تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

کمبود ویتامین و درد زانو چه ارتباطی با هم دارند؟ فراموش نکنید که هر نوع کمبود مواد مغذی در بدن شما به طور مستقیم می‌تواند در عملکرد سیستم‌های مختلف بدن تاثیر منفی بر جای بگذارد. پس اصلا بعید نیست که کمبود برخی ویتامین‌ها منجر به درد زانو در بدن شما شود.

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی‌ هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید یا از قرص‌ لاغری استفاده می‌کنید بسیار مهم است بدانید قند میوه ها […]

آیا همیشه در جستجوی یک ماسک صورت خانگی ساده و موثر بوده‌اید؟ هر روز هفته، می‌توانید با تهیه مواد اولیه ساده و موجود در خانه، ماسک صورت خانگی درست کنید که به پوست شما نرمی و شادابی بیشتری ببخشد. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم تا با استفاده از مواد خانگی ساده، ماسک صورت متناسب با نوع پوست خود بیابید و درست کنید. با دانستن طرز ترکیب این مواد هر 7 روز هفته می‌توانید یکی از ماسک‌های پیشنهادی را امتحان کنید.

قرص مخمر آبجو ویتامین‌ها و مواد مغذی بسیاری را شامل می‌شود که به منظور بهبود بسیاری از مشکلات می‌توان از آنها بهره گرفت. مزایای استفاده از قرص مخمر آبجو عبارتند از: افزایش اشتها، بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رفع مشکلات دستگاه گوارش، کمک به کاهش کلسترول و قند خون و … اگر قصد […]

رنگ چهره اگر شفاف و بدون نقص باشد، در زیباتر به نظر رسیدن شما نقش شایانی دارد. در این مقاله قصد داریم قرصی را به شما معرفی کنیم که به واسطه مصرف آن از شر لک‌های تیره پوست رهایی یافته و پوست خود را چند درجه روشن‌تر کنید.

افراد در آغاز روز برای دریافت انرژی مورد نیاز به سراغ اولین وعده غذایی یعنی صبحانه می‌روند، اهمیت این وعده در طول روز به قدری زیاد است که متخصصان تغذیه، آن را در دراز مدت سرمایه‌ای برای سلامتی انسان تلقی می‌کنند. بیشتر افرادی که در دوره لاغری و رژیم به سر می‌برند،برای نتیجه‌گیری سریع‌تر وعده […]

عدم تحرک در دنیای ماشینی امروز باعث افزایش وزن افراد شده و به همین دلیل اکثر افراد به دنبال سریع‌ترین راه برای کاهش وزن و لاغری هستند؛ شیوه‌های مختلفی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد. برخی از افراد قرص لاغری و برخی دیگر رژیم غذایی و ورزش را انتخاب می‌کنند. در میان تمام روش‌‌های […]

اگر شما هم تاکنون به فکر خرید قرص برای زیبایی پوست خود بوده‌اید قطعاً نام کپسول پیگمنتا را در کنار سایر مکمل ها شنیده‌اید، قرص پیگمنتا یکی از مکمل‌های پرطرفدار در حوزه سلامت و زیبایی پوست است که در ادامه مقاله به صورت مفصل به ترکیبات این کپسول و سوالاتی همچون آیا قرص پیگمنتا چاق […]

محصولات پوستی فراوانی وجود دارند که شفافیت و درخشندگی پوست را به ارمغان می آورند اما در میان تمامی این محصولات، اسکراب های خانگی جایگاه ویژه و برجسته ای دارند؛ اسکراب صورت خانگی به دلیل ارگانیک بودن مواد تشکیل دهنده یکی از کارساز ترین روش ها برای پاکسازی پوست صورت به شمار می رود. اسکراب […]

پوست به عنوان بزرگترین و اولین سد دفاعی بدن در معرض عوامل بیگانه همچون رادیکال‌های آزاد، نور خورشید و آلودگی هوا و … قرار دارد که به مرور زمان آسیب های زیادی را به پوست وارد می‌کنند و منجر به ایجاد چین و چروک، ایجاد لک و … می شوند؛ مکمل پیگمنتا با فرمولاسیونی پیشرفته در جهت روشن شدن پوست، جوانسازی و همچنین کاهش نقاط تیره پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد که رضایت فراوانی را از سوی مصرف کنندگان به همراه داشته است. بهترین زمان مصرف قرص پیگمنتا چه وقت است؟
دانه چیا پروتئین فراوان دارد و یک خوراکی کاملا مغذی به شمار می‌آید. به افرادی که رژیم لاغری دارند اغلب به دلیل سیری که این دانه ایجاد می‌کند، توصیه می‌شود که از آن استفاده کنند. موضوع این مقاله آن است که چه وقت دانه چیا را بخوریم تا بهتر اثر کند؟
همان‌طور که می‌دانید ماسک‌ ورقه‌ای، دارای طرح‌ها و رنگ‌های متنوعی است که  استفاده بسیار آسانی دارند. ماسک‌های ورقه‌ای عموماً حاوی مواد نرم‌کننده و رطوبت‌بخش هستند که به پوست شما نرمی و درخشندگی می‌بخشد و پوست شما را از هرگونه آلودگی پاک خواهد کرد. از این رو در ادامه قصد داریم به معرفی 10 ماسک ورقه‌ای که ارزش خرید دارند بپردازیم. پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا با این محصولات بیشتر آشنا شوید.