استخوان
تعداد مقالات: 48
در این مقاله به بررسی فعالیتهایی پرداخته شده است که ممکن است بر سلامت دیسک کمر تاثیر منفی بگذارند. تمرکز اصلی بر روی شناسایی و اجتناب از رفتارها و ورزشهایی است که میتوانند فشار نامطلوبی بر کمر وارد کنند، از جمله نشستن طولانی مدت بدون استراحت، ورزشهایی با بار فشاری زیاد بر کمر مانند برخی از حرکات ایروبیک، دوچرخهسواری با وضعیت نامناسب و کوهنوردی بدون توجه به فرم صحیح بدنی. همراه ما باشید.
- 2 سال قبل
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری محلول در چربی است. در این مقاله با فواید این ویتامین، علائم کمبود، عوارض مصرف بیش از حد و منابع آن بیشتر آشنا میشویم.
- 2 سال قبل
بیماری دیسکوپاتی، یکی از مشکلات شایع در ستون فقرات است که باعث درد، تنگی عروق و ناتوانی عملکردی میشود. این بیماری اغلب ناشی از فشار بر دیسکها در نتیجه تخریب یا انحراف آنها است. علائم شامل درد، سرگیجه و خستگی میباشد. روشهای تشخیصی شامل تاریخچه پزشکی، امتحان فیزیکی و آزمایشهای تصویری مانند MRI میشود. درمانها شامل داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی است.
- 2 سال قبل
پماد برای ورم زانو معمولاً شامل ترکیباتی مانند دیکلوفناک، سالیسیلات متیل و آرنیکا هستند که به کاهش التهاب، درد و ورم ناحیه زانو کمک میکنند. این پمادها معمولاً به طور موضعی بر روی ناحیه زانو استفاده میشوند و میتوانند بهبودی سریعتری را فراهم کنند. قبل از استفاده از هر پمادی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلی دارید یا داروهای دیگری مصرف میکنید.
- 2 سال قبل
قرص برای ساییدگی زانو معمولاً شامل داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و مکملهایی مانند گلوکوزامین و کندروئیتین است. این داروها میتوانند به کاهش درد، التهاب و سفتی زانو کمک کنند، در حالی که مکملها میتوانند به تقویت و بازسازی غضروفهای زانو کمک کنند. مهم است که قبل از استفاده از هر قرص، با پزشک مشورت شود و راهنماییهای لازم را دریافت کنید.
- 2 سال قبل
آلندرونیت برای پیشگیری و درمان انواع از دست دادن استخوان (پوکی استخوان) در بزرگسالان استفاده میشود. قبل از مصرف داروی آلندرونیت (Alendronate)، اگر به آن یا سایر بیس فسفوناتها حساسیت دارید، از مصرف خودداری کنید. این دارو ممکن است حاوی مواد غیرفعالی باشد که میتواند باعث واکنشهای آلرژیک یا مشکلات دیگر شود…
- 3 سال قبل
آرتریت شایعترین علت درد مفاصل است که شیوع بسیاری هم دارد. اما درد مفاصل به دلایل دیگری هم میتواند اتفاق بیفتد که در این مقاله شما را با آنها آشنا میکنیم. سپس به درمان خانگی و پزشکی خواهیم پرداخت.
- 3 سال قبل
تجمع آب در زانو باعث التهاب شده و التهاب در اکثر موارد با درد همراه است. علت، علائم، راههای پیشگیری و درمان این عارضه را در این مقاله برای شما شرح دادهایم. اگر زانوی شما آب آورده است بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.
- 4 سال قبل
هر مکمل به موازات مزایا و فواید خود ممکن است شامل عوارض جانبی نیز باشد. کپسول فست ران به منظور کمک به تسکین درد و التهاب مفاصل مورد مصرف قرار میگیرد و ترکیباتی گیاهی شامل آووکادو و سویا دارد. اما آیا عارضهای هم میتواند داشته باشد؟
- 4 سال قبل
کار نشد ندارد. ممکن است بعضی از مشکلات مفاصل هرگز به طور کامل بهبود نیابند اما برای کنترل درد و التهاب ناشی از آنها راهکارهای بسیاری وجود دارد. مصرف قرص فست ران با ترکیباتی کاملا گیاهی پیشنهاد ما به شماست.
- 4 سال قبل
میلیونها نفر در جهان درگیر بیماری آرتروز هستند. یکی از داروهای گیاهی تاثیرگذار در بهبود آرتروز و تسکین درد و التهاب مفاصل کپسول فست ران او پی دی فارما است. این کپسول حاوی عصاره غیر صابونی آووکادو و سویا بوده و احتمال بروز عوارض جانبی در زمان مصرف آن حداقل است.
- 4 سال قبل
مقدار مصرف قرص ویتامین D مقدار مصرف قرص ویتامین D در هر فردی می تواند متفاوت باشد. افراد با سنین مختلف نیاز مختلفی به این ویتامین دارند. هرچه سن شخص بالاتر رود، بدن نیاز بیشتری به این نوع ویتامین دارد. بر اساس توصیه منابع معتبر علمی مانند NIH، مقدار مجاز مصرف روزانه ویتامین D برای […]
- 5 سال قبل