زهرا حیدری

زهرا حیدری هستم و چند سالی است که تلاش می‌کنم با نوشتن در بستر اینترنت، جامع‌ترین پاسخ ممکن را به سوالات احتمالی مخاطب ارائه دهم.
همه ما تخم شربتی را با شربت‌های تابستانه مادرها و مادربزرگ‌هایمان می‌شناسیم؛ همان دانه‌های ژله مانندی که در لیوان شربت غوطه ور هستند و علاوه بر متفاوت کردن ظاهر آن، خواص بسیار زیادی هم برای بدن دارند. در این مطلب قرار است از صفر تا صد این ماده جالب را بررسی کنیم.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد برخی از ترس‌های خود صحبت کرده باشید و سپس ببینید که توسط اطرافیان خود مورد قضاوت قرار گرفته‌اید؛ حتی در بسیاری مواقع این قضاوت‌ها ممکن است حالت تمسخر و تحقیر به خود بگیرند به گونه‌ای که این احساس را به شما القا کنند که انگار خود شما مقصر این اتفاق هستید. شاید حتی جزو آن گروهی باشید که از ابراز این ترس‌های خود اجتناب می‌کنید؛ چرا که فکر می‌کنید این ترس شما از دید دیگران مسخره به نظر می‌آید و شاید تنها مختص خودتان است. ما در این مطلب قرار است به شما بگوییم که نیازی نیست از این شرایط خود خجالت بکشید؛ چرا که تنها فردی نیستید که این قبیل ترس‌ها را تجربه می‌کند. همه آدم‌ها ترس‌های یواشکی خود را دارند! شک نکنید!
احساس بی انگیزگی دارید و تصور می‌کنید که دیگر از هیچ چیز مانند سابق لذت نمی‌برید؟ احساس می‌کنید نسبت به بسیاری از اتفاقات خوشایند، بی تفاوت شده‌اید؟ این‌ها می‌توانند اصلی‌ترین علائم پایین بودن سطح دوپامین باشند و شاید نیاز باشد که آن را افزایش دهید. برای این منظور قرص‌ها و مکمل‌هایی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا انرژی و انگیزه خود را بازیابی کرده و ریتم سابق زندگی خود را احیا کنید.
بوی بد دهان یکی از مشکلات رایج و شایعی است که افراد زیادی به صورت روزمره با آن درگیر هستند. در چنین مواقعی معمولا اولین راه حلی که برای رفع آن به ذهن افراد می‌رسد، جویدن آدامس است. این راه حل در عین این که بسیار تاثیر گذار است، می‌تواند در طولانی مدت به دندان‌های شما آسیب برساند. از این رو پیشنهاد می‌کنیم که از قرص‌های خوشبو کننده دهان استفاده شود. در این مطلب قصد داریم بهترین گزینه‌های ممکن برای رفع بوی بد دهان را به شما معرفی کنیم که تا کنون عملکردهای فوق العاده‌ای داشته‌اند و جزو بهترین‌ها به حساب می‌آیند.
مو شاید سست عنصرترین بخش بدن است که با کوچک‌ترین تغییرات بیولوژیکی مانند رژیم غذایی، بیماری تب‌دار، استرس و حالات روحی نامساعد شروع به ریزش می‌کند. ریزش مو مسئله‌ای است که اغلب افراد چندین بار در طول زندگی خود با آن درگیر می‌شوند و دقیقا زمانی که اتفاق می‌افتد، به ویژه اگر در یک حجم غیر قابل باوری باشد، روحیه فرد را تحت تاثیر قرار داده و در بسیاری مواقع استرس ناشی از آن، به شدت گرفتن آن دامن می‌زند. در برخی موارد نیز شدت آن به میزانی زیاد می‌شود که کنترل آن از عهده فرد خارج است؛ اما ما قرار است به شما این اطمینان را دهیم که دیگر نیازی به نگرانی نیست. با راهکارهایی که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم، می‌توانید مجددا به متوقف کردن ریزش مو امیدوار شوید.
اگر شما نیز با معضل ریزش موی ارثی درگیر باشید و به دفعات برای این موضوع به پزشک مراجعه کرده باشید، احتمالا نام محلول ماینوکسیدیل را به دفعات زیادی شنیده‌اید. جالب است بدانید که این محلول به علت اثری که در جلوگیری از ریزش مو دارد، شناخته شده است، ولی این تنها کاربرد این دارو نیست. در این مطلب قرار است از صفر تا صد هر آنچه که باید در خصوص این ماده بدانید را به شما شرح دهیم تا هر چه بیشتر با این محلول آشنا شوید.
روغن آرگان یکی از مغذی‌ترین روغن‌های شناخته شده و موثر برای پوست است که می‌تواند فواید بی نظیری در کنترل چربی پوست، بهبود آکنه، جوانسازی و بهبود بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات شایع پوستی داشته باشد. در این مطلب قصد داریم به تمام خواصی که این روغن برای پوست صورت دارد، به طور مفصل بپردازیم.
تا به حال برای شما پیش آمده است که در یک وضعیت تنشی شدید قرار بگیرید و ناگهان به خودتان بیایید ببینید مقدار غیر قابل باوری غذا و تنقلات مختلف خورده‌اید؟ این حالت ممکن است نشانه‌ای از یک اختلال باشد که به آن پرخوری عصبی می‌گویند. در این مطلب قرار است به بررسی تعریف این اختلال، علائم و نشانه‌های آن، دلیلی که می‌تواند آن را ایجاد کند و راهکارهای درمان آن بپردازیم.
نمی‌دانید با احساس درد و ناراحتی‌های شکمی که درست بعد از خوردن غذا و به هنگام هضم آن به وجود می‌آید چه کنید؟ گهگاهی احساس نفخ و حالت تهوع هم به سراغ شما می‌آید؟ مدت زمان زیادی از صرف آخرین وعده غذایی شما می‌گذرد ولی اصلا احساس گرسنگی ندارید و یا حتی احساس می‌کنید معده شما کمی سنگین است؟ تمامی این‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از سوء هاضمه باشند و بهتر است هر چه سریع‌تر رفع شوند تا زندگی روزمره شما را دچار اختلال نکنند. از این رو، ما در این مطلب، بهترین قرص برای سوء هاضمه را به شما معرفی می‌کنیم که با مصرف آن، این مشکلات به طور کلی برطرف خواهند شد.
ترک پا به ویژه در فصول سرد سال، یک مشکل بسیار رایج است که احتمالا شما را هم کلافه کرده است. ما کاملا به شما حق می‌دهیم که زمانی که پوسته‌های خشک و زبر کف پا به فرش و یا سطح داخلی جوراب، گیر می‌کند بسیار آشفته و کلافه شوید؛ خصوصا اگر مدت زمان طولانی است که این معضل وجود دارد و هر چه در این راستا تلاش می‌کنید، نتیجه‌ای نمی‌بینید. به احتمال زیاد محصولات مختلفی را نیز در این زمینه امتحان کرده‌اید؛ از وازلین (که راه حل همیشگی مادربزرگ‌ها برای هر مشکلی است) گرفته تا محصولات پیشنهادی داروخانه‌ها و افراد مختلف. ما در این مطلب قصد داریم محصولاتی را برای رفع ترک پا به شما معرفی کنیم که اگر به صورت منظم و طبق دستور از آن‌ها استفاده کنید، با احتمال بسیار زیاد، دیگر مشکلی تحت عنوان ترک پا نخواهید داشت.
احتمالا نشانه‌هایی همچون احساس سیری طولانی مدت و عدم میل به غذا درحالی که مدت زمان زیادی از آخرین وعده غذایی شما گذشته، مشاهده کرده‌اید و یا صرفا حدس می‌زنید که خودتان و یا یکی از افراد نزدیک به شما به چنین معضلی دچار شده‌اید و همین موضوع سبب شده که الآن در این صفحه باشید. این مشکل و علل و علائم ناشی از آن کمی گنگ به نظر می‌آید؛ اما ما در این مطلب قرار است به هر پرسشی که در این خصوص در ذهن شما وجود دارد، پاسخ دهیم. این مطلب به طور کامل مسئله سوء هاضمه را تعریف می‌کند، عوامل به وجود آورنده آن را عنوان کرده و تمامی علائم و راهکارهای درمانش را شرح خواهد داد. مطلب را تا انتها دنبال کنید؛ چرا که ممکن است شک شما درباره ابتلا به سوء هاضمه، به یقین تبدیل شود.
معده درد می‌تواند یکی از آزار دهده‌ترین مشکلات گوارشی محسوب شود که قادر است برای طولانی مدت شما را درگیر و حتی زندگی روزمره شما را مختل کند. از طرفی وقتی این مشکل خود را با اطرافیانتان به اشتراک می‌گذارید، توصیه‌ها و پیشنهادات مختلفی را دریافت خواهید کرد. صحت عملکرد این توصیه‌ها ممکن است چندان مشخص نباشد؛ از این رو، ما تصمیم گرفتیم که در یک مطلب، تمامی داروهای گیاهی که برای تسکین درد معده مفید هستند را به شما معرفی کنیم.