خاصیت

لیمو ترش، میوه‌ای است که شاید به تنهایی کاربرد نداشته باشد و تنها برای طعم دادن و به صورت یک مکمل برای بهبود طعم غذا، سالاد و یا موارد دیگر به کار رود. به همین دلیل شاید کمتر کسی به خواص و فوایدی که این میوه دارد، فکر کرده باشد. در این مطلب قصد داریم به تمام فواید بی نظیری که لیمو ترش برای سلامتی به همراه دارد، مانند تاثیر آن بر لاغری، فشار خون، دیابت، سنگ کلیه و… ، اشاره کنیم و هر یک را به صورت مفصل شرح دهیم.

شلغم، یک عضو از خانواده سبزیجات چلیپایی است که همه ما تنها در مواقع بیماری و سرماخوردگی آن را به خاطر می‌آوریم. راستش را بخواهید، این ماده به صورت روزمره جایی در میان سبد غذایی افراد نداشته و چندان از آن استقبال نمی‌شود؛ چرا که طعم آن، به احتمال زیاد مورد پسند بسیاری از ما نیست. اما چیزی که مهم است، خواص و فوایدی است که برای سلامتی به همراه دارد و دقیقا همین موضوع باید بیش از سایر جنبه‌ها مورد توجه قرار بگیرد. این ماده خواص فراوانی دارد که تسکین التهاب، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و جوانسازی پوست، تنها بخشی از آن‌ها است و قرار است به صورت مفصل در این مطلب به هر یک از آن‌ها پرداخته شود.