نظرات افرادی که از پودر کلاژن استفاده کرده‌اند
در این بخش نظر مصرف کنندگان پودر کلاژن که از خریداران این محصول بوده‌اند را از سایت‌های داخلی و خارجی، ذکر کرده‌ایم:
- من چند هفته ای است که از کلاژن با قطره بیوتین استفاده می‌کنم و نتایج تا کنون خوب بوده است. نه تنها موهای من به طور قابل توجهی قوی‌تر و ضخیم‌تر شده است، بلکه پوست من نیز درخشان تر به نظر می‌رسد.
- از وقتی که به پوکی استخوان مبتلا شدم، شروع به مصرف کلاژن برای مفاصل و استخوان‌ها کردم. اما پس از مصرف، دچار مشکلات معده و گوارشی شدم که قبلاً نداشتم.
- 3 نفر از ما در خانواده شروع به مصرف کلاژن در قهوه صبح خود کردیم. پس از مدتی، همه ما متوجه شده‌ایم که ناخن‌هایمان دیگر به راحتی نمی‌شکنند. در این مدت با مصرف برندهای مختلف، متوجه شدم که اثرگذاری همه‌ی برندها یکسان نیست.
- کلاژن از سی سالگی به عنوان یک مکمل دائمی در روتین من بوده است. من علاوه‌بر اینکه روی رژیم غذاییم حساسم، مکمل کلاژن مایع 40000 میکروگرم را هم به نوشیدنی‌ها و اسموتی‌های روزانه‌ام اضافه می‌کنم؛ پوست و ناخن‌های من عالی و درخشان به نظر می‌رسند.
- اخیرا شروع به مصرف یک پیمانه کلاژن هر روز صبح با قهوه‌ام کردم و بعد از یک هفته متوجه تغییر در سطح اضطرابم شدم. کلاژن تنها تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی من بود و به محض اینکه مصرفش را قطع کردم، این مشکل برطرف شد. وقتی در موردش تحقیق کردم، متوجه شدم که به عنوان عوارض جانبی مصرف کلاژن، ممکن است این اتفاق بیفتد. ممکن است برای همه این اتفاق نیفتد، اما این یکی از تجربه‌های من است.
- پدرم 71 ساله است و به تازگی و به توصیه‌ی یکی از نزدیکان، پودر کلاژن را براش تهیه کردیم و هر روز با قهوه آن را مصرف می‌کند. به گفته خودش، درد مفاصلش خیلی کمتر شده، قادر است به‌راحتی دست خود را مشت کند و خیلی راضی است.
- بعد از 2 ماه مصرف روزانه پودر کلاژن، زانوهای من دیگر مثل سابق درد نمی‌کنند و به‌راحتی از پله‌ها بالا و پایین میروم.
- من یک زن 60 ساله هستم که به خاطر دارویی که چند سال پیش مصرف می‌کردم، پوکی استخوان گرفتم. اما الان 4 ماه است که پودر کلاژن را روزانه یک یا دو قاشق، مصرف می‌کنم و وضعیت تراکم استخوانم در اسکن اخیر نسبت به 2 سال پیش، خیلی بهتر شده است.
- برخلاف تبلیغات، مصرف کلاژن باعث افزایش وزنم شد و به‌محض قطع کلاژن دوباره وزنم کم شد.
- برای درد عضلانی شروع به مصرف 20 میلی گرم کلاژن در روز کردم. واقعاً در مفاصلم احساس تسکین نمی‌کنم، اما پوستم به طور قابل ملاحظه‌ای صاف‌تر و به طور کلی بهتر شده است.
ابهامات افراد درباره مصرف پودر کلاژن
وظیفه کلاژن علاوه‌بر تقویت مفاصل، بالا بردن خاصیت ارتجاعی پوست و آبرسانی به آن است. هنگامی که بدن به سمت پیری می‌رود کلاژن کمتر تولید می‌گردد؛ در این هنگام احساس خشکی پوست و وجود چین و چین چروک‌ها بیشتر میشود. با خرید قرص و پودر کلاژن و مصرف منظم آن، امکان به تعویق انداختن روند پیری پوست وجود دارد.
پس از بررسی نظر مصرف کنندگان پودر کلاژن، سوالاتی که بیشتر در ذهن این افراد مطرح میشود را در این بخش بیان کرده‌ایم.
آیا پودر کلاژن عوارض دارد؟
نظر مصرف کنندگان پودر کلاژن در مورد مصرف آن اینگونه است که هیچ عارضه‌ای در فرد ایجاد نمی‌شود. گاهی اوقات افراد اندکی وجود دارند که به خاطر مصرف مکمل کلاژن دچار عوارضی مثل نفخ، سوزش سر دل و احساس سیری می‌شوند. البته گاهی اوقات ممکن است که یک پودر تقلبی، با عارضه همراه باشد؛ اما در حالت عادی از این ماده، عوارض خاصی گزارش نشده است.
آیا مصرف پودر کلاژن، باعث حساسیت در پوست میشود؟
در پاسخ به این سوال، باید بگوییم در نظر داشته باشید که خود کلاژن، پس از آب، فراوان‌ترین ماده در بدن است و بنابراین کسی به کلاژن حساسیت ندارد؛ اما برخی از افراد، پس از مصرف پودر کلاژن، حساسیت‌هایی را به عنوان عوارض قرص کلاژن، ذکر کرده‌اند. گاهی اوقات و بسته به منبع تهیه‌ی پودر کلاژن، ممکن است مصرف آن سبب افزایش حساسیت‌های پوستی شود. این حساسیت‌ها در واقع پاسخ غیر طبیعی بدن است که میتواند به‌صورت قرمزی، خارش یا سوزش بروز کند. درنتیجه، بایستی پودر کلاژن را از منابع معتبر مانند داروخانه‌ها از جمله داروخانه آنلاین مثبت سبز تهیه نمایید.
آیا قرص یا پودر کلاژن باعث چاقی میشود؟
نظر مصرف کنندگان پودر کلاژن در مورد چاقی توسط پودر کلاژن اینگونه است که پس از مصرف این مکمل به خاطر جوان‌تر شدن پوست احساس چاقی در ناحیه صورت بوجود می‌آید، در حالی که این فقط تصور می‌باشد و کلاژن در فرد باعث چاقی نمی‌شود. در صورتی مصرف پودر کلاژن باعث چاقی میشود که میزان کالری مصرفی زیاد شود؛ در حالی که پودر کلاژن حاوی کالری زیادی نیست. پس در پاسخ به این سوال که آیا کلاژن باعث چاقی صورت میشود، باید بگوییم که هیچ ماده‌ای نمی‌تواند باعث چاقی موضعی بخشی از بدن نظیر صورت شود، اما میتواند به جلوگیری از افتادگی پوست، کاهش چروک و زیبایی پوست صورت کمک کند.
آیا چین و چروک‌های صورت به وسیله مصرف پودر کلاژن کم میشود؟
نظر مصرف کنندگان پودر کلاژن در مورد کم شدن چین و چروک‌های صورت توسط این مکمل این گونه است که اکثر افراد پس از مصرف حداقل سه دوره متوجه کم شدن چین و چروک در ناحیه صورت خود شدند. اما بعضی دیگر تاثیر چندانی در این مورد ندیدند. توصیه پزشکان به این دسته از افراد این است که همراه با مصرف پودر کلاژن و یا قرص، عمل هایفوتراپی و لیزر درمانی و مزونیدلینگ را انجام دهند تا زودتر به نتیجه برسند.
پودر کلاژن بهتر است یا قرص کلاژن؟
بررسی نظر مصرف کنندگان پودر کلاژن و قرص نشان دهنده این است که بعضی از افراد ترجیح می‌دهند از پودر استفاده کنند و افرادی هم وجود دارند که مصرف قرص را راحت‌تر از استفاده از پودر می‌دانند. از نظر برتری و مزایا بین این دو هیچ فرقی وجود ندارد. بعضی از افراد بو و طعم کلاژن را زیاد دوست ندارند و استفاده از قرص را به جای پودر راحت‌تر می‌دانند. جذب پودر کلاژن نسبت به قرص سریع‌تر است و پس از استفاده از قرص کلاژن بدن باید پوسته ژلاتینی را تجزیه نماید و پس از آن به کلاژن دسترسی پیدا کند. در حالی که مصرف پودر کلاژن به گونه‌ای است که از همان اول سریع جذب میشود.
آیا پودر کلاژن بر روی سلامت مو تاثیر دارد؟
افرادی که از پودر کلاژن استفاده می‌کنند متوجه سلامت موهای خود شده‌اند. این افراد متوجه شدند که موهایی که نازک و شکننده شده پس از استفاده از پودر کلاژن محکم‌تر میشود و تراکم بیشتری پیدا می‌کند.
بهترین پودر کلاژن را از کجا خریداری کنیم؟
برای خرید پودر کلاژن معتبر بهترین مراکز داروخانه‌ها هستند. محصولات موجود در داروخانه‌ها اصل و اورجینال است؛ همچنین قیمت این محصولات در داروخانه معمولا پایین تر از سایر فروشگاه‌ها است.
سخن پایانی
به طور کلی نظر مصرف کنندگان پودر کلاژن در مورد استفاده از آن مثبت است. مفاصل، پوست، ناخن و موها تحت تاثیر این پروتئین قوی هستند. در کنار مزایای زیادی که پودر کلاژن برای مصرف کنندگان خود دارد، هنوز بعضی از افراد هستند که به خاطر عوارض جانبی مثل نفخ و طعم بد این پودر را نمی‌پسندند. بعضی از افراد بالا بودن هزینه این پودر را نقطه ضعفی برای آن می‌دانند.
با این حال، اکثریت افراد از مصرف این پودر راضی هستند زیرا پس از استفاده از پودر کلاژن احساس شفافیت و آبرسانی در پوست مشاهده شده است. همچنین افرادی که دچار آرتریت و درد مفاصل بودند، پس از استفاده از پودر کلاژن احساس تسکین در ناحیه درد داشتند؛ زیرا کلاژن باعث تقویت غضروف و کم کردن ناراحتی مفاصل میشود.
13 دیدگاه
سلام من یه سوال داشتم
ایا کلاژن رو در دوران قاعدگی میشه مصرف کرد
ضرر نداره؟
همراه محترم
سلام
خیر موردی ندارد.
متشکرم
سلام من مدتی است استفاده کردم.. باعث مشکلات گوارشی شدم قفسه سینه ام و معده سوزش دارد.دست و پاهام لرزش گرفته گاهأ..به دکتر مراجعه کردم و مصرف پودر را ممنوع کرد برام..با اینکه خودش خودش تجویز کرد..و خیلی راحت گفت به شما نمی‌سازد..بنظر من مورد آزمایش گاهی او شده بودم..به هرجا هم گفتم میگن نباید مصرف میکردید
شمارا به خداقسم میدم استفاده نکنید من چهار ماه استفاده کردم خوب بود ولی بعدش بدنم حالت پیسی گرفته پوستم داغون شده.اصلااااااااااااستفاده نکنید
سلام آیا مصرف کلاژن جهت افرادی که قند دارند تجویز میشود
سلام همراه گرمی، مصرف کلاژن فاقد قند و چربی در افرادی که قند بالا دارند، مشکلی ندارد.
سلام مصرف کلاژن با مصرف قرص لووتیروکسین تداخل ندارد؟
همراه محترم
سلام
با رعایت فاصله بین مصرف حداقل 2 ساعت مشکلی از لحاظ مصرف همزمان وجود نخواهد داشت.
متشکرم
سلام ممنون از مطالب خوبتون فقط یک سوال داشتم آیا هر روز باید پودر کلاژن را مصرف کرد و باید با چی بخوریم پودر کلاژن را با قهوه بخوریم بهتر است یا باشیر یا اب ؟
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل کلاژن با هر نوع نوشیدنی امکان پذیر است. اما توصیه بنده استفاده به همراه آب و یک قرص جوشان ویتامین سی جهت جذب بهتر و طعم مناسبتر است. استفاده بهمراه قهوه و لبنیات میتواند سبب تداخل ر جذب و یا بروز مشکلات گوارشی گردد.
متشکرم
سلام . من به مدت دوماه هرشب از کلاژن و قرص جوشان ویتامین سی استفاده کردم . چند شب پیش متوجه سنگ در ناحیه بزاقی زیر زبانم شدم . دکتر گفت رسوبات بدنت زیاد شده . متوجه شدم که قرص جوشتن رسوب برای بدن ایجاد میکنه و نمیدونم آیا پودر کلاژن هم این رسوب رو داره یا نه ؟
سلام کاربر گرامی
خیر
سپاس از همراهی شما
ممنون از مطالب خوبتون 🙏🌹