لیمو ترش، میوه‌ای است که شاید به تنهایی کاربرد نداشته باشد و تنها برای طعم دادن و به صورت یک مکمل برای بهبود طعم غذا، سالاد و یا موارد دیگر به کار رود. به همین دلیل شاید کمتر کسی به خواص و فوایدی که این میوه دارد، فکر کرده باشد. در این مطلب قصد داریم به تمام فواید بی نظیری که لیمو ترش برای سلامتی به همراه دارد، مانند تاثیر آن بر لاغری، فشار خون، دیابت، سنگ کلیه و… ، اشاره کنیم و هر یک را به صورت مفصل شرح دهیم.
- 7 ماه قبل
شلغم، یک عضو از خانواده سبزیجات چلیپایی است که همه ما تنها در مواقع بیماری و سرماخوردگی آن را به خاطر می‌آوریم. راستش را بخواهید، این ماده به صورت روزمره جایی در میان سبد غذایی افراد نداشته و چندان از آن استقبال نمی‌شود؛ چرا که طعم آن، به احتمال زیاد مورد پسند بسیاری از ما نیست. اما چیزی که مهم است، خواص و فوایدی است که برای سلامتی به همراه دارد و دقیقا همین موضوع باید بیش از سایر جنبه‌ها مورد توجه قرار بگیرد. این ماده خواص فراوانی دارد که تسکین التهاب، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و جوانسازی پوست، تنها بخشی از آن‌ها است و قرار است به صورت مفصل در این مطلب به هر یک از آن‌ها پرداخته شود.
- 7 ماه قبل
اگر در منزل خود یک نوزاد داشته باشید، احتمالا با میزان محبوبیت شیر خشک آشنا هستید. این میزان از محبوبیت به علت طعم فوق العاده آن است که هر کسی را به خود جذب میکند و کشش آن به حدی است که سن و سال نمی‌شناسد و همه را با خود درگیر میکند؛ از نوزادان گرفته تا بزرگسالان. در این مطلب قصد داریم به معرفی شیر خشک و فواید و مضرات آن بپردازیم و این ماده غذایی را به طور کامل ارزیابی کنیم.
- 7 ماه قبل
شاید بهتر باشد که این مطلب را با یک آمار خیره کننده در خصوص وازکتومی و میزان تقاضای آن شروع کنیم: “حدود 50 میلیون مرد در سراسر جهان وازکتومی انجام داده‌اند؛ در حالی که تقریبا 5 درصد آن‌ها هنوز در سنین باروری قرار دارند!” و حقیقت جالب‌‌تری که وجود دارد، این است که سالانه بیش از 500000 مرد تصمبم به انجام آن می‌گیرند. با مواردی که مطرح کردیم، کاملا مشخص شد که قرار است به چه مسئله‌ای بپردازیم. بنابراین، برای این که از زیر و بم این مسئله سر در بیاورید، به هیچ عنوان این مطلب را از دست ندهید.
- 7 ماه قبل
زیتون یک ماده طبیعی و یا بهتر است بگوییم یک میوه تلخ است. این میوه به صورت مستقیم و پیش از پردازش‌های لازم، مصرف تغذیه‌ای ندارد و عمدتا هم به علت طعم تلخ آن است. زیتون با تمام تلخی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است و در سلامت بخش‌ها و ارگان‌های مختلف بدن، می‌تواند موثر واقع شود؛ مانند قلب، معده، استخوان و… . در این مطلب قصد داریم به تمامی خواص این ماده طبیعی ارزشمند بپردازیم و شما را بیشتر با زیتون و فواید آن آشنا کنیم.
- 7 ماه قبل
اگر شما هم جزو افرادی باشید که در میان اطرافیان خود، فرد مبتلا به دیابت داشته باشید، احتمالا با چالش‌های زندگی یک دیابتی و دشواری‌های آن آشنا هستید. شاید حتی مدام با این وسواس ذهنی درگیر باشید که نکند در آینده نه چندان دور، شما هم به این بیماری مبتلا شوید. برای این که از تمامی این نگرانی‌ها و چالش‌ها عبور کنید، نیاز است که اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل و به روز کنید. ما در این مطلب قرار است از صفر تا صد هر آنچه که لازم است در این زمینه بدانید را به شما انتقال دهیم.
- 7 ماه قبل
راهکارهای گوناگونی برای افزایش هورمون مردانه یا همان تستوسترون وجود دارند که می‌توانند مستقیما بر روی بسیاری از ابعاد مهم زندگی فرد مانند سلامتی، اثر بگذارند و کیفیت زندگی را بالا ببرند. در میان این راهکارهای مختلف، داشتن فعالیت‌های بدنی و یک رژیم غذایی متعادل، بهترین روش‌ها برای افزایش تستوسترون است. راهکارهای دیگری هم وجود دارند که در این مطلب به طور کامل به تمامی آن‌ها خواهیم پرداخت.
- 7 ماه قبل
گل بابونه را احتمالا دیده‌اید! همان گل‌های ریز زرد و سفیدی که علاوه بر زیبایی بی نظیرشان، خواص درمانی گوناگونی هم دارند. شاید کمی عجیب به نظر بیاید اگر بگویم که این گل همین حالا در خانه شما وجود دارد؛ اما به صورت خشک شده، درون یک شیشه تا در مواقع ضروری مورد استفاده قرار گیرد. به احتمال زیاد این سوال در ذهن شما ایجاد شده است که چه موقعیت‌های ضروری می‌تواند موجب شود تا شما به این گل احتیاج پیدا کنید؟ مواقعی را به خاطر بیاورید که سرما خورده‌اید و مادر شما با یک لیوان دمنوش بابونه سعی در بهبود شما دارد. به غیر از سرماخوردگی، موقعیت‌های مختلف دیگری نیز می‌توانند وجود داشته باشند که گل بابونه بتواند کمک کننده و موثر باشد. در این مطلب قرار است این موقعیت‌ها را شرح دهیم.
- 7 ماه قبل
سیاهی دور چشم یکی از مهم‌ترین عواملی است که باعث می‌شود چهره شما خسته به نظر بیاید و دیگر آن شادابی و طراوت لازم را نداشته باشد. افزون بر این، اگر چنین معضلی را تجربه کرده باشید، احتمالا می‌دانید که چقدر برطرف کردن آن مشکل است. نکته‌ای که در رفع این مشکل ضروری است در نظر داشته باشید، این است که برای رفع آن، باید ابندا دلایلی را شناسایی کنید که این سیاهی را ایجاد کرده‌اند تا بتوانید روش درمانی متناسب با آن را پیش بگیرید. در این مطلب، به معرفی مهم‌ترین علل ایجاد سیاهی دور چشم می‌پردازیم.
- 7 ماه قبل
احتمالا مدتی است که درگیر ریزش مو شده‌اید، ولی هر چه جستجو می‌کنید و یا از مکمل‌ها و محصولات تقویتی مختلف استفاده می‌کنید، به هیچ نتیجه مشخصی نمی‌رسید. کاملا هم منطقی است؛ چرا که ابتدا باید بتوانید علت ریزش مو را یافته و سپس در راستای رفع آن علت تلاش کنید. استفاده بی هدف از مکمل‌ها، مولتی ویتامین‌ها، سرم‌ها و تونیک‌های تقویت مو، مادامی که ریشه این مشکل مشخص نشده است، کاری کاملا بیهوده است که تنها منابع زمانی و مالی شما را هدر می‌دهد؛ بدون اینکه به نتیجه مشخص و مشهودی ختم شود. ما در این مطلب، به بررسی مهم‌ترین دلایلی که منجر به ریزش مو می‌شوند، پرداخته‌ایم.
- 7 ماه قبل
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به صورت مداوم از قرص‌های ضد بارداری استفاده می‌کنید، شاید بعد از خواندن این مطلب به راه‌های جایگزین دیگری برای جلوگیری از بارداری فکر کنید. البته استفاده از این قرص، عوارض جانبی زیادی به همراه ندارد؛ اما اگر تبدیل به یک روتین شود، می‌تواند عواقبی را در پی داشته باشد. در این مطلب قرار است تمامی عوارض مرتبط با مصرف قرص‌های ضد بارداری را با شما به اشتراک بگذاریم؛ از کم اهمیت‌ترین آن‌ها گرفته تا مهم‌ترینشان.
- 7 ماه قبل
همانطور که می‌دانید بادام یکی از دانه‌های روغنی سرشار از چربی‌های مفید است که همین باعث شده که بتوان از آن روغنی کاربردی تهیه کرد و موارد مصرف آن را گسترش داد. در اصل بادام یک نیروگاه تغذیه‌ای سرشار از چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و مواد مغذی است و همین حقیقت، روغن آن را بسیار ارزشمند کرده است. این روغن هم به صورت خوراکی کاربرد دارد و هم به صورت موضعی. آثار مثبت فوق العاده و شگفت انگیز این روغن در سلامت عمومی بدن و بهبود سلامت و ظاهر مو و پوست، بارها و بارها ثابت شده است. در این مطلب قصد داریم به طور مفصل به تمامی ابعاد این روغن و خواص بی نظیر آن بپردازیم.
- 7 ماه قبل