مليحه عربخاني

حرمت قلم را پاس می‌دارم و در حوزه سلامت، تغذیه و پزشکی، مطالبی را به نگارش درمی‌آورم که مطابق با آخرین یافته‌‎های علم روز دنیا باشد تا مخاطبینی همیشگی داشته باشیم.

چگونه روغن نارگیل به کاهش وزن و کاهش چربی شکم کمک می کند؟ قبل از بررسی تاثیر روغن نارگیل در کاهش چربی شکم باید بدونید که روغن نارگیل چرب ترین روغن دوستانه در جهان است که شامل یک ترکیب خاص و منحصر به فرد از اسیدهای چرب می باشد که قدرت فوق العاده ای در […]

مزایای منحصر به فرد تنفس عمیق تا حا به این فکر کردید که چرا اینقدر تنفس عمیق توصیه می شه، و یا اینکه دقت کردید که چرا در تمامی حرکات ورزشی نفس عمیق کشیدن وجود داره؟ و چرا تنفس عمیق تضمینی برای سلامتیه؟ مزایای شگفت انگیز نفس عمیق در یک نگاه کلی تنفس عمیق از […]

تقویت عضلات کمر در منزل کمردرد و زانودرد از جمله امراضی هستند که دیر یا زود سراغ هر کسی می یان و نمی تونیم ازشون فرار کنیم، بنابراین چه دچارش شده باشید و چه نشده باشید حتما این مطلب رو بخونید چون به موضوع تقویت عضلات کمر با چند حرکت ساده در منزل بدون یناز […]

کندن موی بینی تا چه حد خطرناکه؟ موی های بینی و گوش شاید به نظرمون چندش آور باشند اما مهم هستند؛ و خصوصا کندن موی بینی می تواند خطرناک و حتی کشنده باشد، در ادامه بیشتر از فواید این موهای به ظاهر زائد خواهیم گفت. حتما تا کنون از قسمت مثلثی صورت شنیده اید و […]

ریتودرین داروی آگونیست نام فارسی: ریتودرین نام انگلیسی: Ritodrine رده درمانی: آگونیست بتا سمپاتیک اشکال دارویی: قرص و آمپول مکانیسم اثر: داروی ریتودرین یك آگونیست گیرنده‌های بتا است كه ترجیحاً اثر خود را بر روی گیرنده‌های 2- آدرنرژیك انقباضات عضلات صاف رحم را مهار می‌كند. همچنین، این دارو ممكن است به طور مستقیم بر اثر […]

کلسترول بالا یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی و عروقی است. کنترل سطح کلسترول خون از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند به کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی کمک کند. برای کنترل این مورد و حفظ سلامتی قلب و عروق خود می‌توانید از داروهای موثر در کاهش کلسترول خون استفاده کنید. در این مقاله به معرفی و بررسی داروهای موثر در کاهش کلسترول خون پرداخته می‌شود.

کمک گرفتن از کائنات کائنات که شامل تمام هستی در اطراف ما هستند نیز بخشی از چرخه خلقت می باشند که خداوند برای خدمت به نوع انسان آفریده، اما شاید کمک گرفتن از کائنات برای ما جا نیفتاده باشه و دید جامعی نسبت به این موضوع نداشته باشیم. در این نوشتار به دنبال کشف حقایقی […]

دیسک کمر ارثی است ؟ دیسک کمر ارثی است ؟ با توجه به اینکه این بیماری در سطح جامعه شیوع بالایی داره، شاید این سوال خیلی از ماها باشه، ضمن اینکه سرنخ بسیاری از بیماری های بشر ریشه در ژنتیک و خصایص ارثی داره! بنابراین این احتمال تعجب آور نیست و در ادامه این نوشتار […]

تست تشخیص دیسک کمر در منزل تست تشخیص دیسک کمر در منزل امکان پذیره؟ یه وقتایی هر کسی با احساس کمی کمر درد که خصوصا اگر در نواحی کمر، پاها، ستون فقرات و گردن باشه، مضنون به دیسک کمر می شه و احتمالا سریعا به دنبال راهی برای تشخیص می گرده که در این نوشتار […]

نفخ شکمی خطرناک نفخ شکم یا گاز معده که با صدای بلند و یا آهسته و گاها با بوی بد از از معده و مقعد انسان خارج می شه گاهی اوقات تنها یک موضوع خنده دار و یا خجالت آور نیست و می تونه مرتبط با یک موضوع جدی باشه، اگر نفخ شکمی خطرناک همراه […]

گرفتگی صدا می‌تواند باعث خشن‌تر، آرام‌تر یا ملایم‌تر از حالت معمول به نظر رسیدن صدا شود. گرفتگی صدا می‌تواند نشان دهنده مشکل در تارهای صوتی یا گلو باشد و ممکن است علت‌های متفاوتی داشته باشد. در این مقاله به بررسی درمان گرفتگی صدا، علت، تشخیص و پیشگیری از آن پرداخته‌ایم.

مصاحبه اختصاصی با جناب آقای دکتر سیامک صدیقی جراح زیبایی و متخصص در لیپوماتیک جناب آقای دکتر سیامک صدیقی جراح زیبایی و متخصص در لیپوماتیک از فارغ التحصیلان دانشگاه معتبر شهید بهشتی هستند که بورد تخصصی خود را هم از همین دانشگاه گرفته اند و در عین حال عضو جامعه جراحان، مدرس دوره های زیبایی […]