تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

فشار خون بالا، که به عنوان قاتل خاموش نیز شناخته می‌شود، یکی از چالش‌های رایج در دنیای امروز است و بسیاری از بزرگسالان و حتی تعدادی از افراد جوان را نیز گرفتار کرده است. ممکن است شما هیچ علامتی احساس نکنید و وقتی برای مسئله دیگری به پزشک مراجعه کرده‌اید با گرفتن فشارخون توسط کادر درمان متوجه شده باشید که فشار خون شما بالا است، اما این وضعیت می‌تواند به طور جدی بر سلامت قلب و عروق شما تاثیر بگذارد. ناگفته نماند که این مشکل به وراثت و سبک زندگی افراد مرتبط است. برای آگاهی از شرایط خود در این مطلب به شما می‌گوییم که فشارخون بالا چیست و چه خطراتی دارد تا بتوانید با آگاهی بیشتر شرایط و خطرات این بیماری را درک کنید و برای سلامت خود گام موثری بردارید.
یکی از داروهای مهم در زمینه کنترل آسم، اسپری فلومیست می‌باشد. این اسپری که حاوی فلوئوتیکازون پروپیونات، یک کورتیکواستروئید قوی است، به کاهش التهاب در راه‌های هوایی کمک کرده و علائم آسم را بهبود می‌بخشد. در این مقاله به بررسی نحوه عملکرد اسپری فلومیست در درمان آسم، فواید و طریقه مصرف آن خواهیم پرداخت.
نارنگی یکی از میوه‌های لذیذ است که از پرتقال کمی کوچک‌تر است و طعمی ترش یا شرین دارد. این میوه به غیر از طعم خوبی که دارد خواص مختلفی برای حفظ سلامت بخش‌های مختلف بدن و حفظ زیبایی دارد. در این مطلب به بررسی کامل فواید نارنگی می‌پردازیم.
ممکن است با دیدن جواب آزمایش خود متوجه شده باشید که میزان تری گلیسرید خون شما بالاتر از حد نرمال است. تری گلیسرید به عنوان یکی از عوامل کلیدی در سلامت قلب و عروق شناخته می‌شود. اما کمتر کسی به این موضوع توجه می‌کند که این ترکیب چرب چگونه می‌تواند به عنوان قاتل خاموش عمل کرده و سلامت ما را تهدید کند. تری گلیسریدها نوعی چربی در خون هستند که در صورت افزایش غیرمعمول، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به طرز چشمگیری افزایش دهند. پس بیاید با هم قاتل تری گلیسرید را بشناسیم.
راهکارهای گوناگونی برای افزایش هورمون مردانه یا همان تستوسترون وجود دارند که می‌توانند مستقیما بر روی بسیاری از ابعاد مهم زندگی فرد مانند سلامتی، اثر بگذارند و کیفیت زندگی را بالا ببرند. در میان این راهکارهای مختلف، داشتن فعالیت‌های بدنی و یک رژیم غذایی متعادل، بهترین روش‌ها برای افزایش تستوسترون است. راهکارهای دیگری هم وجود دارند که در این مطلب به طور کامل به تمامی آن‌ها خواهیم پرداخت.
گل بابونه را احتمالا دیده‌اید! همان گل‌های ریز زرد و سفیدی که علاوه بر زیبایی بی نظیرشان، خواص درمانی گوناگونی هم دارند. شاید کمی عجیب به نظر بیاید اگر بگویم که این گل همین حالا در خانه شما وجود دارد؛ اما به صورت خشک شده، درون یک شیشه تا در مواقع ضروری مورد استفاده قرار گیرد. به احتمال زیاد این سوال در ذهن شما ایجاد شده است که چه موقعیت‌های ضروری می‌تواند موجب شود تا شما به این گل احتیاج پیدا کنید؟ مواقعی را به خاطر بیاورید که سرما خورده‌اید و مادر شما با یک لیوان دمنوش بابونه سعی در بهبود شما دارد. به غیر از سرماخوردگی، موقعیت‌های مختلف دیگری نیز می‌توانند وجود داشته باشند که گل بابونه بتواند کمک کننده و موثر باشد. در این مطلب قرار است این موقعیت‌ها را شرح دهیم.
قرص تریامترن اچ به عنوان یک درمان مؤثر برای کنترل و کاهش احتباس مایعات شناخته می‌شود. این دارو ترکیبی از دو ماده فعال، تریامترن و هیدروکلروتیازید، است که هرکدام نقش مهمی در حذف آب و نمک اضافی از بدن ایفا می‌کنند. تریامترن به عنوان یک دیورتیک نگهدارنده پتاسیم عمل کرده و از دفع بیش از حد پتاسیم جلوگیری می‌کند، در حالی که هیدروکلروتیازید با کاهش حجم خون و فشار خون به کنترل ورم کمک می‌کند.
عرق کردن عملکرد کاملا طبیعی بدن انسان است. در واقع، تعریق چندین هدف اساسی برای بدن ما دارد. با این حال، بیشتر مردم در مورد تأثیرات مثبت و منفی عرق روی پوست سردرگم هستند. ايا عرق كردن خوب است؟ در این مقاله، فواید عرق کردن را بررسی می‌کنیم.
احتمال دارد شما هم جزو افرادی باشید که با درد مزمن مفاصل زانو، دست، آرنج، شانه و قسمت‌های دیگر دست و پنجه نرم می‌کنند. در بیشتر موارد، این مشکل ناشی از آرتروز است. در چنین شرایطی دغدغه خیلی از افراد انتخاب قویترین غضروف ساز طبیعی است تا بتوانند برای بهبود خود قدم مهمی بردارند. از این رو، در این مطلب 5 تا از قویترین غضروف سازهای طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم تا تصمیم گیری برای شما آسان شود.
سیاهی دور چشم یکی از مهم‌ترین عواملی است که باعث می‌شود چهره شما خسته به نظر بیاید و دیگر آن شادابی و طراوت لازم را نداشته باشد. افزون بر این، اگر چنین معضلی را تجربه کرده باشید، احتمالا می‌دانید که چقدر برطرف کردن آن مشکل است. نکته‌ای که در رفع این مشکل ضروری است در نظر داشته باشید، این است که برای رفع آن، باید ابندا دلایلی را شناسایی کنید که این سیاهی را ایجاد کرده‌اند تا بتوانید روش درمانی متناسب با آن را پیش بگیرید. در این مطلب، به معرفی مهم‌ترین علل ایجاد سیاهی دور چشم می‌پردازیم.
قرص زیگات یک آنتی‌بیوتیک است که عمدتاً برای درمان عفونت‌های باکتریایی در روده استفاده می‌شود. برخلاف بسیاری از آنتی‌بیوتیک‌های دیگر که در سراسر بدن جذب می‌شوند، ریفاکسیمین (زیگات) به ‌طور عمده در دستگاه گوارش باقی می‌ماند و اثرات موضعی دارد. این ویژگی باعث می‌شود که تأثیرات آن در روده قوی‌تر باشد و عوارض جانبی سیستمیک کمتری ایجاد کند.
آیا تا به حال نام قرص‌ها و یا شربت‌های رویال ژلی را شنیده اید؟ ممکن است برای بسیاری از افراد این سوال پیش بیاید که ژل رویال چیست و چه خواصی دارد. در ادامه این مطلب به بررسی کامل ژل رویال، فواید آن و معرفی بهترین مکمل‌هایی که حاوی ژل رویال هستند و در داروخانه‌ها نیز یافت می‌شوند، می‌پردازیم.