قلب

تعداد مقالات: 29
آیا تپش‌های نامنظم قلب بر روی کیفیت زندگی شما تاثیر گذاشته و سوالاتی درباره یک راهکار موثر برای مدیریت این مشکل دارید؟ با ما همراه باشید، چرا که این مقاله با پاسخ به این سوال که برای تپش قلب چه بخوریم میتواند باعث ارتقا چشمگیر سلامت شما شود.
حدود 44 درصد از مرگ و میرها در ایران به مشکلات قلبی مربوط می‌شود. آیا می‌دانید قلب درد چگونه است و در چه مواردی خطرناک به حساب می‌آید؟ علت درد قلب در جوانان چیست؟
تیر کشیدن قلب زمانی نگران‌کننده و دلهره‌آور می‌شود که با علائم دیگری همچون حالت تهوع، سرگیجه و تپش قلب همراه باشد. مایلید بدانید چرا گاهی قلب شما تیر می‌کشد؟
گرفتگی رگ قلب به عنوان یک اختلال عظیم در سلامتی قلب شناخته می‌شود که ممکن است به ویژه در افراد میانسال و سالمندان ایجاد شود. این مشکل عمدتاً به دلیل تجمع چربی‌ها، کلسیم، و سایر مواد در دیواره‌های عروق قلب رخ می‌دهد. آگاهی از علل، علائم، و روش‌های پیشگیری از گرفتگی رگ قلب از اهمیت بسزایی برخوردار است.
ضربان قلب یکی از معیارهای مهم برای سنجش سلامت قلب و عروق است. این پارامتر نشان دهنده فعالیت قلبی و توانایی آن برای پمپ کردن خون به سایر اعضا و اندام‌هاست. زمانی که ضربان قلب کم می‌شود ممکن است باعث بروز برخی مشکلات شود؛ بنابر این اطلاع از علت ضربان قلب پایین برای جلوگیری از عوارض آن اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بررسی ضربان قلب نرمال و میزان ضربان قلب پایین و خطرناک و علت‌های آن می‌پردازیم.
احتمال می‌دهید که رگ‌های قلب شما دچار گرفتگی شده است؟ اگر چنین است فرصت خواندن این مقاله را از دست ندهید. برخی از خوراکی‌ها می‌توانند در باز کردن رگ قلب موثر باشند.
ویتامین‌ها اگر به اندازه مصرف شوند همواره می‌توانند مفید باشند اما استفاده نامناسب و غیر اصولی از آنها می‌تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد…
تری گلیسیرید نوعی چربی است که در بعضی مواد غذایی یافت شده و افزایش آن تاثیر منفی روی سلامت قلب و دیگر ارگان‌های بدن می‌گذارد. اغلب فست فودها و کربوهیدرات‌های ناسالم حاوی تری گلیسیرید هستند. برای کاهش این ماده در خون چه کنیم؟
آیا می‌دانید نزدیک به 40% از مرگ و میرها در کشور ما به امراض قلبی مربوط می‌شود؟ حتی اگر از لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستید، با روش‌هایی که در این مقاله به شما آموزش می‌دهیم می‌توانید از بیماری‌های قلبی در امان بمانید.
سن، جنسیت و سطح فعالیت بدنی عواملی هستند که روی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه تاثیر می‌گذارند. آیا می‌دانید تعداد ضربان قلب یک فرد بزرگسال از یک کودک باید بیشتر باشد یا کمتر؟ تعداد ضربان قلب چقدر باید باشد که خطرناک به حساب آید؟
بیماران قلبی جزء گروهی هستند که تقریبا بیش از همه در روزهای آلوده در کلان‌شهرها از لحاظ سلامتی دچار مشکل می‌شوند. ذرات معلق موجود در هوا به راحتی وارد جریان خون شده و مشکلاتی همچون تصلب شرایین و .. را افزایش می‌دهند.
مکمل‌های ورزشی انواع مختلفی دارند و با کاربردهای متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله تاثیر چند مورد از بهترین و محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی را روی قلب برای شما شرح داده‌ایم. اگر نگران سلامت قلب خود هستید و مکمل بدنسازی مصرف می‌کنید، این مقاله را حتما بخوانید.