با این معیارها، شاید شما هم مازوخیسم داشته باشید!

مازوخیسم چیست؟

مازوخیسم یا به عبارت بسیار ساده‌تر همان خود آزاری، در واقع یکی از اختلالات روانشناختی محسوب می‌شود که افراد مبتلا به آن، از تحمل درد و ناراحتی لذت می‌برند. این اختلال و یا مشکل روانی، می‌تواند انواع مختلفی داشته باشد و به تبع آن، نشانه‌های آن نیز متفاوت باشد.

انواع مازوخیسم

مازوخیسم را می‌توان در 3 دسته کلی دسته بندی کرد؛ مازوخیسم جنسی، مازوخیسم روانی و دیگری، مازوخیسم اخلاقی.

• در مازوخیسم جنسی، فرد از تحمل درد، ناراحتی، تحقیر و یا مورد آزار قرار گرفته شدن در رابطه جنسی، لذت می‌برد.
• در مازوخیسم روانی، این لذت از درد و تحقیر می‌تواند در خصوص ابعاد مختلف زندگی روزمره فرد، وجود داشته باشد.
• و در مازوخیسم اخلاقی، استناد به رنج برای کاهش احساس گناه رخ می‌دهد. این نوع مازوخیسم چیزی شبیه به خود تنبیهی است و فرد برای فرار از احساس گناه، دست به کارهایی می‌زند که مجبور است درد و رنج آن را تحمل کند.

دلایل ایجاد مازوخیسم

هر چند که هنوز دلایل درگیری با مازوخیسم به صورت قطعی تایید نشده‌اند، ولی محققان چند علت شایع و مشخص را در ارتباط با آن تشخیص داده‌اند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

• تجربه‌های دوران کودکی فرد: به این معنی که برخی افراد حین تجربه اتفاقات ناخوشایند و آسیب زا، با درد ارتباط برقرار کرده و از آن به عنوان یک مکانیزم مقابله‌ای استفاده می‌کنند. ریشه‌ یک شخصیت مازوخیست یا خود شکست دهنده می‌تواند در مبارزات اولیه یک کودک ردیابی شود که تلاش می‌کند با والدین کنترلگر خود مقابله کند. رفتارهای مختلفی در این قبیل والدین وجود دارند که می‌توانند چنین شخصیتی بسازند؛ رفتارهایی مثل محبت و پذیرش مشروط، بد رفتاری و تحقیر، تهدید به مجازات و یا حتی ترک کودک.
• دلایل بیولوژیکی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که در مغز برخی افراد، در پاسخ به درد، دوپامین ترشح می‌شود و مغز فرد به این تجربه درد، پاداش می‌دهد.

علائم مازوخیسم

هر چند که مازوخیسم می‌تواند علائم متفاوتی داشته باشد، ولی واضح‌ترین نشانه آن، احساس لذتی است که فرد از تجربه درد و آزار خود می‌برد. علائم مهم دیگر آن شامل موارد زیر است:

• تمایل به مورد خشونت قرار گرفتن در روابط جنسی
• لذت بردن از شنیدن تحقیر و ناسزا حین رابطه جنسی
• داشتن فانتزی‌های عجیب و خشن جنسی؛ همچون به بند کشیده شدن و یا بسته شدن دست و پاها
• لذت بردن از اجبار در رابطه جنسی و یا تجاوز
• فرار از تجربه معاشقه پیش از برقراری رابطه جنسی
• تمایل شدید به آسیب زدن به خود با رفتارهایی چون خود سوزی یا زخمی کردن خود
• لذت بردن از تصور آزار دیدن توسط دیگران

روش‌های درمان و کنترل

مازوخیسم نیز می‌تواند مانند دیگر اختلالات روانی، راهکارهایی برای درمان و کنترل داشته باشد. واجب است بدانید که پیش از هر اقدامی بهتر است ابتدا به یک فرد متخصص مراجعه کرده و از وی بخواهید تا روش‌هایی را متناسب با شرایط شما، ارائه دهد؛ روش‌ها و تکنیک‌هایی چون:

• یادگیری روش‌های مدیریت استرس و اضطراب؛ مانند یوگا، مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس عمیق
• پذیرش احساسات منفی و یادگیری تکنیک‌های مقابله‌ای مرتبط با آن
• استفاده از درمان‌های شناختی رفتاری
• بهره بردن از درمان‌های روان درمانی
• یادگیری رفتارهای مقابله‌ای سالم؛ مانند نوشتن افکار و احساسات منفی
• استفاده از رفتار درمانی دیالکتیکی

جمع بندی

در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی مازوخیسم، علائم و علت‌های مرتبط با آن پرداختیم. دانستیم که این اختلال نیز همچون باقی اختلالات روانی است و می‌توان با کمک یک فرد متخصص آن را درمان و کنترل کرد. تنها کافی است نسبت به نشانه‌های آن حساسیت داشته و به محض مشاهده یکی از نشانه‌های مربوطه، حتما به یک روان درمانگر مراجعه کنید تا هر چه سریع‌تر، ریشه آن را بیابید. آیا شما نیز با چنین علائمی مواجه هستید؟ چه چیزی موجب شده است تا به وجود چنین اختلالی در خود و یا یکی از اطرافیان خود، پی ببرید؟ نظرات خود را در این زمینه با ما به اشتراک بگذارید.