حافظه

تعداد مقالات: 16
کاهش قدرت حافظه بیشتر در افراد مسن دیده می‌شود اما گاهی حتی نوجوانان نیز به منظور افزایش تمرکز و حافظه برای درس خواندن به دنبال قرص هستند. بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه برای افراد مسن و همچنین درس خواندن را در این مقاله به شما معرفی می‌کنیم.
قرص تقویت حافظه می‌تواند از آلزایمر پیشگیری کند، عملکرد مغز را بهبود بخشد و تمرکز را بیشتر کند. قرص‌های تقویت حافظه معمولا حاوی عصاره جینکوبیلوبا و ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌شوند. آیا می‌دانید برای اثرگذاری بهتر پزشکان چه زمانی از روز را برای خوردن قرص تقویت حافظه پیشنهاد می‌دهند؟
اسیدهای چرب امگا 3 در غشای سلولی نقش داشته و از آنجایی که خاصیت ضد التهابی دارند حتی می‌توانند در بهبود عملکرد مغز، درمان افسردگی و بهبود حافظه موثر باشند. اگر به اندازه کافی ماهی نمی‌خورید احتمالا کمبود امگا 3 دارید.
حافظه قوی و کارآمد مسلما برای کنکور می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. اما چطور حافظه خود را تقویت کنیم؟ آیا مصرف قرص‌هایی مثل ریتالین توصیه می‌شوند؟ اگر به دنبال راهکارهای طبیعی برای افزایش حافظه کنکوری‌ها هستید با ما همراه شوید.