داروهای مکمل و ویتامینی
تعداد مقالات: 42
ویتامین D3، که به نام کلسیتریول نیز شناخته میشود، یک ویتامین ضروری است که نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوانها و عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن دارد. کلسی تریول شکل فعال ویتامین D3 در بدن است و بهعنوان یک هورمون عمل میکند که تنظیم کلسیم و فسفات در خون و استخوانها را بر عهده دارد. کمبود ویتامین D3 میتواند منجر به مشکلات جدی از جمله پوکی استخوان، اختلالات ایمنی و بیماریهای قلبی شود. یکی از مهم ترین داروها در این زمینه، کپسول کلسی تریول است.
- 5 سال قبل
قرص زینک پلاس یکی از این مکملهای غذایی است که به دلیل ترکیب ماده معدنی روی (زینک) با ویتامینهای گروه ب و ویتامین ث، خواص متعددی برای بدن دارد. این قرص در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا میکند و به بدن در مقابله با بیماریها و عفونتها کمک میکند. همچنین، زینک پلاس میتواند به بهبود سلامت پوست، مو و ناخن کمک کند، زیرا زینک برای رشد و ترمیم بافتها ضروری است. علاوه بر این، مصرف این مکمل در افزایش اشتها و بهبود حس بویایی و چشایی نیز مؤثر است. در این مقاله از مجله سلامت مثبت سبز به طور مفصل درباره خواص و مزایای مصرف قرص زینک پلاس صحبت خواهیم کرد. تا پایان همراه ما باشید.
- 6 سال قبل
قرص مخمر آبجو برای بسیاری از افراد مکملی ناشناخته است که پیرامون آن پرسشهای بسیاری وجود دارد. از قرص مخمر آبجو در چه مواردی استفاده میکنند و چه فوایدی برای بدن دارد؟ قرص مخمر آبجو برای چاقی خوب است؟ رابطه بین قرص مخمر آبجو و چاقی صورت چیست؟ قرص مخمر آبجو موجب افزایش وزن میشود یا کاهش وزن؟ باید گفت به دلیل وجود ویتامینهای خانواده B در این مکمل، تاثیر مستقیمی روی افزایش وزن و چاقی بدن دارد. اما این موضوع برای افراد متخلف با تایپهای بدنی مختلف متفاوت عمل میکند. در ادامه مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا به تمام این پرسشها پاسخ دهیم.
- 6 سال قبل
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود. گاهی اوقات به علت رژیم غذایی نامناسب، عدم توجه به میزان ویتامین E مورد نیاز بدن و مشغله روزانه میزان مصرف ویتامین ای کاهش پیدا میکند. در چنین مواقعی بهتر است از مکملهای ویتامین E استفاده کنید. سوال اصلی که در این مطلب به آن به طور کامل پرداخته میشود این است. قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟ برای جذب بهتر به زمان مصرف ویتامین ای توجه کنید. پیشنهاد ما به شما مصرف روزانه 1 عدد ویتامین E 400 همراه با وعده ناهار یا شام است.
- 6 سال قبل
مولتیویتامینها بهطور معمول باعث افزایش فشار خون نمیشوند؛ اما بعضی ترکیبات موجود در برخی مکملها، بهخصوص در دوزهای بالا یا در افراد مبتلا به فشار خون، بیماری کلیوی یا مصرفکننده داروهای قلبی، میتوانند مشکلساز شوند. برای مثال مکملهای حاوی سدیم بالا، دوزهای زیاد ویتامین D همراه با کلسیم، یا مصرف خودسرانه برخی مینرالها ممکن است برای همه افراد مناسب نباشند.
اگر فشار خون بالا دارید، بهترین مولتیویتامین برای شما محصولی است که دوزهای متعادل، سدیم پایین، فاقد محرکها و سازگار با داروهای فشار خون باشد. در این مقاله از مجله مثبت سبز، بررسی میکنیم آیا مولتیویتامین فشار خون را بالا میبرد، کدام ویتامینها یا ترکیبات باید با احتیاط مصرف شوند و هنگام خرید مولتیویتامین برای فشار خون بالا به چه نکاتی توجه کنید.
- 7 سال قبل
منیزیم سیترات در فرم مایع خاصیت ملینی دارد. این محصول ترکیبی از عنصر منیزیم است که به اسید سیتریک محدود شده و میتوان آن را بدون نسخه از داروخانه خریداری کرد. این ماده برای درمان یبوست گاه به گاه، سو هاضمه، کمک به کولونوسکوپی، بهبود عملکرد سیستم گوارش استفاده میشود. در این مطلب از مجله مثبت سبز، به بررسی فواید منیزیم سیترات برای یبوست و مشکلات روده پرداختهایم. پس تا انتها با ما همراه باشید.
- 7 سال قبل