سلامت بدن
تعداد مقالات: 110
عرق کردن عملکرد کاملا طبیعی بدن انسان است. در واقع، تعریق چندین هدف اساسی برای بدن ما دارد. با این حال، بیشتر مردم در مورد تأثیرات مثبت و منفی عرق روی پوست سردرگم هستند. ايا عرق كردن خوب است؟ در این مقاله، فواید عرق کردن را بررسی می‌کنیم.
- 7 ماه قبل
آیا احساس خستگی مفرط، ضعف و بی‌حالی می‌کنید؟ آیا رنگ پوستتان پریده شده و موهایتان بیش از حد ریزش دارند؟ شاید دچار کم‌خونی باشید. قرص ففول، مکمل غذایی ارزشمندی است که می‌تواند به شما در رفع این مشکلات کمک کند و انرژی از دست رفته‌تان را به شما بازگرداند.
- 7 ماه قبل
رینیت آلرژیک که به نام تب یونجه نیز شناخته می‌شود، یک واکنش التهابی در مخاط بینی است. این بیماری می‌تواند باعث بروز مشکلات مختلفی شود. بسیاری از افراد این مشکل را با سرماخوردگی نیز اشتباه می‌گیرند. در ادامه این مطلب به بررسی کامل بیماری رینیت آلرژیک یا تب یونجه می‌پردازیم.
- 8 ماه قبل
چند سال گذشته برای همه ما فوق‌العاده چالش‌برانگیز بود و همه‌گیری COVID-19 در نحوه زندگی اجتماعی و کاری ما تغییرات بسیاری ایجاد کرد. اکنون، درست زمانی که ما شروع به بازگشت به زندگی عادی خود کرده‌ایم، اخبار آبله میمون را به عنوان یک تهدید نوظهور می‌شنویم. اما باید بدانید که آبله میمون یک بیماری نادر است.
- 8 ماه قبل
لوبیا چشم بلبلی یکی از انواع حبوبات است که در بسیاری از کشورها به عنوان غذای اصلی یا در کنار غذا مصرف می‌شود. این لوبیا نه تنها طعم خوبی دارد بلکه سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود سلامت بدن کمک کند. در ادامه این مطلب به بررسی مهمترین خواص لوبیا چشم بلبلی پرداخته می‌شود.
- 9 ماه قبل
توت برای بسیاری از ما، یادآور روزهای تابستانی داغ و تلاش برای چیدن این میوه شیرین و حتی بالا رفتن از درخت‌های حیاط خانه یا خیابان است. اما این میوه کوچک و همیشه در دسترس، علاوه بر طعم دلپذیر و خوشمزه، خواص درمانی بسیاری نیز دارد. در این مقاله به بررسی خواص توت و تاثیر آن بر سلامت بدن می‌پردازیم.
- 9 ماه قبل
خواب خوب و با کیفیت، یکی از بهترین و ضروری‌ترین فاکتورهای سلامت محسوب می‌شود؛ اما آیا اگر بیش از اندازه شود، باز هم می‌تواند به همان اندازه مفید باشد؟ اگر کمی در این خصوص جستجو کرده باشید، احتمالا متوجه شده‌اید که خواب زیاد نه تنها مفید نیست، بلکه ممکن است در طولانی مدت فرد را با عوارض جبران ناپذیری درگیر کند. در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ.
- 9 ماه قبل
قهوه نوشیدنی محبوب این روزهای ما است. با این حال، آیا می‌توانید در زمان بیماری قهوه بنوشید؟ آیا قهوه برای سرماخوردگی مضر است؟ نوشیدن قهوه بسته به شرایطی که دارید مزایا و معایب خود را دارد.
- 10 ماه قبل
هویج یک سبزی ریشه‌ای با نام علمی Daucus carota است و رنگ‌های مختلفی مانند سیاه، سفید، بنفش، زرد و قرمز دارد؛ اما عمدتا به رنگ نارنجی دیده می‌شود. مواد مختلف بیولوژیکی فعال و مغذی موجود در آب هویج نقش حیاتی در یک رژیم غذایی سالم دارند. آب هویج نه تنها پتاسیم و ویتامین C را برای بدن فراهم می‌کند، بلکه از نظر پروویتامین A نیز بسیار غنی است. این نوشیدنی ایمنی را تقویت می‌کند و حفظ سلامت چشم و پوست نیز از جمله دیگر خواص آب هویج است. در ادامه 10 تا از شگفت‌انگیزترین فواید آب هویج را برای شما شرح می‌دهیم.
- 10 ماه قبل
گرفتگی صدا یک مشکل بسیار شایع است که ممکن است علت‌های متفاوتی داشته باشد و درمان آن نیز می‌تواند به فراخور علت ایجاد آن، متفاوت باشد. جالب است بدانید که در حدود 1 نفر از هر 3 نفر این مشکل را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند و بیشتر هم برای افرادی اتفاق می‌افتد که سیگار می‌کشند و یا از صدای خود زیاد استفاده می‌کنند؛ مانند معلم‌ها، خواننده‌ها و یا بازیگرها. در ادامه به بررسی کلی علل و راهکارهای رفع گرفتگی صدا می‌پردازیم و در نهایت یک معجزه برای گرفتگی صدا به شما معرفی خواهیم کرد.
- 10 ماه قبل
سبوس برنج قهوه‌ای یکی از اجزای اصلی برنج است. این قسمت از برنج، حاوی مواد مغذی حیاتی بسیاری است که سلامت کل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد. در این مقاله، به بررسی خواص سبوس برنج قهوه ای برای بدن می‌پردازیم.
- 10 ماه قبل
آیا تا به حال نام کیست مویی به گوش شما رسیده‌است؟ این بیماری یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. معمولا در مردان بیشتر نام بیماری کیست مویی را می‌شنویم. شاید یکی از استرس‌هایی که در بیماران مبتلا به کیست مویی وجود دارد، جراحی آن است.
- 1 سال قبل