خاصیت

تعداد مقالات: 112
همانطور که می‌دانید میوه‌ها از دیرباز بخشی از تغذیه انسان بوده‌اند و به عنوان یکی از غذاهای طبیعی و سالم شناخته می‌شوند. میوه‌ها نه تنها طعم و ظاهری زیبا دارند، بلکه به عنوان یک منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها بهبود سلامتی انسان را به دنبال دارند. به طور مثال مصرف “میوه به” باعث کاهش بروز بیماری‌های قلبی، گوارشی، سرطان و … می‌شود. در ادامه این مطلب بیشتر به بررسی خواص به برای بخش های مختلف بدن می‌پردازیم.
مصرف میوه‌های پرخاصیت یعنی تضمین سلامتی. هر میوه‌ای فصلی دارد و فصل پاییز، زمانیست که در همه میوه فروشی‌ها خرمالو یافت می‌شود. خرمالو با رنگ نارنجی و زیبای خود گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی بدن انسان است.
جینسینگ چیست؟ جینسینگ گیاهی است که بیشتر در منطقه شرقی آسیا و شمال آمریکا کشت شده و برای تقویت حافظه، افزایش انرژی و قوای جنسی و… کاربرد دارد. ریشه گیاه جینسینگ بسیار مغذی بوده و ویتامین‌های فراوانی را در خود جای داده است.

در کنار غذاهای خود احتمالا بارها و بارها از زیتون استفاده کرده‌اید. زیتون سرشار از مواد مغذی بوده و فواید فراوانی را برای بدن دارد. در مورد فواید برگ زیتون تاکنون چیزی شنیده‌اید؟ برگ زیتون را به صورت دمنوش می‌توانید مورد استفاده قرار دهید. اگرچه چای برگ زیتون به اندازه دمنوش‌های دیگری مثل بابونه و […]

هزاران سال است که در سراسر جهان از چای نعنا به دلیل فواید بی‌نظیر آن استفاده می‌کنند. این چای، خوش طعم و بدون کافئین بوده، به هضم غذا کمک می‌کند، سیستم ایمنی بدن انسان را بهبود می‌بخشد، علائم آلرژی را کاهش می‌دهد و حتی می‌تواند به لاغری هم کمک کند. آیا شما از قرص لاغری استفاده می‌کنید؟ در کنار مصرف این قرص‌ها راهکارهای دیگری مثل رژیم لاغری، تمرین ورزشی و مصرف دمنوش‌هایی که به لاغری کمک می‌کنند، توصیه می‌شود. برای اینکه با همه فواید و مضرات چای نعنا آشنا شوید، با ما همراه باشید.

دارچین از پوست داخلی درخت دارچین به دست می‌آید. به عنوان دمنوش می‌توانید از چای دارچین استفاده کرده و از مزایای آن برخوردار شوید. کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش التهاب و تنظیم قند خون برخی از مهم‌ترین خواص چای دارچین به شمار می‌آیند. از دارچین حتی در قرص لاغری […]

زیره ادویه‌ای است که از دانه‌های گیاه زیره سبز به دست می‌آید. در بسیاری از غذاها در آسیای جنوبی و مدیترانه از زیره استفاده می‌شود. در طب سنتی نیز همواره اطبا روی مصرف زیره تاکید داشته‌اند. از خواص چای زیره چه می‌دانید؟ بهبود گوارش، کنترل دیابت، کاهش کلسترول خون، کمک به لاغری و چربی‌سوزی و […]

چای آلبالو فواید بی‌شمار دارد، طرز تهیه آن آسان است و طعمی لذیذ در دهان شما ایجاد می‌کند. آیا تاکنون چای آلبالو درست کرده‌اید؟
چای سبز از جمله دمنوش‌هایی است که در تمام جهان محبوبیت خاصی دارد. به عنوان نوشیدنی گرم بسیاری از افراد از این دمنوش استفاده کرده و از مزایای آن بهره می‌گیرند. احتمالا شما از فواید چای سبز برای لاغری تاکنون چیزهایی به گوشتان خورده است. اما خواص چای سبز فقط به چربی سوزی ختم نمی‌شود. این نوشیدنی ارزشمند برای قلب، مغز و بسیاری دیگر از ارگان‌های بدن مفید به حساب می‌آید. در این مطلب به بررسی تمام فواید چای سبز میپردازیم.
رزماری از خانواده نعناییان گیاهی پرکاربرد است که در علم پزشکی از فواید آن بهره فراوان گرفته‌اند. بسیاری از افراد برای کمک به سلامت موهای خود و جلوگیری از ریزش موها از رزماری استفاده می‌کنند. اما فواید این گیاه به همینجا ختم نمی‌شود. رزماری به تقویت حافظه کمک می‌کند، سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و…
خار مریم گیاهی شگفت انگیز به حساب می‌آید که تاکنون فواید فراوانی در مورد آن به اثبات رسیده است. این گیاه سلامت پوست را بهبود می‌بخشد، برای درمان مشکلات کبدی فوق‌العاده عمل می‌کند و در کاهش وزن و لاغری تاثیری چشمگیر دارد. حمایت از سلامت استخوان‌ها، جلوگیری از مقاومت به انسولین و کند کردن رشد سلول‌های سرطانی از دیگر مزایای مصرف گیاه خار مریم است. در ادامه این مطلب به بررسی کامل تر خواص خار مریم می‌پردازیم.
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است که در بدن انسان ساخته نمی‌شود. پس چگونه آن را برای بدن تامین کنیم؟ با مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین. ویتامین سی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، برای سلامت پوست ضروری است، جذب آهن را افزایش می‌دهد و به تحریک تولید کلاژن در بدن کمک می‌کند.