بدون شک میتوان ضد آفتاب را ضروریترین محصول مراقبت از پوست دانست. دوست دارید چهرهای بدون لک، شفاف با کمترین چین و چروک داشته باشید؟ نخستین نکتهای که باید مد نظر بگیرید، استفاده از کرم ضد آفتاب است. استفاده از ضد آفتاب برای همه خانمها، آقایان و حتی کودکان (شش ماهگی به بعد) توصیه میشود. آیا زنان و مردان میتوانند از ضد آفتابهای یکسان استفاده کنند؟ تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه موضوعی است که این مقاله را به آن اختصاص دادهایم.
تفاوت پوست مردان و زنان
پوست آقایان و خانمها با یکدیگر تفاوتهای فاحشی دارد. این یک باور غلط است که مردان به روتین پوستی و مراقبت از پوست خود نیازی ندارند. به تفاوتهای پوست خانمها و آقایان توجه کنید:
ضخامت پوست مردان از زنان بیشتر است
پوست آقایان نسبت به خانمها محتوای کلاژن بیشتری داشته و به همین دلیل 25% ضخیمتر است. به همین دلیل در بسیاری از موارد حساسیت و مشکلاتی که در پوست خانمها دیده میشود، در آقایان نیست.
غدد چربی در پوست آقایان و خانم ها
به طور کلی غدد چربی در پوست آقایان نسبت به خانمها فعالتر است. از این رو به طور طبیعی محتوای رطوبت بیشتری دارد. روند پیری در مردان تدریجیتر است؛ یعنی علائم پیری را دیرتر از خانمها نشان میدهند. پوست خانمها تا زمان یائسگی به طور مداوم ضخامت و رطوبت را حفظ میکند. اما زمانیکه با یائسه شدن با کاهش سطح استروژن مواجه میشود، تغییرات چشمگیری در آن رخ داده و روند پیری تسریع میشود.
تفاوت هورمون های مردانه و زنانه
تستوسترون هورمون مردانه است اما در بدن زنان نیز به مقدار اندک وجود دارد. ترشح تستوسترون در بدن مردان باعث میشود تا ضخامت پوست آنها بیشتر از خانمها باشد. بنابراین معمولا محصولات مراقبت از پوست که برای آقایان توصیه میشود ملایمتر و سبکتر از محصولاتی است که برای زنان تولید میشود.
رنگ پوست مردان نسبت به زنان تیره تر است
به طور کلی شاید بتوان گفت که به طور طبیعی پوست مردان تیرهتر از زنان است. بر این اساس میتوان گفت که میزان محافظتی که مردان در برابر نور خورشید نیاز دارند، کمتر از زنان به حساب میآید. البته در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است.
تاثیر ریش و سبیل مردان در محافظت از پوست
میتوان گفت که ریش و سبیل آقایان تا حدودی میتواند از پوست صورت در برابر عوامل مخربی همچون نور آفتاب محافظت به عمل آورد. این مورد هم یک دلیل دیگر است برای اینکه محصولات مراقبت از پوست آقایان سبکتر از خانمها باشد.
تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه
فرمول ساخت ضد آفتاب آقایان با خانمها متفاوت به حساب میآید. اگر میخواهید برای خرید ضد آفتاب مردانه یا زنانه اقدام کنید، نکات زیر را باید در نظر بگیرید و از تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه آگاه باشید:
ضد آفتاب آقایان سبک تر است
گفتیم که پوست آقایان به طور طبیعی از پوست خانمها ضخیمتر است. بنابراین در ساخت ضد آفتاب برای آقایان از ترکیبات سبکتری استفاده میشود تا با ویژگی پوست آنها سازگاری بیشتری داشته باشد. اما در ضد آفتاب زنانه معمولا از ترکیباتی استفاده میشود که اثر محافظتی بیشتری در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید دارند. پوست خانمها نسبت به آقایان ظریفتر و نازکتر بوده و حساسیت بیشتری در مورد آن وجود دارد چون احتمال بروز مشکلات پوستی در پوست بانوان بیشتر است.
ضد آفتاب آقایان معمولا فاقد چربی است
محتوای رطوبت و چربی در پوست مردان نسبت به زنان بیشتر است. بنابراین اکثرا کرمهای ضد آفتابی که در داروخانهها مخصوص آقایان به فروش میرسند، فاقد چربی هستند. ضد آفتاب فاقد چربی در جلوگیری از بروز جوش و آکنه میتواند موثر بوده و از باز شدن بیش از حد منافذ پوست نیز پیشگیری به عمل آورد.
کرم ضد آفتاب مردانه بی رنگ است
تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه را در رنگ محصول نیز میتوان دانست. کرم ضد آفتاب آقایان به صورت بیرنگ تولید میشود. آقایان اغلب مایل نیستند تا ضد آفتاب آنها نقش آرایشی روی پوستشان داشته و رنگ پوست را تغییر دهد. بنابراین در حالت کلی ضد آفتاب مخصوص آقایان توسط شرکتهای سازنده بیرنگ تولید میشود و حالت کرم پودری ندارد. اما ضد آفتاب رنگی برای خانمها به وفور به تولید رسیده و طرفداران زیادی هم دارد.
SPF در ضد آفتاب مردان و زنان متفاوت است؟
خیر؛ از لحاظ فاکتور حفاظتی یا همان SPF هیچ فرقی بین ضد آفتاب مردانه و زنانه وجود ندارد. به طور کلی به همه خانمها و آقایان توصیه میشود از ضد آفتابی استفاده کنند که حداقل فاکتور حفاظتی در آن 30 باشد. میزان ای پی اف در ضد آفتابهای مردانه متنوع است و میتواند 30، 40، 50 یا حتی بیشتر باشد.
ضرورت استفاده از ضد آفتاب برای آقایان
تفاوت ضد آفتاب زنانه و مردانه را برایتان شرح دادیم. خانمها اغلب عادت دارند که آرایش کنند و استفاده از مرطوب کننده نیز در روتین پوستی آنها قرار دارد. اما بسیاری از آقایان نسبت به سلامت پوست خود حساس نبوده و کمتر به استفاده از محصولات مراقبت از پوست رغبت نشان میدهند. اگرچه در حالت کلی پوست مردان مقاومتر از پوست زنان است اما دلیل نمیشود که در برابر نور آفتاب به یک محافظ قوی نیاز نداشته باشند. در کشور ما خانمها از پوششی استفاده میکنند که دستها، پاها و گردن آنها را به خوبی میپوشاند و مانع از رسیدن آسیب نور خورشید میشود. اما پوست بدن آقایان به دلیل پوشش کمتر، بیشتر در معرض اشعه UV قرار میگیرد.
آقایان به ویژه آنهایی که پوست روشنتری دارند، بیشتر از زنان به سرطان پوست، از جمله ملانوم مبتلا میشوند. ملانوم کشندهترین نوع سرطان پوست به شمار میآید. استفاده منظم از ضدآفتاب خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد کاهش میدهد. استفاده از ضد آفتاب همچنین میتواند در کاهش بروز چین و چروک و لکهای پوستی موثر بوده و در جوان ماندن پوست موثر باشد. هم خانمها و هم آقایان بهتر است از ضد آفتابی استفاده کنند که دارای ویژگیهای زیر باشد:
- SPF آن حداقل 30 باشد تا بتواند 97% از اشعه فرا بنفش را خنثی کند.
- برچسب طیف گسترده داشته باشد. یعنی هم در برابر اشعه UVA و هم UVB از پوست محافظت کند.
- ضد آب بوده و در برابر تعریق و شستشو مقاوم باشد تا اثر آن زود از بین نرود.
علامت PA روی آن وجود داشته باشد تا میزان محافظت در برابر اشعه UVA را نشان دهد. هرچه تعداد علامتهای مثبت جلوی PA بیشتر باشد یعنی محافظت بیشتری را به عمل خواهد آورد
آیا آقایان می توانند از ضد آفتاب خانم ها استفاده کنند؟
با توجه به فرقهایی که بین پوست خانمها با آقایان وجود دارد، متخصصان پوست توصیه میکنند که آقایان از ضد آفتابهای مخصوص خود که به راحتی در داروخانهها یافت میشود، استفاده کنند. این ضد آفتابها ترکیبات سبکتری نسبت به ضد آفتاب زنانه داشته و اغلب فاقد چربی هستند تا از آکنه پیشگیری کنند.
از کجا ضد آفتاب مردانه بخریم؟
اگر با محصولات مراقبت از پوست خیلی آشنا نباشید، ممکن است این پرسش برایتان ایجاد شود که از کجا باید ضد آفتاب مردانه بخریم؟ این محصول همانند ضد آفتاب زنانه در بیشتر داروخانهها وجود دارد. اگر مایلید اینترنتی آن را تهیه کنید، میتوانید از داروخانه آنلاین مثبت سبز اقدام کنید که تنوع محصولی بالایی هم در زمینه خرید ضد آفتاب مردانه دارد.
2 دیدگاه
شما فرض کنید که شخصی 10 ساعت در روز خارج از منزل است در این صورت باید 5 بار ضد آفتاب خود را تمدید کند؟ برای آقایان هم همین طوره؟
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
کرمهای ضد آفتاب را معمولا باید هر 2 یا 4 ساعت یک بار تمدید نمایید؛ اما تمدید ضد آفتاب بستگی به توصیه شرکت تولید کننده دارد؛ ممکن است یک برند نیاز به تمدید هر دو ساعت را داشته باشد و یا 4 الی 8 ساعت نیز قابلیت محافظت داشته باشد؛ بنابراین به هنگام تمدید ضد افتاب ملاک اولیه، ابتدا توصیه شرکت سازنده است. این مورد برای بانوان و آقایان یکسان است و لازم است رعایت شود.
با تشکر از همراهی شما.