خواص روغن آرگان

3.7/5 - (3 امتیاز)
احتمالا روغن آرگان را همه با مصارف موضعی آن، به خصوص کاربردی که برای مو و ترمیم آن دارد، می‌شناسیم و کمتر در مورد دیگر خواص آن شنیده‌ایم. این روغن طبیعی، تنها مصرف موضعی و زیبایی نداشته و می‌تواند فواید بی نظیر و فوق العاده‌ای در بهبود سلامت و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. در این مطلب قرار است به صورت کامل به خواص روغن آرگان، از جمله فوایدی که برای پوست، مو، دیابت، سرطان و قلب دارد بپردازیم.
خواص روغن آرگان
فهرست مطالب

خواص روغن آرگان برای مو

از فواید روغن آرگان برای مو، می‌توان به اثر نرم کنندگی، آبرسانی و ترمیم کنندگی این روغن اشاره کرد. روغن آرگان حاوی دو ماده مغذی بسیار مهم به نام‌های اولئیک اسید و لینولئیک اسید است که وجود آن‌ها در این روغن موجب می‌شود تا برای مو بسیار مغذی باشد و به ترمیم موها کمک کند. جالب است بدانید که این روغن هم می‌تواند به صورت خوراکی و هم موضعی استفاده شود و در هر دو شیوه، تاثیر خود را بر روی بهبود کیفیت ساقه مو خواهد گذاشت.

خواص روغن آرگان برای صورت

روغن آرگان به دلیل این که سرشار از مواد مغذی مختلفی است، می‌تواند آثار بسیار مثبت و خوبی بر روی پوست صورت بگذارد؛ اثراتی همچون بهبود زخم، از بین بردن لک، از بین بردن استرچ مارک‌ها و یا همان ترک‌های پوستی و مواردی از این قبیل. در این بخش، قرار است مهم‌ترین اثراتی که این روغن می‌تواند بر روی مشکلات شایع پوستی بگذارد را به صورت کامل توضیح دهیم.

خواص روغن آرگان برای لک صورت

بسیاری از لک‌ها به دلیل عدم محافظت کافی در مقابل نور خورشید و اشعه UV به وجود می‌آیند. روغن آرگان یک روغن طبیعی است که می‌تواند تا حدودی این حفاظت را برای پوست صورت ایجاد کند و مانع آسیب به پوست و ایجاد لک‌های ناشی از آفتاب شود. علاوه بر این، روغن آرگان می‌تواند به خوبی تولید ملانین را در پوست کنترل کرده و با کاهش تولید این رنگدانه، لک‌ها را بسیار کم رنگ کند.

خواص روغن آرگان برای پوست جوش دار

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، روغن آرگان می‌تواند در بهبود آکنه و از بین بردن علائم شایع آن مانند قرمزی، خارش و لک‌های حاصل از آن، بسیار موثر واقع شود. افزون بر این، روغن آرگان با ترکیبات خود می‌تواند از بروز آکنه جلوگیری کرده و آن‌ها را کنترل کند؛ اما این به این معنی نیست که اگر آکنه علامتی از یک مشکل داخلی جدی باشد، روغن آرگان در رفع آن می‌تواند کمک کننده باشد.

خواص روغن آرگان

خواص روغن ارگان برای پوست‌ خشک

اولئیک اسید و لینولئیک اسید موجود در روغن آرگان، در آبرسانی پوست و کاهش دهیدراتگی آن به شدت موثر هستند؛ همانطور که در آبرسانی مو موثرند. این ترکیبات، می‌توانند کابوس افراد دارای پوست خشک را تمام کرده و موجب شوند تا حالت الاستیسیته پوست، افزایش یافته و قوام آن بیشتر شود.

خواص روغن آرگان برای چروک صورت

مدتی است که بسیاری از افراد از روغن آرگان برای کاهش چین و چروک‌ها و یا حتی برخی استرچ مارک‌ها استفاده می‌کنند؛ این در حالی است که هیچ منبع علمی از این موضوع پشتیبانی نمی‌کند. اما بر اساس تجربیات افراد مختلف، استفاده از این روغن، توانسته بر جوانسازی و کاهش چین و چروک‌ها تاثیر شگرفی بگذارد.

خواص روغن ارگان برای واژن

بر اساس مواردی که پیش‌تر در خصوص خواص روغن آرگان برای پوست عنوان کردیم، این روغن می‌تواند فواید متعددی برای پوست این ناحیه داشته باشد. همانند پوست دیگر نواحی، پوست این ناحیه هم می‌تواند به آسیب‌های رایجی مانند خشکی، خارش، جوش و یا حتی لک‌ دچار شود. روغن آرگان با ترکیبات متنوع و مغذی که دارد، می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای در کاهش و یا رفع این آسیب‌ها داشته باشد.

خواص روغن آرگان برای التهاب

روغن آرگان سرشار از فنول‌ها و ویتامین E یا توکوفرول است که باعث ایجاد خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در این روغن می‌شوند. این ترکیبات از آثار مخرب رادیکال‌های آزاد بر روی پوست جلوگیری کرده و همچنین در کاهش التهابات نقشی اساسی دارند. یک مطالعه بر روی موش‌ها نشان داد که استفاده از این روغن توانسته بود التهاب ناشی از سم کبدی را کاهش دهد؛ البته به نظر می‌رسد که جهت نتیجه گیری دقیق‌تر به تحقیقات و مطالعات بیشتری نیاز است.

خواص روغن آرگان برای قلب

روغن آرگان یک منبع بسیار مهم از اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اولئیک اسید است که می‌تواند فواید بسیار زیادی برای سلامت قلب به همراه داشته باشد. یکی از مهم‌ترین این فواید که می‌تواند مستقیما بر سیستم فلبی عروقی اثر داشته باشد، کاهش میزان کلسترول بد خون یا همان LDL است. این چربی در صورتی که از یک میزان مشخصی در خون، بیشتر شود، می‌تواند احتمال مشکلات و اختلالات قلبی را افزایش دهد.

خواص روغن آرگان

خواص روغن آرگان برای دیابت

برخی تحقیقات انجام شده روی حیوانات نشان می‌دهند که روغن آرگان ممکن است به پیشگیری از دیابت کمک کند. یکی از این مطالعات مربوط به  موش‌هایی بود که رژیم غذایی با قند بالا همراه با روغن آرگان داشتند. مشخص شد که استفاده از روغن آرگان در این گروه از موش‌‌ها منجر به کاهش قابل توجهی در قند خون ناشتا و همچنین مقاومت به انسولین شد. پژوهشگران معتقدند که این فواید تا حد زیادی با ویژگی آنتی اکسیدانی این روغن مرتبط است. با این حال، چنین نتایجی لزوما به این معنی نیست که اثرات مشابهی در انسان مشاهده خواهد شد و به تحقیقات انسانی بیشتری در این راستا نیاز است.

خواص روغن آرگان برای سرطان

“روغن آرگان می‌تواند رشد و تکثیر سلول‌های سرطانی را کند کند.”

ضمن یک مطالعه، ترکیبات پلی فنولی روغن آرگان را بر روی سلول‌های سرطانی پروستات قرار دادند و مشاهده کردند که رشد این سلول‌ها تا 50 درصد مهار شد.

در یک مطالعه دیگر، مخلوطی از روغن آرگان و ویتامین E یا همان توکوفرول را بر روی سلول‌های سرطانی امتحان کردند و مشخص شد که میزان مرگ سلولی در نمونه‌ سلول‌های مربوط به سرطان سینه و روده بزرگ افزایش یافت. با تمام این‌ها، تحقیقات بیشتری برای تعیین این موضوع که آیا روغن آرگان برای درمان سرطان در انسان مفید است یا خیر، مورد نیاز است.

جمع بندی

در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز، خواص روغن آرگان را به شما معرفی کردیم. این روغن، همانطور که در متن نیز به آن اشاره کردیم، خواص شگفت انگیزی دارد که می‌تواند بخش‌های مختلف را تحت تاثیر قرار دهد؛ از پوست و مو گرفته تا قلب. مصرف روغن آرگان چه به صورت موضعی و چه خوراکی، برای اکثر افراد بی خطر است. به لطف خواص درمانی متعدد و ویتامین‌های موجود در روغن آرگان، استفاده از این روغن روز به روز گسترش بیشتری یافته و بسیار فراگیر شده است. آیا شما از این روغن استفاده می‌کنید؟ به چه منظور این روغن را مصرف می‌کنید؟

منبع:
  • Healthline
  • برچسب: خاصیت
    دسته بندی: مقالات گوناگون
    تصویر زهرا حیدری
    زهرا حیدری
    زهرا حیدری هستم و چند سالی است که تلاش می‌کنم با نوشتن در بستر اینترنت، جامع‌ترین پاسخ ممکن را به سوالات احتمالی مخاطب ارائه دهم.
    بحث و تبادل نظر

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *