باشد. همچنین، ویتامین C تاثیر مثبتی بر رنگ پوست دارد و می‌تواند به کاهش لک‌های پوست کمک کند.
استفاده از کرم دور چشم حاوی ویتامین C می‌تواند بهبود دهنده‌ی حالت پوست دور چشم شما باشد و از نرمی و لطافت پوست اطمینان حاصل کند. همچنین، کرم دور چشم حاوی ویتامین C می‌تواند کمک کند تا رطوبت پوست حفظ شده و از خشکی و خراشیدگی پوست جلوگیری شود.
با این حال، لازم به ذکر است که برای بهبود کیفیت پوست و جوانسازی آن، علاوه بر استفاده از کرم دور چشم حاوی ویتامین C، نیاز به رعایت سایر عوامل مهم مانند تغذیه سالم، مصرف آب بیشتر، استفاده از محصولات ضدآفتاب و عدم مصرف دخانیات و الکل دارید. همچنین، در صورت داشتن هرگونه مشکل پوستی، بهتر است با پزشک متخصص پوستهای مشورت کنید.
سلام مردم عزیز ایران
به نظرتون کرم ویتامین آ مؤثره واسه سیاهی زیر چشم ؟
رتینول حساسیت ایجاد میکنه ؟ چی به جاش میشه زد اگر اینطوره. همه کرم های دور چشم رتینول دارن؟
سلام کاربر عزیز
لزوما به رتینول حساسیت نداشته اید. کرم دور چشم از شرکتی دیگر را امتحان نمایید.
خیر تمامشان حاوی این ترکیب نیستند.