بری بری کمبود تیامین است که به آن ویتامین B1 نیز میگویند. بدن برای تجزیه و هضم غذاها، برای حفظ متابولیسم و حفظ عملکرد طبیعی ماهیچهها و سیستم عصبی به ویتامین B1 نیاز دارد. بری بری میتواند بر سیستم قلبی عروقی یا سیستم عصبی مرکزی تاثیر بگذارد.
- 2 سال قبل
اسکوروی نوعی بیماری است که در اثر کمبود ویتامین C ایجاد میشود. عدم مصرف میوه و سبزیجات کافی علت اصلی این بیماری است. اسکوروی نادر است زیرا اکثر افراد ویتامین C کافی در رژیم غذایی خود دریافت میکنند. درمان این بیماری نیز معمولا آسان است.
- 2 سال قبل
بوی بد عرق میتواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذیها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B2 باشد که در این مقاله به آن میپردازیم.
- 2 سال قبل
مصرف بیرویه و بیش از حد مکملهای ویتامینی، نه تنها برای بدن مفید نیست؛ بلکه میتواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. ابتلا به سرطان پروستات یکی از این عوارض است. در این مقاله بررسی میکنیم که مصرف زیاد کدام ویتامین ممکن است احتمال ابتلا به سرطان پروستات را بالا ببرد.
امروزه مصرف مکملهای ویتامینی طرفداران زیادی در بین مردم پیدا کرده است. اما باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد ویتامینها میتواند مضراتی برای بدن داشته باشد. در این مقاله به بررسی این مضرات میپردازیم.
- 2 سال قبل
امروزه مرگ در اثر بیماریهای قلبی یکی از علل شایع مرگ و میر است. مصرف برخی ویتامینها و مکملها میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق و پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک کند. برای آشنایی با این مواد مغذی، مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
زانو درد یکی از دردهای شایع به خصوص در افراد مسنتر است. یکی از علل شایع زانو درد، آرتروز زانو و التهاب مفاصل آن است. با مصرف برخی مواد غذایی میتوانید به کنترل علائم آرتروز زانو مانند درد کمک کنید. در این مقاله، شما را با برخی از این مواد غذایی آشنا میکنیم.
- 2 سال قبل
مصرف زیاد ویتامینها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد، بلکه میتواند برای بدن مضر نیز باشد. ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین D و نارسایی کلیه میپردازیم.
- 2 سال قبل
درد استخوان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. آیا کمبود ویتامینها میتواند باعث ایجاد این مشکل شود؟ در ادامه با معرفی ویتامینی که کمبود آن باعث درد استخوان میشود با ما همراه باشید.
- 2 سال قبل
مصرف بیش از حد ویتامینها میتواند طیف وسیعی از علائم و عوارض را ایجاد کند. برای اینکه بدانید مصرف زیاد کدام ویتامین میتواند باعث مشکلات استخوانی و درد استخوان شود، مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
- 2 سال قبل
خون دماغ شدن دلایل مختلفی دارد و میتواند نشان از بیماری یا کمبودهای تغذیهای باشد. کمبود برخی ویتامینها ممکن است باعث خون دماغ شدن شما شود. اگر میخواهید بدانید این ویتامینها کداماند، مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
- 2 سال قبل
از آنتی اکسیدان اغلب به عنوان یک کلمه تبلیغاتی استفاده میشود. در این مقاله با نقش آنتی اکسیدانها و ویتامینهای آنتی اکسیدانی فراتر از یک واژه تبلیغاتی آشنا میشویم.
- 2 سال قبل